Ingen person kan forestille sig deres liv uden mad. Men tænker vi så ofte på, hvilken slags mad der er udtænkt til mennesker af naturen, og hvad visse produkter giver os. Hvorfor kaldes en fødevare levende mad og en anden død? Det lader til, at alle ved, at årsagen til sygdom og dårligt helbred ofte er usund kost. Kun normalt kommer det hele ned på, at dette eller hint er skadeligt. Nu er der mange forskellige diæter og regler for korrekt ernæring. Men alt er meget enklere. Der er ernæringsprincipper, der er skabt af naturen selv. Vi bekymrer os alle om ydre skønhed, men vi tænker praktisk talt ikke på indre skønhed. Men bare et bjerg af affald samler sig inde i os. Vores udskillelsessystemer kan simpelthen ikke klare at befri kroppen for unødvendigt skrammel, og de begynder at skubbe alt dette skrammel ind i vores indre organer. Kroppen bliver som et forsømt VVS, der aldrig er blevet renset. Derfor fedme og sygdom og følgelig dårligt helbred. Denne mad er givet til os af naturen selv. De fødevarer, der er naturlige for menneskers ernæring. Disse er utvetydigt:
- grøntsager og frugter
- friske urter
- ikke -ristede frø og nødder
- kimplanter af korn og bælgfrugter
- tørrede frugter, tørret ved en temperatur, der ikke er højere end 42 grader
- korn Levende fødevarer gennemgår ikke kemisk behandling. Det indeholder ikke tilsætningsstoffer, der forårsager madafhængighed. Det vil sige, at alle de nyttige og nødvendige stoffer er gemt i det, og det giver os styrke og energi, der mætter os med alle de nyttige stoffer og energi fra solen. Sådan mad absorberes let af vores krop uden at akkumulere toksiner og toksiner i organerne.
Baseret på disse regler kan du udvide denne liste. Lyt altid til din krop, vær opmærksom på, hvordan du har det efter at have spist en bestemt mad, vær opmærksom, mens du spiser, og din kost kan være meget mere varieret uden at gå på kompromis med dit helbred. Al mad, der er kunstigt skabt, er død mad. Menneskeskabte unaturlige kemiske fødevarer er årsagen til de fleste sygdomme. Utvetydigt inkluderer død mad:
– halvfabrikata kødprodukter samt kød fra dyr opdrættet under smertefulde forhold
- fødevarer, der indeholder GMO'er
- fødevarer indeholdende E-tilsætningsstoffer
- energidrikke
– produkter fremstillet ved kemiske midler
Og ligesom i tilfældet med levende fødevarer, kan denne liste udvides. Mange mennesker bør for eksempel holde op med at spise gærbrød og andre bagværk, der indeholder gær, nogle voksne fordøjer ikke mælk godt, og hvis glutenholdige fødevarer tolereres dårligt, bliver de nødt til at opgive hvede, rug og havre. Det er op til dig at finde ud af, hvilke fødevarer der skal tilføjes til din udvidede liste over døde fødevarer. Igen, den eneste måde at gøre dette på er at observere og lytte til din krop efter hvert måltid.
Hvis du efter indtagelse af et produkt oplever et eller flere af følgende symptomer:
- træthed
- lyst til at sove
- der er halsbrand, en følelse af overspisning, oppustethed, hovedpine
- tyve til tredive minutter efter at have spist dit humør forkæler
- angst
- der lugter fra munden eller fra kroppen
- svamp vises inde eller ude
- der er smerter i nyreområdet
så er dette et tydeligt tegn på, at produktet ikke er egnet til dig. Skriv bare ned de fødevarer, der gør dig syg, og fjern dem fra din kost.
I det 17. århundrede fandt kemiker Helmont, der studerede fordøjelsen, at den mad, vi spiser, ikke nedbrydes i kroppen uden stoffer, som han gav navnet enzymer (i latin betyder gæring) eller, som de siger nu, enzymer.
Ved hjælp af enzymer finder alle metaboliske processer sted i kroppen. Disse processer kan opdeles i to typer:
- Anabolisme (processen med at skabe nyt væv)
- Katabolisme (den proces, hvorved mere komplekse stoffer nedbrydes til enklere forbindelser)
Fra fødslen har en person en vis mængde enzymer. Denne enzymreserve er designet til at vare livet ud.
Når man spiser død mad uden enzymer, skal kroppen tage disse enzymer for at fordøje mad fra sine reserver. Dette fører til et fald i deres forsyning i kroppen. Og når man spiser levende mad, nedbrydes fødevarer alene, mens de bevarer vores enzymer.
Det kan sammenlignes med startkapitalen. Hvis denne kapital bruges og ikke genopfyldes, kan der opstå "konkurs". Forkert ernæring udtømmer meget hurtigt denne bank, og derefter begynder sundhedsproblemer. Når det øjeblik kommer, hvor enzymer ikke længere reproduceres, slutter livet. Fra den mad, vi spiser, får vi den energi, vi har brug for til et normalt liv. Hvorfor er der så ofte en følelse, når man forstår: der er ingen styrke til noget. Irritation og svaghed vises. Faktum er, at den menneskelige energikrop reagerer meget subtilt på slaggen af kroppen. Energistrømme reduceres, hvilket fører til tab af vitalitet. Der er en følelse "presset som en citron" Svaret er indlysende: der er ikke nok energi. Og det kommer af forkert ernæring. Hvorfor giver den ene mad os energi, mens den anden tværtimod tager væk?
Det er simpelt, planter modtager solenergi, hvorfor frugt, grøntsager og korn giver os styrke. Solenergi overføres sammen med levende mad. Kroppen behøver ikke bruge meget energi og energi på at fordøje død mad, og vi bevarer vores energipotentiale uden at spilde det på at fordøje døde, dårligt fordøjede fødevarer. I betragtning af det faktum, at kemisk opnået mad og drikkevarer, herunder GMO'er og E- tilsætningsstoffer, har dukket op ganske nylig, og den menneskelige fordøjelseskanal er dannet i millioner af år, kan vi konkludere: En levende organisme skal spise levende mad.