Forkert ernæring og dårlige vaner passerer ikke uden at efterlade spor efter kroppen. Over tid bliver han mere og mere sårbar over for forskellige sygdomme, som kun kan påvirke personens livskvalitet. Hans præstationer falder, sløvhed, svaghed, usund hudfarve og endda en sammenbrud bemærkes. Det hjælper med at slippe af med alle disse problemer regelmæssig leverrensning - et organ, der spiller en af de vigtigste roller i kroppens liv.
Leveren og de funktioner, den udfører
Få mennesker ved, at leveren er det største indre organ. Det er placeret i det rigtige hypokondrium, mens det optager et imponerende område i bughulen. Leveren vejer 1200 - 1800 gram, og formen ligner en svampehætte.
Dag efter dag udfører leveren over 70 forskellige funktioner i kroppen, herunder implementering af komplekse kemiske processer. Derfor er temperaturen inde i dette organ utrolig høj, hvilket gav grund til at kalde det en lever (fra ordet “bage").
Leverens rolle i kroppen kan næppe overvurderes. Først og fremmest beskytter den menneskekroppen mod skadelige stoffer. Det sker som følger: blod ledes gennem leveren mere end 400 gange om dagen og renser sig selv for toksiner, giftstoffer, alle slags vira og bakterier. Alle sammen er nedbrudt her, "gjort uskadelige" ved transformation til en vandopløselig form og udskilles derefter fra kroppen. Alle disse skadelige stoffer kan være indeholdt i:
- 1 fødevarer i form af farvestoffer, fødevaretilsætningsstoffer;
- 2 alkoholholdige drikkevarer og medicin;
- 3 luft, som ofte er overmættet med udstødningsgasser, tungmetaller, bakterier, bakterier osv.
Derudover beskytter leveren kroppen mod dens affaldsstoffer, for eksempel når det kommer til overskydende hormoner eller vitaminer, stofskifte, hvorved der kan dannes toksiner – acetone.
Transformationen af vitale næringsstoffer - fedtstoffer, proteiner og kulhydrater til en let fordøjelig form udføres direkte i leveren. Her dannes enzymer, der er nødvendige for fordøjelsen og assimileringen af mad såvel som galden, som blandt andet ødelægger patogene bakterier i tarmene.
Desuden afhænger hæmatopoieseprocessen også af leverens arbejde, hvorfor det i medicinske kredse ikke kaldes andet end “blod depot“. Selve blodet kan opbevares her i et volumen på op til 2 liter i tilfælde af alvorligt blodtab eller stød. Det er også i leveren, at stoffer syntetiseres, der er ansvarlige for blodkoagulation og fluiditet. Endelig er leveren et ægte lager af næringsstoffer, herunder glykogen, vitaminer og kationer af forskellige metaller.
Hvorfor har du brug for leverrensning
Under hensyntagen til leverens funktioner i kroppen er det let at gætte, at det er en slags filter, som over tid kan blive tilstoppet og værre udføre de opgaver, der er tildelt det. Og alt på grund af toksiner og toksiner, der akkumuleres i cellerne i dette organ og deaktiverer dem. Som et resultat arbejder resten med mindre effektivitet og tillader skadelige forbindelser i den generelle blodbane. Oprindeligt føler en person måske ikke engang dette, men over tid vil han helt sikkert bemærke ændringer i sit helbred. Og synlige tegn vil indikere det.
Sådan bestemmes behovet for en leverrensning
Den bedste og sikreste måde at afgøre, om du har brug for leverrensning, er at se din læge. Han vil være i stand til at undersøge patienten, udføre alle de nødvendige tests og skrive en høringsudtalelse. I mellemtiden kan du også opdage leverproblemer med det blotte øje. De er angivet med:
- vedvarende forkølelse, der opstår som et resultat af nedsat immunitet (se artiklen Hvordan man øger immuniteten);
- gynækologiske sygdomme hos kvinder, herunder tidlig overgangsalder
- fordøjelsesproblemer, herunder forstoppelse, kvalme, manglende appetit;
- fedme på grund af overbelastning af leveren med toksiner og kræftfremkaldende stoffer;
- udvikling af diabetes mellitus
- usund hudfarve, udseende af rødme, udslæt på det såvel som tørhed og kløe i huden;
- ændringer i afføringens og urinens farve
- hårtab;
- træthed, irritabilitet, søvnløshed, depression og andre nervesygdomme
- hyppige hovedpine
- ødem, som er en konsekvens af ubalance i vandbalance;
- udvikling af åreknuder eller andre sygdomme i vener og blodkar
- blødningsforstyrrelser
- forringelse af synet
- smerter i højre side;
- en bitter eller metallisk smag i munden
- følelse af belagt tunge.
