Kost

På trods af at der findes hundreder af hurtige vægttabskost i verden, kan langsigtede resultater kun opnås ved drastisk at ændre din livsstil. Ud over diæt til vægttab indtager diæter til vedligeholdelse af individuelle organer, sportsdieter, diæter til sygdomme et vigtigt sted i diæternes verden. Denne side indeholder også et afsnit om sæsonbestemte diæter og specialformål. Lad os overveje de vigtigste og sørge for dette!