Indhold
Baby har allerede nået hende første trimester, og måske er det tid for mor at komme tilbage på arbejde. Uanset om du har ammet baby indtil da eller har valgt modermælkserstatningsflasker, er her, hvad du behøver at vide om hold mælken godt baby og for at opfylde alle deres fodringsbehov.
Flasker eller amning: hvor meget skal en 3 måneder gammel baby drikke?
I gennemsnit er babyer over 3 måneder gamle 5,5 kg men mælk – bryst eller spædbarn – er stadig hendes vigtigste ernæringskilde. Der er ikke mange ændringer i forhold til de foregående måneder: du har brug for dig tilpasse sig babyens rytme, selvom hendes flaskeklager og appetit gradvist regulerer.
I den tredje måned spørger baby normalt 4 flasker med 180 ml mælk om dagen, altså mellem 700 og 800 ml mælk pr. dag. Nogle spædbørn foretrækker at få 5 eller 6 flasker eller fodring om dagen, med lidt mindre betydelige mængder!
Hvor meget drikker et 3 måneder gammelt barn?
Du kan tilbyde noget mineralvand lavt indhold af mineraler til din baby mellem amningerne, hvis du ikke bruger mælkepulver og derfor ikke tilsætter vand til flasken. Vand er dog et supplement i øjeblikket, og det er på mængderne af babymælk, at din opmærksomhed skal fokuseres.
Verdenssundhedsorganisationen anbefaler en eksklusiv amning af barnet op til 6 måneder, men hvis du ikke kan, ikke kan eller ikke vil amme, så sørg for at vælge mælk tilpasset dit spædbarns behov : før påbegyndelse af diætdiversificering, skal det være en første-alders mælk, certificeret modermælkserstatning i henhold til strenge EU-regler, beriget med vitaminer, proteiner men også essentielle fedtsyrer. Kommerciel mælk af animalsk eller vegetabilsk oprindelse er ikke egnet til nyfødtes behov.
Fødevarediversificering: kan jeg fodre mit 3 måneder gamle barn?
Det anbefales ikke at starte dit barns maddiversificering så tidligt, det er bedre vent mindst en måned mere. Under alle omstændigheder er det din børnelæge, der vil give dig grønt lys til at starte dit barns maddiversificering.
Efter tre måneder er den eneste kilde til babymad derfor modermælk eller modermælkserstatning. Hvis du bemærker, at dit nyfødte barns vækstdiagram ikke skrider frem som før, eller at din baby nu nægter at spise, konsultere så hurtigt som muligt din børnelæge.
Slut på barsel: Opbevar dit barns mælk korrekt
I den tredje måned slutter mors barsel, og det kan være tid til at gå tilbage på arbejde. Hvis du har valgt amning til dit barn, kræver dette en ny organisation og brugen afen brystpumpe. For at kunne opbevare den mælk, dit barn har indtaget, skal du have et passende sted i dit køleskab. Hvis det ikke er nødvendigt at sterilisere flaskerne, skal hygiejnen for disse ikke desto mindre være upåklagelig.
Du kan opbevare din mælk kl køleskab i 48 timer , fryser i 4 måneder. Flasker skal dog ikke tøs op i mikroovnen eller i vandbad, men gradvist i køleskabet. En flaske optøet i køleskabet skal indtages inden for 24 timer. Hvis dit barn ikke drikker hele sin flaske, skal den ikke gemmes til den næste. Vi smider den ubrugte mælk ud.
Et tip: det kan du note på dit barns flasker datoen, hvor mælken er udpumpet, men også dit barns for- og efternavn, hvis flaskerne skal transporteres til din arbejdsplads, til barnepige, til vuggestue eller andre steder. Hvis du bærer flasker, læg dem i en køletaske godt forseglet.