Bekæmpelse af dovenskab: enkle tips fra succesfulde mennesker

Bekæmpelse af dovenskab: enkle tips fra succesfulde mennesker

😉 Kære læser, har du besluttet dig for at læse artiklen “Kæmp mod dovenskab”? Dette er prisværdigt, fordi mange er dovne … Kampen mod dovenskab er en kamp med sig selv.

"Jeg er den dovne person i verden" - sagde jeg til mig selv mere end én gang. På grund af mine mange års dovenskab har jeg ikke opnået meget i mit liv. Meget ofte skiftede jeg gode tiltag "til i morgen", og "i morgen" forsvandt simpelthen med tiden ... Hendes Majestæt Dovenskab overtog mig fuldstændig, det var ikke let at slippe af med denne infektion!

Bekæmpelse af dovenskab: enkle tips fra succesfulde mennesker

Dette væsen styrer dig?!

Hvordan man slår dovenskab

Der er mange tips til at bekæmpe dette vrøvl, jeg vil gerne tilbyde min egen vej til sejr. Bliv vred på dovenskab som en fjende, der tager livet af dig! Træf en fast beslutning om at forvise denne paddehat fra dig selv og fra dit hjem! Tro mig, efter det får du lyst til at stå op af sofaen og handle.

Min metode til at håndtere dovenskab:

Projektet gælder i 21 dage

Det er bevist, at hvis du beslutter dig for at gøre noget seriøst, skal du gøre det i præcis 21 dage. Ikke 18,19,20 dage, men strengt taget – 21 dage. Efter denne periode opstår et behov og en vane.

Bekæmpelse af dovenskab: enkle tips fra succesfulde mennesker

Det første skridt

Ryd op i dit hus: Slip af med skrammel, unødvendige ting, der trækker dig tilbage. Unødvendige ting, snavs, støv og spindelvæv – dette er Dovendyrets rige. Lediggang passer ikke, hvor alt er rent og alt er på sin plads. Både i huset og i hovedet. Sådan gør du - det er skrevet i artiklen "Trash in the House"

Det andet trin

Træn dagligt, kun 10 minutter, men dagligt! Plus en kontrastbruser er en cool ting, den forfrisker perfekt. Dette vil hjælpe med at genoprette din styrke, genopbygge energireserverne. Dette er en af ​​grundene til, at en person er doven, han mangler fysisk styrke. Let fysisk aktivitet – noget som at varme motoren i en bil op inden en lang rejse.

Eksempel: du er hjemmegående og ser dit yndlings-tv-program om aftenen. Hvis du har en hjemmesimulator, kan du kombinere det nyttige med det behagelige: se tv-serien og "pedal" på samme tid! Eller lav selvmassage (massage hænder, fødder, ansigt).

Det tredje skridt

Planlægning. Lav en plan for dagen, ugen eller måneden. Skriv det ned på papir! Det er meget vigtigt. Du vil ikke glemme noget og nyde, når du sætter et plus foran varen, at målet er nået. Dette er meget motiverende for yderligere handling.

Big deal

Du kan ikke påtage dig en stor forretning med det samme. Vores fjende skal bekæmpes med små skridt, men hver dag. Hvis vi skal gøre en stor ting, så er det bedre at dele det op i flere dele. For når vi ser en stor opgave foran os, ser det ud til, at det er umuligt.

Som et resultat kan det vise sig, at vi hele tiden udsætter til senere, i sidste ende kan vi helt glemme det.

Eksempel: du skal studere engelsk i lang tid. Kom i gang i dag! Husk 3 nye ord hver dag. Om en måned kender du 90 ord, og om et år - 1080 ord!

Derudover: artikel "The Secret of Success".

😉 Venner, giv i kommentarerne tips, bemærkninger og forslag til emnet: Bekæmpelse af dovenskab.

Giv en kommentar