Sydkorea
I "morgenfriskhedens land" er alle slags krydderier lidenskabeligt elskede. Og ved de første symptomer på forkølelse bruger de villigt det mest populære middel - krydret ingefærte. "Te"-drik kaldes ret betinget: den inkluderer sort peber, kardemomme, nelliker, ingefær og kanel. Alle komponenter tages i lige store forhold, blandes og hældes med kogende vand. Honning tilsættes for smag.
Og en anden "brændende" måde fra koreanere er kimchi. Disse er fermenterede grøntsager rigt krydret med varme krydderier (rød peber, ingefær, hvidløg). Retter bliver "blodrøde" af krydderier, men lindrer forkølelse øjeblikkeligt.
Japan
Japanerne "stoler" deres sundhed til traditionel grøn te. Bancha, hojicha, kokeycha, sencha, gyokuro - på øerne er der et stort antal varianter af grøn te, som de drikker hver dag. Med en forkølelse foretrækker japanerne at lægge sig i sengen, pakke sig ind i et varmt tæppe og langsomt drikke friskbrygget grøn te i løbet af dagen. Mindst 10 kopper om dagen. Drikken varmer, toner. Te indeholder katekiner – organiske stoffer, der har en kraftig antiviral effekt.
Den anden måde at bekæmpe sygdommen på er umeboshi. Disse er traditionelle syltede blommer, som også er gennemblødt i … grøn te.
Indien
Hinduer bruger mælk. For et land kendt for sin holdning til køer (hvoraf der er mere end 50 millioner hoveder), er dette ret logisk. Varm mælk suppleres med gurkemeje, ingefær, honning og sort peber til en lækker drink med en "skør" smag. Værktøjet hjælper med at styrke immunforsvaret og overvinde vira.
Vietnam
Tigerbalsam er en stærkere version af "stjernen" kendt af alle siden barndommen. Tigeren i Asien er et symbol på sundhed og styrke, og balsamen hjælper med at få styrke så hurtigt, at den fuldt ud fortjener sit navn. Den indeholder mange æteriske olier, herunder eukalyptus. Det er nok at gnide bihulerne og brystet, før du går i seng, da der om morgenen ikke vil være spor af forkølelse. Det siger man i hvert fald i Vietnam.
Iran
En simpel majroe tjener som en "redning" for iranere, der er blevet forkølet. På landet tilberedes rodfrugtpuré, hvortil storskårne majroer koges til den yderste blødhed, æltes i puré og drysses med krydderurter lidt. Den resulterende skål har en anti-inflammatorisk effekt, fremmer søvn og lindrer irriterende symptomer på sygdommen.
Egypten
I Egypten kan du blive tilbudt sort spidskommen olie - dette middel tilsættes urtete. Du kan drikke det, eller du kan bare trække vejret over en duftende bouillon.
Brasilien
En enkel, men effektiv måde at bekæmpe en forkølelse på er populær blandt brasilianere: citronsaft, et fed hvidløg, eukalyptusblade, lidt honning - og hæld kogende vand over denne "blanding". Det viser sig en ægte brasiliansk antiviral "cocktail". Velsmagende og sundt!
Peru
I Sydamerikas jungle vokser et højt træ med lyserødt løv, det kaldes et myretræ. Af plantens bark laver peruanerne lapacho – urtete, hvorfra der kommer en forfriskende drik af brun farve og bitter smag. Den drikkes kold og udrydder dermed mikrober. Barken indeholder mange mineraler (kalium, calcium og jern). Bare en liter af denne te om dagen – og du er på fode igen!
Tyrkiet
Tyrkerne foretrækker at rense næse og svælg for symptomerne på sygdommen ved hjælp af grønne linser. Udvalgte korn (ca. et glas) koges i en liter vand. Den resulterende bouillon drikkes varm eller varm i små slurke. Smag for en amatør, men effekten er blevet testet af mange generationer.
Grækenland
"Children of Hellas" er traditionelt afhængige af gaverne fra den lokale natur. Og ganske berettiget. Til en forkølelse tager grækerne frisk salvie, hvoraf en håndfuld blot hældes med vand og koges i 15 minutter. Efter sigtning tilsættes honning til drikken. Drik 3-5 kopper om dagen, indtil symptomerne forsvinder.
Kroatien
Slaverne på Balkan bruger det velkendte løg til at bekæmpe forkølelses- og influenzavirus. Kroaterne laver en genial simpel drik – to små løg koges i en liter vand, indtil de bliver bløde. Honning og citronsaft tilsættes bouillonen, så den stadig kan drikkes.
Holland
Og hollænderne spiser bare slik. Sort lakridsslik kaldet "drop" er ikke kun en af landets indbyggeres yndlingsgodbidder, men også et effektivt middel mod ondt i halsen. Slik har en karakteristisk salt smag og hjælper med at lindre betændelse.
Fransk vin
Franskmændene drikker mineralvand – 2-3 liter om dagen ved forkølelse. Landet producerer mange typer "mineralvand" med en række forskellige indikatorer. Når du er syg, bliver din krop sur, og basisk vand er med til at neutralisere dette.
Storbritannien
De stive englændere har opfundet en af de lækreste måder at bekæmpe en forkølelse på. I løbet af dagen drikker briten 3-5 glas blandet citrusjuice fra appelsiner, citroner, grapefrugter, mandariner. En sådan "cocktail" indeholder en titanisk koncentration af vitamin C. I en chokdosis ødelægger den ikke kun en forkølelse, men styrker også kroppen.
Sverige
Metoden er velkendt og effektiv: opløs 2 spsk frisk, fintrevet peberrod i en liter kogende vand. Insister derefter 10 minutter, afkøl og drik 1-2 gange om dagen. Hvad der er tilbage af "drikken" - lad stå i køleskabet. Mere nyttigt.
Finland
De nordlige mennesker i Europa bliver behandlet i et bad. Nå, hvor kan finnerne ellers slippe af med en forkølelse, hvis ikke i en sauna? Efter dampbadet anbefales det at drikke diaphoretisk te fra lind, ribsblade og havtorn. For smag kan du tilføje enhver syltetøj, du kan lide, til te. Finnerne drikker også varm solbærsaft mod forkølelse, som indeholder en masse C-vitamin og antioxidanter.
Rusland
Honning, løg og hvidløg i enhver kombination, konsistens og type. Traditionel medicin i kampen mod forkølelse bruger kun disse komponenter. Prøv at tage en stor skefuld honning med revet hvidløg før måltider. Men løgjuice bruges ofte til at lave næsedråber.