Nogle af symptomerne på en forkølelse og en allergisk opblussen er de samme, så det kan nogle gange være svært at vide, hvad vi egentlig har med at gøre. Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at forstå årsagen. Både allergi og forkølelse kan give symptomer på tilstoppet næse og løbende næse. Begge tilstande er ledsaget af nysen, hoste og ondt i halsen. Men hvis dine øjne bliver røde, rindende og kløende ud over nysen, er det højst sandsynligt en allergi. Fordi, uanset om det er sæsonbestemt (for eksempel malurt) eller året rundt (kæledyrshår). Symptomerne vil fortsætte, så længe der er interaktion med allergenet. På den anden side varer en forkølelse normalt 3 til 14 dage. Hvis der kommer gult slim ud af dig og din krop gør ondt, så er det en forkølelse. Derudover giver forkølelse stærke smerter og hoste i halsen, sammenlignet med allergi. Når du forstår, hvad der forårsager din tilstand, skal du vælge følgende midler: For begge forhold: – Vand er den første livredder mod forkølelse og allergi. Det får slim til at bevæge sig og forlade kroppen, det vil sige, at det rydder bihulerne. – Tag et dekongestant, eller bedre dets naturlige analog, for at reducere betændelse i slimhinderne Ved forkølelse: – Gurgle med saltvand eller tinktur af calendula eller salvie. Disse urter har en beroligende og anti-inflammatorisk effekt kendt siden oldtiden. Ved allergi: – Først og fremmest, prøv at identificere et specifikt allergen og eliminere kontakt med det. Hvis allergenet ikke kan findes, anbefales det at udføre en generel udrensning af kroppen med forskellige udrensningsmetoder, information om hvilke kan nemt findes på nettet, og selvfølgelig også overholde en vegetarisk kost. Uanset årsagen til din tilstand, er hovedopgaven at stimulere din krops immunsystem. Giv dig selv mere hvile, prøv at blive påvirket af stress så lidt som muligt.
2022-11-11