Sådan renses leveren i medicin
Leverrensningsprocedurer er utroligt populære hos sundhedsforkæmpere. I medicinsk praksis vises dem ikke øget opmærksomhed. På samme tid, hvis det er nødvendigt at rense dette organ, ordinerer læger oftest urtelinfusioner eller medicinske koleretiske lægemidler designet til at rense galdevejen, herunder inde i leveren.
I nogle tilfælde kan patienter også ordineres procedurer til opløsning af sten ved kateterisering eller knusning ved hjælp af ultralyd.
Sådan forbereder du din krop til en leverrensning
Leverrensning er en seriøs procedure, hvis succes kun afhænger af forberedelsen til den. Ellers kan du få mange problemer i stedet for de ønskede fantastiske resultater eller endda ende på kirurgens bord.
Derfor er det allerførste og vigtige trin i forberedelsen et besøg hos lægen. Han vil bestemme surhedsgraden af mavesaft, foretage en ultralydsundersøgelse af hele kroppen generelt og galdevejen i særdeleshed og sikre, at der ikke er store sten i sidstnævnte. Endelig vil han kontrollere patienten for kontraindikationer til rengøring, hvilket i fremtiden kan koste ham helbred.
De vigtigste principper for forberedelse til wellness-procedurer er: korrekt moderat ernæring, rensning af lavementer, opvarmning. Forberedelsen forlænges normalt over 4 til 5 uger eller i et accelereret tempo på 7 dage. På det tidspunkt:
- 1 De skifter til en moderat vegetarisk menu efter principperne for separat ernæring. På dette tidspunkt er det vigtigt at opgive mel, fedt, salt, røget samt alkoholholdige drikkevarer. I stedet bør kosten omfatte honning, vegetabilske olier, tørrede frugter, nødder, frugter, klid, korn (f.eks. Hirse). Friskpresset juice - æble, rødbede, gulerod, koleretisk te, rosinafkogning vil være nyttig. Denne diæt har til formål at rense maven og tyndtarmen.
- 2 De renser tarmene dagligt og med lavementer. Sidstnævnte indstilles bedst om morgenen fra 5 til 7, da i dette tidsrum registreres den maksimale aktivitet af dette organ. Den første dag skal volumenet af varmt vand til lavement være 0,5 - 0,7 liter, på det andet - 1 liter og derefter 1,5 liter.
- 3 På dagen for proceduren anbefales det at nægte mad til fordel for varmt vand og koleretisk te sammen med tarmrensning.
- 4 I løbet af dagen og natten dagen før proceduren opvarmes leveren. For at gøre dette påføres en varmepude periodisk på det rigtige hypokondrium i 1,5 - 2 timer. Det kan erstattes af varme grødomslag af hør og havrefrø, påført i 30 til 40 minutter.
Anbefalinger til leverrensning
- Der er en opfattelse, at det er bedst at rense leveren på tærsklen til fuldmånen om foråret (i marts, april), da den i denne periode er mest aktiv.
- Under proceduren er holdning meget vigtig. Godt humør, godt humør, ro, balance er nøglekomponenterne for succes. Du kan ikke starte wellnessrengøring med at være træt eller syg.
- Den allerførste rengøring i en persons liv skal være ekstremt skånsom. Dette giver dig mulighed for at spore kroppens reaktion til selve proceduren.
- Start ikke rengøringen, hvis der er en følelse af frygt. Sidstnævnte spasmerer skibene og galdegangene og annullerer al indsats. Samtidig giver tillid dig mulighed for at slippe af med frygt. Derfor anbefaler praktiserende eksperter kun at begynde at rengøre efter at have læst 2-3 bøger om dette emne.
- Langvarig faste, hårdt fysisk arbejde på tærsklen til rengøring (3 - 5 dage før det) er allerede alvorlige kontraindikationer for det.
- Det anbefales ikke at rense leveren om efteråret, da orgelet på dette tidspunkt af året er svækket så meget som muligt.
- Det er bydende nødvendigt at overveje individuelle rytmer. Ideelt set er det bedre at udføre velværeproceduren i anden eller fjerde fase af månen, da toksiner på dette tidspunkt er lettere at fjerne fra kroppen. Ignorering af denne regel kan føre til de mest uventede og ikke altid behagelige resultater.
- Det tilrådes kun at rense leveren efter tarmrensning.
