Hawthorn og æble marmelade opskrift. Kalorie, kemisk sammensætning og næringsværdi.

Ingredienser Hawthorn og æble marmelade

æbler 1000.0 (gram)
tjørn 1000.0 (gram)
sukker 500.0 (gram)
vand 1000.0 (gram)
Metode til forberedelse

Fra hagtornsfrugter, moset gennem en sigte, stuvet over lav varme, lav kartoffelmos, kombiner med æblemos lavet af skrællede æbler, tilsæt granuleret sukker, bland og kog ved svag varme, indtil det er mørt.

Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.

Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.

Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
næringsstofAntalStandard**% af normen i 100 g% af normen i 100 kcal100% normal
Kalorieværdi89.4 kCal1684 kCal5.3 %5.9 %1884 g
Proteiner0.1 g76 g0.1 %0.1 %76000 g
Fedtstoffer0.1 g56 g0.2 %0.2 %56000 g
Kulhydrater23.5 g219 g10.7 %12 %932 g
organiske syrer0.2 g~
Fordøjelsesfibre0.4 g20 g2%2.2 %5000 g
Vand56.1 g2273 g2.5 %2.8 %4052 g
Ash0.1 g~
Vitaminer
A-vitamin, RE2800 μg900 μg311.1 %348 %32 g
Retinol2.8 mg~
Vitamin B1, thiamin0.006 mg1.5 mg0.4 %0.4 %25000 g
Vitamin B2, riboflavin0.004 mg1.8 mg0.2 %0.2 %45000 g
Vitamin B5, pantothenisk0.01 mg5 mg0.2 %0.2 %50000 g
Vitamin B6, pyridoxin0.02 mg2 mg1%1.1 %10000 g
Vitamin B9, folat0.4 μg400 μg0.1 %0.1 %100000 g
C-vitamin, ascorbisk8.9 mg90 mg9.9 %11.1 %1011 g
E-vitamin, alfa-tocopherol, TE0.5 mg15 mg3.3 %3.7 %3000 g
H-vitamin, biotin0.06 μg50 μg0.1 %0.1 %83333 g
PP-vitamin, NE0.0766 mg20 mg0.4 %0.4 %26110 g
niacin0.06 mg~
makronæringsstoffer
Kalium, K67.6 mg2500 mg2.7 %3%3698 g
Calcium, CA4.1 mg1000 mg0.4 %0.4 %24390 g
Magnesium, mg2.1 mg400 mg0.5 %0.6 %19048 g
Natrium, Na6.5 mg1300 mg0.5 %0.6 %20000 g
Svovl, S1.2 mg1000 mg0.1 %0.1 %83333 g
Fosfor, P2.5 mg800 mg0.3 %0.3 %32000 g
Klor, Cl0.5 mg2300 mg460000 g
Sporelementer
Aluminium, Al26 μg~
Bohr, B.57.9 μg~
Vanadium, V0.9 μg~
Jern, Fe0.6 mg18 mg3.3 %3.7 %3000 g
Jod, jeg0.5 μg150 μg0.3 %0.3 %30000 g
Cobalt, Co.0.2 μg10 μg2%2.2 %5000 g
Mangan, Mn0.0111 mg2 mg0.6 %0.7 %18018 g
Kobber, Cu26 μg1000 μg2.6 %2.9 %3846 g
Molybdæn, Mo.1.4 μg70 μg2%2.2 %5000 g
Nikkel, Ni4 μg~
Rubidium, Rb14.9 μg~
Fluor, F1.9 μg4000 μg210526 g
Krom, Cr0.9 μg50 μg1.8 %2%5556 g
Zink, Zn0.0354 mg12 mg0.3 %0.3 %33898 g
Fordøjelige kulhydrater
Stivelse og dextriner0.2 g~
Mono- og disaccharider (sukker)2 gmaks. 100 г

Energiværdien er 89,4 kcal.

Hagtorn og æblesyltetøj rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin A - 311,1%
  • Vitamin A er ansvarlig for normal udvikling, reproduktiv funktion, hud og øje sundhed og opretholdelse af immunitet.
 
KALORIER OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPDELET INDHOLDSSTOFFER Hagtorn og æble syltetøj PER 100 g
  • 47 kCal
  • 53 kCal
  • 399 kCal
  • 0 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 89,4 kcal, kemisk sammensætning, ernæringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, hvordan man laver hagtorn og æble marmelade, opskrift, kalorier, næringsstoffer

Giv en kommentar