Hvor lang tid at lave mad chankonabe
Det tager 1 time at tilberede 1,5 liter chankonabe-suppe.
Hvordan man laver chankonabe-suppe
Produkter
Bouillon (kylling) - 1,5 liter
Kyllingefilet - 200 gram
Hvede nudler - 50 gram
Æg - 1 stk
Shiitake svampe - 100 gram
Kinakål - 50 gram
Grønne løg - 10 gram
Hvidløg - 1 kile
Kartoffelstivelse - 0,5 spsk
Miso (pasta) - 40 gram (2 spsk)
Sojasovs - 7 spsk
Mirin - 5 spsk
Sesam - efter smag
Sukker - 0,5 spsk
Sort peber - på enden af kniven
Hvordan man laver chankonabe
1. Sæt kylling bouillon i brand, hæld i mirin, sojasovs, tilsæt halvdelen af miso pasta og sukker. Peber, tilsæt sesamfrø.
2. Kog bouillon, tilsæt 100 gram shiitake-svampe. Efter kogning igen, fjern skummet med en ske, reducer varmen, kog i 15 minutter.
3. Slib 200 gram kyllingefilet i en kødkværn (eller i en blender).
4. Kombiner kyllingefilet med anden halvdel af miso pasta, æg, knust hvidløg og hakkede grønne løg.
5. Tilsæt stivelsen, og rør kugleblandingen.
6. Skru blandingen op med en ske og form kugler med en radius på 3-4 centimeter.
7. Kog bouillon, læg kyllingeboldene, reducer varmen, kog i 10 minutter.
5. Tilsæt 50 gram nudler og kog chankonabe i yderligere 5 minutter.
6. Anbring hakket kinakål i suppen og kog chankonabe i yderligere 5 minutter.
Lækre fakta
- Tyankonabe er en nærende suppe fra sumobrydere. "Tian" betyder "far" (pensioneret sumoist, som også er kok), "nabe" betyder "bowler hat".
- Grundlaget for enhver “suppe i en gryde” (nabemono), som chankonabe tilhører, er kylling bouillon eller dashi (fiskebouillon) med sake (alkoholholdig drink lavet af fermenteret ris) eller mirin (sød risvin).
“Chiankonabe er lavet af enhver tilgængelig mad, så der er ingen streng opskrift på denne suppe. Forskellige sumoskoler har også deres egne specielle opskrifter på chankonabe. Yderligere ingredienser, der kan tilsættes chankonabe -suppe uden at bryde konceptet, er kylling, oksekød eller fisk, nudler, tofu (bønnemasse), miso (fermenteret bønne eller kornpasta), shiitake -svampe, grøntsager.
- Mirin i opskriften kan erstattes med frugtvin.
Se flere opskrifter på alle supper og deres tilberedningstider!
>>