Resultatet af rensning af leveren
Efter en korrekt udført leverrensningsprocedure føler en person en kraftig bølge og en forbedring af det generelle helbred. Alt dette opnås takket være blodrensning, hvis positive organer mærkes af alle organer og systemer. På samme tid stopper hovedpine hos en person, fordøjelsen normaliseres, en ubehagelig smag i munden og dårlig ånde forsvinder. Selv lider han sjældnere af forkølelse eller tolererer dem lettere.
Sammen med dette bemærkes andre resultater af den gavnlige effekt af rengøring:
- 1 hudfarven forbedres, den får i sig selv en sund, jævn farve og udstråler bogstaveligt helbred. Sammen med dette forsvinder mørke rande og poser under øjnene, rynker udglattes;
- 2 farven på det hvide i øjnene ændres ved at forbedre ernæringen til kapillærer og blodkar. De bliver lyse og skinnende igen;
- 3 humørsvingninger: apati, irritabilitet, depression forsvinder, godt humør dukker op og et ønske om at leve fuldt ud. Ifølge eksperter er dette ikke overraskende, for selv ordet “kolerisk“Kommer fra græsk”chole “, hvilket betyder”galde";
- 4 personen forandrer sig. Han bliver mere udhvilet, sund, aktiv. Alt forklares med den lancerede foryngelsesmekanisme på grund af rensningen af det naturlige filter.
Interessant nok er galdeblæren renset sammen med leveren.
Hvad skal man gøre efter en leverrensning
Sammen med forberedelsen til wellnessproceduren er det også meget vigtigt at komme ud af det. Det er derfor inden for 2-3 dage eller endda et par uger efter rengøring du skal overholde en vegetarisk diæt… Umiddelbart efter rensning er det bedre at drikke friskpresset juice, f.eks. Æble- eller gulerodsjuice. Fjern heller ikke varmepuden i samme øjeblik, måske vil frigivelsen af toksiner fra kroppen fortsætte.
Derudover skal du være forberedt på, at ikke alle sten kommer ud, og nogle af dem vil simpelthen ændre deres position, hvilket kan forårsage smerte. I sådanne tilfælde anbefaler eksperter at konsultere en læge eller gentage proceduren efter et stykke tid.
Hvor ofte har du brug for at rense din lever?
Ideelt set skal leverrensningsproceduren udføres en gang om året. I mellemtiden kan du i nogle tilfælde ty til det en gang om måneden eller en gang om ugen for profylakse, især efter den første procedure, når muligheden for ufuldstændig rensning af kroppen forbliver.
Kontraindikationer og advarsler om leverrensning
Selvrensning af leveren, selv med de bedst gennemprøvede metoder, der har hjulpet millioner, er altid en enorm risiko for dit eget helbred! Derfor er det kun muligt at beslutte om sådanne procedurer efter en indledende konsultation med en læge. Han vil også være i stand til at udføre al den nødvendige forskning og udelukke tilstedeværelsen af store sten i galdeblæren, hvilket kan forårsage alvorlig skade på kroppen.
Sammen med et stort antal mennesker, der er tilfredse med rengøringsproceduren, er der altid dem, for hvilke resultatet var trist. Og dette er ikke overraskende, fordi ignorering af ethvert trin i forberedelsen til rensning af kroppen, anbefalinger, kontraindikationer eller individuel rådgivning fra specialister kan ende med fiasko.
Det er forbudt at rense leveren:
- i nærvær af store sten i galdeblæren
- eventuelle kroniske lidelser
- forkølelse og infektionssygdomme
- parasitter i indre organer
- under eller lige før menstruation
- under graviditet og amning
- i øjeblikke af nervøs overspænding, frygt, stress;
- hvis du er allergisk over for nogen af de komponenter, der bruges til rengøring
- med onkologi, især hvis det berørte fordøjelsessystemet.
Sammen med dette må vi ikke glemme særlige tilfælde. For eksempel er hyben kontraindiceret til gastritis eller øget surhed i maven. Det anbefales ikke at bruge det til mennesker, der lider af diabetes mellitus, tromboflebitis, hjertesygdomme.
For dem, der lider af hjerte -kar -lidelser eller pludselige trykstigninger, er rengøringsmetoder med olivenolie forbudt. Ved diabetes er rosiner, honning, holosas og andre komponenter, der kan påvirke blodsukkerniveauet, kontraindiceret. Med cholecystitis, sår, enterocolitis er magnesia forbudt. Vi må ikke glemme, at sidstnævnte er i stand til at sænke blodtrykket.
Leverrensning er en effektiv wellness-procedure, der altid medfører risici. Hvordan præcis din krop vil reagere på det, ved ingen. Derfor er det så vigtigt at studere al den tilgængelige information godt, gennemgå de nødvendige undersøgelser hos en læge og, kun have sikret sin mening, fortsætte med implementeringen med tillid.