Indhold
Biskjoldbruskkirtlen er fire små endokrine kirtler placeret bag skjoldbruskkirtlen. De producerer antagonisthormoner: parathyroideahormon og calcitonin.
Disse hormoner regulerer niveauet af calcium i kroppen, så nervesystemet og motoriske systemer fungerer normalt.
Hvis niveauet af calcium i blodet falder til under et bestemt niveau, stimulerer parathyroideahormon specielle celler, der ekstraherer calcium fra knoglevævet. Med et overskud af calcium tændes parathyroideahormonantagonisten, calcitonin, og alt vender tilbage til det normale igen.
Sunde fødevarer til biskjoldbruskkirtlen
- Boghvede. Indeholder 8 essentielle aminosyrer. Derudover er den rig på fosfor, calcium, magnesium, zink og beta-caroten.
- Valnødder. De indeholder jern, fosfor, kalium, calcium, zink, samt vitamin C og E. Forbedrer stofskiftet og regulerer parathyroidkirtlernes aktivitet.
- Kyllinge kød. En af de sundeste typer kød. Rig på B -vitaminer, selen og letfordøjeligt protein. Det er et byggemateriale til parathyroidceller.
- Rødt kød. Indeholder en stor mængde jern, som er nødvendig til produktion af parathyroideahormon.
- Citrus. De stimulerer iltmætning i blodet og deltager også i dets levering til cellerne i biskjoldbruskkirtlerne.
- Spirulina. Det er rig på beta-caroten, vitamin B3 samt fosfor, kalium og magnesium. Det har antitumoraktivitet. Beskytter biskjoldbruskkirtlen mod degeneration.
- Gulerod. Betacaroten, som er en del af gulerødder, er involveret i dannelsen af parathyroidhormon.
- Sesamfrø. De er rige på kalium, calcium, fosfor, magnesium og jern. Derudover indeholder de: kobber, zink, E -vitamin, folsyre, samt en række flerumættede syrer. Deltag i syntesen af hormoner.
- Fisk og skaldyr. De er rige på jern, zink, vitaminer: A, B12, C. Forbedre biskjoldbruskkirtlernes aktivitet.
- Mandelmøtrik. En god kilde til protein. Indeholder kalium, fosfor, zink såvel som magnesium, folsyre, vitamin E og C. Øger aktiviteten af celler i biskjoldbruskkirtlerne.
- Alfalfa. Virker antiinflammatorisk, tonisk. Indeholder calcium, magnesium, mangan, kalium og natrium. Fjerner toksiner. Øger kirtlernes aktivitet.
Generelle henstillinger
Af hensyn til parathyroidea kirtler skal følgende anbefalinger følges:
- 1 Gå ture i den friske luft oftere.
- 2 Motion og hærdning.
- 3 Undgå stress.
- 4 Tag sol- og luftbade.
- 5 Giv kroppen tilstrækkelig ernæring.
Traditionelle metoder til forbedring af parathyroidea-aktivitetens aktivitet
Roetinktur giver en god effekt til rengøring og forbedring af aktivitet i biskjoldbruskkirtlerne.
Til forberedelsen skal du tage 60 gr. rødbeder. Male.
Hæld en liter vodka. Insister 2 uger.
Tag 30 dråber 2 gange om dagen 30 minutter før måltider.
Behandlingsforløbet er 10 dage. Bryt derefter i 10 dage, og gentag rensningen igen.
Kontraindikationer for denne type rengøring er: højt blodtryk og hormonindtag.
Skadelige produkter til biskjoldbruskkirtlerne
- Langtidsopbevaringsprodukter. De indeholder en stor mængde konserveringsmidler og andre skadelige forbindelser.
- Kaffe. Det er årsagen til en krænkelse af syntesen af parathyroideahormon og calcitonin.
- Alkohol. På grund af vasospasme er det årsagen til calciumubalance.
- Salt. Natriumionerne, den indeholder, kan forstyrre kirtelcellernes osmotiske tilstand og interferere med produktionen af calcitonin.