Indhold
Der er en sådan myte: engang stjal titanen Prometheus ilden for mennesker fra guderne i Olympus. De besluttede at straffe den uforskammede mand ved at kæde ham fast til en klippe, hvor ørne prikkede hans lever hver dag. De valgte en så smertefuld straf af en grund: De gamle troede, at sjælen var skjult i leveren. Siden da er der strømmet meget vand under broen, men betydningen af dette organ er ikke blevet reduceret. Desuden har forskere og læger undersøgt leverens egenskaber indefra og ud og sørget for, at en persons generelle sundhed også afhænger af dens tilstand.
Denne tilstand er direkte påvirket af livsstilen. Med alderen gennemgår leveren alvorlige tests, der påvirker dens funktionalitet negativt. Rengøring kan forbedre situationen. Der er nok metoder til rensning af leveren, men en af de mest populære og effektive er metoden, der bruger olivenolie.
Hvad er hemmeligheden
Olivenolie har altid været højt anset for sine koleretiske egenskaber. En lille mængde af produktet var nok til at tvinge galdeblæren til at trække sig sammen, og kanalerne åbnede så meget som muligt. Derudover blev det fundet oliesyre - et stof, der forbedrer metaboliske processer. Derefter renses kroppen for dårligt kolesterol takket være hende, og elasticiteten af de vaskulære vægge stiger betydeligt.
På grund af det faktum, at alle de forbindelser, der udgør vegetabilsk olie let absorberes af kroppen, anbefales det regelmæssigt at inkludere olivenolie i din kost. Det anbefales ikke at udskifte produktet med solsikke, da det indeholder halvdelen af oliesyren. En lignende sammensætning som olivenolie ses også i mandelolie.
Kontraindikationer
Før du renser leveren på en af måderne, skal du undersøges af en læge og få hans råd. Det vil også hjælpe med at udelukke tilstedeværelsen af kontraindikationer. Det er kun muligt at starte procedurer med olivenolie, når personen er ved godt helbred og i godt humør.
Det er strengt forbudt at rense leveren i nærværelse af:
- hjerte-kar-sygdomme, herunder hypo- og hypertension;
- sygdomme i mave-tarmkanalen;
- galdeblærens patologier
- galdesten;
- pancreatitis;
- menstruation, graviditet og amning.
Forbered
Det forberedende trin til rengøring inkluderer opvarmning af kroppen, indtagelse af beroligende og antispasmodiske lægemidler og korrekt ernæring. Et andet vigtigt punkt er den korrekte timing.
Det er bedst at rense leveren på fuldmåne. Desuden er det bedre at foretrække foråret, især i marts, når det gælder valg af sæson, når orgelet ifølge biorytmologi har den største styrke. Derfor anbefales det ikke at rense om efteråret, da orgelet i denne periode er mest svækket.
Frisk æble- og roesaft bør indføres i din kost 3 dage før afgiftning. Det fremstilles med en hastighed på 4 dele æbler til 1 del rødbeder. Parallelt hermed skal du rense kroppen med lavementer morgen og aften (kun to gange om dagen).
Procedureudførelse: mulighed 1
- På dagen for afgiftning skal du drikke saften kl. 14.00.
- Kl. 15.00 skal du tage nej-shpu , alkohol (1 tablet hver) skyllet ned med varmt vand. Fra dette tidspunkt er det umagen værd at lægge leverområdet med varmepuder fra alle sider og lade dem være et stykke tid.
- Kl. 17.00 - lavementstid og kl. 17.30 - genoptagelsestid nej-shpy.
- 19.00 er det tid til at starte selve rengøringsproceduren. Til dette er det værd at forberede medicin - 1 spsk. friskpresset citronsaft og 1 spsk. olivenolie. Du skal tage dem i 1 spsk. l. hvert 15. minut, indtil de løber tør. Mellem teknikkerne er det tilladt at bevæge sig (gå, sidde på huk) eller ligge på siden, det vigtigste er ikke at fjerne varmepuden fra leveren.
- I tilfælde af svaghed, generel utilpashed, kvalme, bør du bringe et stykke hvidløg eller citronskal til din næse.
