Uanset om du foretrækker at starte din dag ved solopgang eller tættere på frokosttid, er der som altid positive sider ved begge muligheder. Lad os overveje dem mere detaljeret. Som man siger, "den tidlige fugl får ormen". Ifølge studerendes forskning er folk, der vågner tidligt, mere tilbøjelige til at få forfremmelser. Harvard-biolog Christopher Randler fandt ud af, at "morgenmennesker" var mere tilbøjelige til at være enige i udsagn, der udtrykker proaktivitet: "I min fritid sætter jeg mine langsigtede mål" og "Jeg er ansvarlig for alt, hvad der sker i mit liv." Ingen bekymringer natteravner, din kreativitet giver dig mulighed for at følge med tidligt op i deres kontorkarriere. Ifølge forskning fra det katolske universitet i det hellige hjerte i Milano, blev personer af natlig type fundet at score højere på test af originalitet, mobilitet og fleksibilitet. University of Toronto gennemførte en undersøgelse blandt mere end 700 mennesker, ifølge resultaterne af hvilke de, der vågner af sig selv omkring kl. 7, er 19-25 % mere glade, muntre, muntre og opmærksomme. Ifølge undersøgelsen er mennesker, der vågner før kl. Forskere fra University of Alberta hævder, at lærkernes hjerne kl. 7 fungerer bedre og mere aktiv. Ifølge forskning fra University of Liege i Belgien viste det sig, at 30 timer efter at være vågnet, øges hjerneaktiviteten hos ugler betydeligt, mens aktiviteten i centeret, der er ansvarlig for opmærksomhed, falder hos lærker.
2022-11-11