Indhold
Den maksillære bihule er en parret nasal bihule, som er involveret i dannelsen af næsedannelse, lugter og resonerer under dannelsen af stemmen.
Indefra er den foret med en tynd slimhinde, der er fattig i blodkar og nerver. Derfor kan sygdomme i maksillære bihuler være asymptomatiske i lang tid.
Det er interessant
Maxillary sinus fik sit navn takket være den engelske anatom og læge, Hymor Nathaniel, som var den første til at beskrive maxillary cavity.
Nyttige produkter til maksillære bihuler
- Græskar, gulerødder og paprika. De indeholder caroten, som er ansvarlig for den normale blodtilførsel til slimhinden i maxillary sinus.
- Kål. I stand til at normalisere udstrømningen af slim fra de maxillære bihuler. Derudover binder det toksiner godt.
- Roer. Ligesom kål er den berømt for sine rensende egenskaber. Derudover har den en hæmatopoietisk funktion.
- Tang. Den indeholder organisk jod, fungerer som et profylaktisk middel, der beskytter kroppen mod betændelse i de maksillære bihuler.
- Tørrede frugter: rosiner, tørrede abrikoser, dadler. En god kilde til organisk kalium, som er ansvarlig for cellulær væskebalance og slim sammensætning.
- Cikorie. Styrker blodcirkulationen og metaboliske processer i sinus maxillary.
- Sild, torsk. Indeholder gavnlige syrer, takket være det ernæringen af sinus slimhinden forbedres.
- Hyben. Indeholder en stor mængde C -vitamin, som er ansvarlig for normaliseringen af de maksillære bihulers aktivitet.
- Rowan. På grund af sin bitre smag og de stoffer, den indeholder, er det i stand til at normalisere udskillelsen af slim fra de maksillære bihuler.
- Æbler. Indeholder pektiner, der binder forurenende stoffer med succes. De renser bihulehulen godt.
Generelle henstillinger
Til forebyggelse og behandling af problemer forbundet med maksillære bihuler er en korrekt valgt diæt meget vigtig. Det anbefales at spise frugt og grøntsager friske, kogte, dampede og bagt. Protein mad, korn på vandet er også nyttige.
Begrænsning af slimdannende produkter (mælk, kartofler, melprodukter) i fødevarer er en fremragende forebyggelse af bihulebetændelse. Derudover er grøntsags- og frugtfastedage nyttige (ca. 1 gang om ugen). I nogle tilfælde er det tilrådeligt at udføre daglig faste.
Sportsaktiviteter, hærdning af kroppen, tøj til sæsonen har en gavnlig indvirkning på hele kroppens helbred og maxillære bihuler også. Det er meget vigtigt ikke at overkøle for at undgå forkølelse. Et stærkt immunsystem hjælper dig med hurtigt at klare eventuelle lidelser!
Gulvet i den maxillære sinus er placeret meget tæt på rødderne på de øvre tænder. Nogle gange vokser rødderne inde i bihulerne, og enhver betændelse, der er forbundet med dem, kan sprede sig i bihulerne. Derfor er det meget vigtigt at udføre tandbehandling rettidigt.
Folkemedicin til rensning og normalisering af de maksimale bihuler
- I lavsæsonen tilrådes det at bruge en tinktur af en af de immunmodulatoriske planter. Tinktur af Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis og andre planter, der øger kroppens forsvar, er egnede.
- Som et profylaktisk middel har metoden til let aflytning på næsebroen vist sig godt. Phalanx af pegefingeren skal tappes i 2-3 minutter. Hvil derefter i 5 - 20 minutter og gentag. Gør det mindst 2-3 gange i timen. Som et resultat af denne handling accelereres gasudveksling i sinus, og dens blodforsyning forbedres.
- For at rense slimet fra yogaens maksillære bihuler anbefales det at skylle hele nasopharynx -området med saltopløsning - 1 tsk pr. 400 ml. Du kan også bruge havsalt til proceduren.
- Ved kronisk bihulebetændelse er det nyttigt at opvarme området af de maxillære bihuler. En sauna, et dampbad med medicinske urter og varme sandposer på sinusområdet vil fremskynde helingsprocessen.
Skadelige produkter til maksillære bihuler
- Stærk kød- og svampekraft - indeholder proteiner, der kan forstyrre den normale strøm af slim.
- Radise, sennep, peberrod, koriander - irriterer maxillary sinus mucosa
- Alkoholiske drikke - forårsager spasmer i blodkarrene, hvilket forringer blodgennemstrømningen til bihulerne.
- Mælk, smør. Det er et slimdannende produkt. Det anbefales ikke at indtage i store mængder.
- Melprodukter, kartofler. I kombination med mælk og smør fører det til overdreven slimdannelse i de maksillære bihuler.