- Som regel finder tømning sted efter et par timer, hvis det ikke skete før kl. 23.00, er det vigtigt at gøre en rensende lavement.
Du skal være forberedt på, at galde, grønne forbindelser, sand, muligvis sorte sten, film vises ved udgangen. På grund af det faktum, at kroppen vil blive renset hele natten, bør varmen ikke fjernes før om morgenen. Om morgenen anbefales det at gentage tarmrensningsproceduren ved hjælp af en rensende lavement.
Til morgenmad er friskpresset æblesaft fortyndet med vand i et forhold på 1: 2 tilladt. Efter en halv time skal du tage grapefrugtsaft. Indtil slutningen af dagen er det vigtigt at holde sig til en slank kost, vælge frugt, frisk juice, havregryn eller boghvede kogt i vand uden olie og salt.
Procedureudførelse: mulighed 2
Det er værd at bemærke, at hvis du vælger det, skal du skifte til en vegetarisk kost dagen før afgiftning. Kl. 19.00 skal du tage afføringsmiddel og kl. 21.00 - lav en lavement, og brug til sidst ca. 6 liter vand.
- På den fastsatte dag kl. 08.00 og kl. 10.00 skal du drikke 100 ml æblejuice og også have en let morgenmad og derefter lige så spise frokost. For maksimal effekt er det tilrådeligt at tage noget beroligende, for eksempel en infusion af moderurt eller baldrian.
- Kl. 14.00 og 19.00 vises antispasmodik. Det kan være en stærk infusion af pebermynte eller 2 drager af allochol.
- Kl. 21.00 kan du starte selve leverrensningsproceduren. For at gøre dette skal du på forhånd forberede 250 ml olivenolie og 200 ml citronsaft, opvarmet til en temperatur på 36 - 37 grader. Tidligere er en varm opvarmningspude fastgjort på leverområdet oven på et håndklæde, ligger på højre side, presser knæene mod maven og slapper af så meget som muligt, ro ned.
- Nu er det vigtigt at drikke 1,5 spsk. l. olivenolie, skyllet ned med det hele 1 spsk. l. citronsaft og så strengt hvert 12. – 15. minut indtil slutningen af produkterne. For at minimere risikoen for bøvs, bør du tage saften umiddelbart efter at have taget olien.
- Hvis kvalme udvikler sig, er det vigtigt at afbryde proceduren, indtil tilstanden forbedres. Hvis kvalmen slet ikke forsvinder, skal rengøringen udsættes.
- Klokken 23.00 skal du fjerne varmepuden og gå i seng.
- Om morgenen skal det anbringes et rensende lavement ved brug af i alt ca. 6 liter vand. Tilladt at spise let fedtfattig mad. Det kan være en salat af friske urter med citronsaft uden olie, gulerod eller roe-æblejuice, tilberedt med en hastighed på 1: 5. Til frokost og middag er grød på vandet tilladt.
På den tredje dag bør kosten ikke ændres, og fra den fjerde dag er det tilladt at vende tilbage til den sædvanlige diæt.
Kost
Efter rengøring anbefales det at introducere grøntsagssaft, spiret hvede, klid i din kost. Samtidig er det vigtigt at give op:
- stegt;
- krydret;
- fede, inklusive kød- og fiskekraft;
- røget;
- dåsemad;
- mel, herunder bagværk, brød;
- bælgfrugter;
- kaffe;
- marinader og pickles;
- svampe.
Funktioner af
Den første rengøringsprocedure anses for at være den sværeste. Hvis leveren er stærkt tilstoppet, kommer der i løbet af udførelsen hovedsageligt galde og hvidlige tråde ud, men der er praktisk taget ingen sten. Den næste rengøring må udføres tidligst efter 90 dage.
Leverafgiftning med olivenolie - en enkel, men effektiv måde at afgifte på. I mellemtiden bør det kun bruges på betingelse af at have bestået en indledende undersøgelse af en læge og ekskluderer kontraindikationer. Ellers kan de bedste intentioner og ønsket om at blive sundere blive sundhedsproblemer.