Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 237 kCal | 1684 kCal | 14.1 % | 5.9 % | 711 g |
| Proteiner | 0.6 g | 76 g | 0.8 % | 0.3 % | 12667 g |
| Fedtstoffer | 7.6 g | 56 g | 13.6 % | 5.7 % | 737 g |
| Kulhydrater | 27.5 g | 219 g | 12.6 % | 5.3 % | 796 g |
| Alkohol (ethylalkohol) | 9 g | ~ | |||
| Fordøjelsesfibre | 0.1 g | 20 g | 0.5 % | 0.2 % | 20000 g |
| Vand | 54.9 g | 2273 g | 2.4 % | 1% | 4140 g |
| Ash | 0.3 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1 % | 90000 g | |
| Vitamin B1, thiamin | 0.017 mg | 1.5 mg | 1.1 % | 0.5 % | 8824 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3 % | 0.1 % | 36000 g |
| Vitamin B5, pantothenisk | 0.054 mg | 5 mg | 1.1 % | 0.5 % | 9259 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.017 mg | 2 mg | 0.9 % | 0.4 % | 11765 g |
| Vitamin B9, folat | 6 μg | 400 μg | 1.5 % | 0.6 % | 6667 g |
| C-vitamin, ascorbisk | 1.5 mg | 90 mg | 1.7 % | 0.7 % | 6000 g |
| PP-vitamin, NE | 0.104 mg | 20 mg | 0.5 % | 0.2 % | 19231 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 83 mg | 2500 mg | 3.3 % | 1.4 % | 3012 g |
| Calcium, CA | 1 mg | 1000 mg | 0.1 % | 100000 g | |
| Magnesium, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5 % | 0.6 % | 6667 g |
| Natrium, Na | 71 mg | 1300 mg | 5.5 % | 2.3 % | 1831 g |
| Svovl, S | 6 mg | 1000 mg | 0.6 % | 0.3 % | 16667 g |
| Fosfor, P | 36 mg | 800 mg | 4.5 % | 1.9 % | 2222 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2 % | 0.1 % | 60000 g |
| Mangan, Mn | 0.319 mg | 2 mg | 16 % | 6.8 % | 627 g |
| Kobber, Cu | 87 μg | 1000 μg | 8.7 % | 3.7 % | 1149 g |
| Selen, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3 % | 0.5 % | 7857 g |
| Zink, Zn | 0.2 mg | 12 mg | 1.7 % | 0.7 % | 6000 g |
| