Ernæring til appendiks

Medicinske diskussioner om fordelene og ubrugeligheden af ​​tillægget har foregået i årtier. Officiel medicin søger stadig det rigtige svar på dette spørgsmål.

Nogle forskere mener, at dette er en absolut ubrugelig anvendelse af tarmene, andre antyder, at tillægget er ansvarlig for kroppens immunsystem og frigiver nødvendige stoffer i blodet.

Men faktum forbliver - vi har dette organ, og vi skal tage os af det ved hjælp af ordentlig ernæring og nogle anbefalinger!

 

Sunde fødevarer til tillægget

  • Klid. Toner op arbejde. De er en god forebyggelse af overbelastning.
  • Bønner. Takket være dens rensende virkninger er det meget nyttigt for tillægget og hele tarmen.
  • Figner, blommer, abrikoser. De har vitaminer, der er vigtige for dette organ. På grund af deres afføringsegenskaber renser de tarmene godt.
  • Kefir, yoghurt. De indeholder gavnlige mikroorganismer, der er nødvendige for hele tarmens mikroflora.
  • Gulerod. Ødelægger patogener. Toner op i tarmene. På grund af tilstedeværelsen af ​​caroten er det nyttigt for slimhinden i tillægget.
  • Hvidløg. Indeholder phytoncider, der med succes håndterer mange typer skadelige mikroorganismer. Nyttigt i små mængder.
  • Kål og rødbeder. Forbedrer blodcirkulationen i tillægget. De har rensende egenskaber. Ar opløses og beskyttes mod svulster.
  • Honning. Indeholder en stor mængde mineraler og sporstoffer. Stimulerer sekretorisk funktion af hele tarmen.
  • Jordskok. Anvendes til dysbiose. Stimulerer produktionen af ​​gavnlige bakterier.

Generelle henstillinger

For at tillægget skal forblive sundt og aldrig mindes om dets tilstedeværelse, skal følgende overvejes:

  • For at kroniske og akutte foci af betændelse i kroppen ikke fører til betændelse i tillægget, er det værd at straks behandle dem.
  • Druer og nogle andre bær, spist sammen med frø, samt frø med hud, kan føre til tilstopning af dette organ.
  • Uvaskede grøntsager og frugter kan ikke kun føre til fordøjelsesbesvær, men også forårsage blindtarmsbetændelse.
  • Regelmæssig rensning af kroppen, især tarmene, hjælper bilaget med at forblive sundt.

Traditionelle metoder til rensning og forebyggelse af betændelse

Stærk immunitet er et fremragende forsvar mod betændelse i tillægget. For at gøre dette kan du bruge nogle urtetinkturer. Urteinfusioner af Safflower Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea og Schisandra chinensis, med regelmæssig brug i 10-14 dage, vil øge kroppens modstandsdygtighed over for forskellige infektioner.

Juiceterapi kan bruges til at rense tarmene, og derfor tillægget. Saften af ​​rødbeder, agurker og gulerødder i et forhold på 1: 1: 2 virker rensende. Drik mindst et glas af blandingen om dagen, helst på tom mave. Rensningskursus - 10 dage.

Faste eller grøntsags faste dage, der afholdes en gang om ugen, har en kraftig rensende effekt på hele kroppen. Nogle mennesker praktiserer faste i 1 time.

Skadelige fødevarer til tillægget

  • Stegte frø... De har et højt niveau af toksicitet på grund af absorptionen af ​​en enorm mængde skadelige stoffer med solsikke.
  • Dårligt skrællede frø… Skrællede solsikke- og græskarkerner udgør en alvorlig trussel mod bilagets helbred. Partikler af skrællen, der falder ned i tillægget, kan forårsage betændelse.
  • Kød… Spises regelmæssigt og i store mængder, forårsager kød rådnende processer i tarmene, hvilket kan påvirke appendiksens helbred negativt.

Læs også om ernæring til andre organer:

Giv en kommentar