Hvor nyttigt er kakao med mælk

Kakaobønner blev opdaget af spanske erobrere i Peru og Mexico. I første omgang blev de ikke brugt til brygning af drikkevarer og som valuta. For første gang i Europa dukkede kakaobønner op i Spanien, hvor de begyndte at tilberede varm chokolade, og i 1657 blev drikken først prøvet i London. Det vil sige næsten på samme tid, da der i England dukkede kaffe og te op. Siden da er kakao blevet en yndlingsdrink for mange mennesker.

Kakao varmer os og giver os behagelige minutter med smagsglæde. Men sammen med dette er kakao en stor fordel for vores krop

Om fordelene ved kakao

Værdien af ​​kakao skyldes de indeholdte elementer.

Fenilefilamin - det mest kraftfulde antidepressivum: giver perfekt humør og giver optimisme! Læger anbefaler at drikke varm kakao til studerende og elever under eksamen og atleter som forberedelse til konkurrencer, fordi denne drink perfekt forbedrer mental og fysisk aktivitet.

theobromin giver en styrkende effekt, giver energi og øger effektiviteten. Desuden er det mildere end koffein i kaffe og te. Derfor er det godt at drikke kakao selv for dem, for hvilke kaffe er strengt forbudt.

Jern og zink - lindre anæmi og problemer med blod.

Pigmentet melanin absorberer varmestrålerne og beskytter derfor huden mod ultraviolette og infrarøde stråler og hjælper med at undgå sommerophedning og solstød og forbrændinger.

Kakao med mælk giver en mæthedsfornemmelse, derfor kan og bør den drikkes af damer, der ser deres vægt. Og børn om morgenen, så de ikke har tid til at blive sultne i skolen!

Hvem kakao er kontraindiceret

Kakao med mælk anbefales ikke til: mennesker med sygdomme i nervesystemet og det kardiovaskulære system, der lider af urinsyregigt, urinsyre diatese, diabetes, nyre og lever. Og at drikke kakao med forsigtighed er et must for allergikere og mennesker med øget udskillelse af mavesaft.

Sådan tilberedes kakao med mælk

Du har brug for kakaopulver, vand, sukker, mælk og piskeris. Kog vand, læg derefter kakao og sukker, og begynd omhyggeligt at ryste det med en piskeris. I slutningen tilsættes mælken, altid varm. Husk, at pulveret skal omrøres med en piskeris, ellers bliver drikken ikke luftblød, som vi elsker ham så meget for.

Mere om coca-sundhedsmæssige fordele se i videoen nedenfor: