Mest populære kaffedrikke
 

Kaffe er nok den mest populære drik. Og alt takket være dens variation, for hver dag kan du drikke en kaffedrik, der er helt anderledes i smag og kalorieindhold.

espresso

Dette er den mindste portion kaffe og anses for at være den stærkeste blandt kaffedrikke med hensyn til styrke. På trods af dette er espresso minimalt skadelig for det kardiovaskulære system og mave-tarmkanalen. Metoden til tilberedning af denne kaffe er unik ved, at under tilberedningsprocessen går hovedparten af ​​koffeinen tabt, mens den rige smag og aroma forbliver. Espresso serveres i en volumen på 30-35 ml og "vejer" i kalorieindhold kun 7 kcal pr. 100 gram (uden sukker).

Americano

 

Dette er den samme espresso, men øges i volumen ved hjælp af vand, hvilket betyder med et tab af smag. Den bitterhed, der er forbundet med den første drink, forsvinder, smagen bliver blødere og mindre hyppig. 30 ml espresso fremstiller 150 ml Americano-kaffe. Dens kalorieindhold er 18 kcal.

Tyrkisk kaffe

Tyrkisk kaffe er rig på krydderier. Det er tilberedt på basis af korn, malet meget fint. Tyrkisk kaffe brygges i en speciel turk over en meget lille åben ild, så den ikke koger under tilberedning og ikke mister al sin smag. Tyrkisk kaffe er meget koffeinrig og usødet meget lavt i kalorier.

macchiato

Endnu en drik, der er tilberedt på basis af færdiglavet espresso. Der tilsættes mælkeskum i forholdet 1 til 1. Macchiato minder lidt om en cappuccino, og i nogle varianter tilberedes den blot ved at tilsætte færdiglavet mælkeskum til færdigbrygget kaffe. Kalorieindholdet kommer der omkring 66 kcal ud.

Cappuccino

Cappuccino tilberedes også på basis af espresso og mælkeskum, kun mælk tilsættes også til drikken. Alle ingredienser tages i lige store dele - i alt en del kaffe, en del mælk og en del skum. Cappuccino serveres varmt i et varmt glas, dets kalorieindhold er 105 kcal.

Latte

Denne drink er domineret af mælk, men alligevel hører den til kaffeområdet. Basen på latte er varm mælk. Til tilberedning skal du tage en del espresso og tre dele mælk. For at gøre alle lagene synlige serveres latte i et gennemsigtigt højt glas. Kalorieindholdet i denne drink er 112 kcal.

strejke

Denne kaffe serveres afkølet og er lavet med en dobbelt espresso og 100 ml mælk pr. De tilberedte komponenter piskes med en mixer, indtil de er glatte, og drikken er om ønsket dekoreret med is, sirup og is. Kalorieindholdet i Frappe uden indretning er 60 kcal.

Mokkacino

Chokoladeelskere vil elske denne drink. Den tilberedes nu på basis af en lattedrik, først ved målstregen tilsættes chokoladesirup eller kakao til kaffen. Kalorieindholdet i Mokkachino er 289 kcal.

Flad hvid

Flat White kan næppe skelnes fra en latte eller cappuccino i sin opskrift. Den har en lys individuel kaffesmag og en blød mælkeagtig eftersmag. En drink tilberedes på basis af dobbelt espresso og mælk i et forhold på 1 til 2. Kalorieindhold Fladhvid uden sukker - 5 kcal.

Cafe på irsk

Denne kaffe indeholder alkohol. Derfor bør du omhyggeligt stifte bekendtskab med den nye drik. Basen for irsk kaffe er fire portioner espresso blandet med irsk whisky, rørsukker og flødeskum. Kalorieindholdet i denne drik er 113 kcal.

Giv en kommentar