Apple Cream opskrift. Kalorie, kemisk sammensætning og næringsværdi.

Ingredienser æblecreme

æbler 8.0 (stykke)
sukker 1.0 (kornglas)
vand 125.0 (gram)
creme 1.0 (kornglas)
Metode til forberedelse

Skræl æblerne, fjern frøene og skær dem i skiver. Tilsæt vand og granuleret sukker, kog på svag varme, indtil det er blødgjort. Pisk den afkølede creme fraiche med en skefuld pulveriseret sukker og bland med kølede æbler.

Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.

Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.

Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
næringsstofAntalStandard**% af normen i 100 g% af normen i 100 kcal100% normal
Kalorieværdi112.8 kCal1684 kCal6.7 %5.9 %1493 g
Proteiner0.6 g76 g0.8 %0.7 %12667 g
Fedtstoffer4.7 g56 g8.4 %7.4 %1191 g
Kulhydrater18.2 g219 g8.3 %7.4 %1203 g
organiske syrer0.5 g~
Fordøjelsesfibre1.2 g20 g6%5.3 %1667 g
Vand64.5 g2273 g2.8 %2.5 %3524 g
Ash0.3 g~
Vitaminer
A-vitamin, RE70 μg900 μg7.8 %6.9 %1286 g
Retinol0.07 mg~
Vitamin B1, thiamin0.02 mg1.5 mg1.3 %1.2 %7500 g
Vitamin B2, riboflavin0.03 mg1.8 mg1.7 %1.5 %6000 g
Vitamin B4, cholin18.4 mg500 mg3.7 %3.3 %2717 g
Vitamin B5, pantothenisk0.04 mg5 mg0.8 %0.7 %12500 g
Vitamin B6, pyridoxin0.06 mg2 mg3%2.7 %3333 g
Vitamin B9, folat2.4 μg400 μg0.6 %0.5 %16667 g
B12 -vitamin, cobalamin0.05 μg3 μg1.7 %1.5 %6000 g
C-vitamin, ascorbisk2.7 mg90 mg3%2.7 %3333 g
D-vitamin, calciferol0.02 μg10 μg0.2 %0.2 %50000 g
E-vitamin, alfa-tocopherol, TE0.4 mg15 mg2.7 %2.4 %3750 g
H-vitamin, biotin0.7 μg50 μg1.4 %1.2 %7143 g
PP-vitamin, NE0.2996 mg20 mg1.5 %1.3 %6676 g
niacin0.2 mg~
makronæringsstoffer
Kalium, K192 mg2500 mg7.7 %6.8 %1302 g
Calcium, CA22.8 mg1000 mg2.3 %2%4386 g
Magnesium, mg6.6 mg400 mg1.7 %1.5 %6061 g
Natrium, Na21.5 mg1300 mg1.7 %1.5 %6047 g
Svovl, S3.1 mg1000 mg0.3 %0.3 %32258 g
Fosfor, P15.3 mg800 mg1.9 %1.7 %5229 g
Klor, Cl10.3 mg2300 mg0.4 %0.4 %22330 g
Sporelementer
Aluminium, Al68.9 μg~
Bohr, B.153.4 μg~
Vanadium, V2.5 μg~
Jern, Fe1.5 mg18 mg8.3 %7.4 %1200 g
Jod, jeg2.3 μg150 μg1.5 %1.3 %6522 g
Cobalt, Co.0.7 μg10 μg7%6.2 %1429 g
Mangan, Mn0.0299 mg2 mg1.5 %1.3 %6689 g
Kobber, Cu71.8 μg1000 μg7.2 %6.4 %1393 g
Molybdæn, Mo.4.5 μg70 μg6.4 %5.7 %1556 g
Nikkel, Ni10.6 μg~
Rubidium, Rb39.4 μg~
Selen, Se0.04 μg55 μg0.1 %0.1 %137500 g
Fluor, F7.1 μg4000 μg0.2 %0.2 %56338 g
Krom, Cr2.5 μg50 μg5%4.4 %2000 g
Zink, Zn0.1295 mg12 mg1.1 %1%9266 g
Fordøjelige kulhydrater
Stivelse og dextriner0.5 g~
Mono- og disaccharider (sukker)5.4 gmaks. 100 г

Energiværdien er 112,8 kcal.

Kalorieindhold OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPLAGSINGREDIENSER Apple creme PER 100 g
  • 47 kCal
  • 399 kCal
  • 0 kCal
  • 162 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 112,8 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Æblefløde, opskrift, kalorier, næringsstoffer

Giv en kommentar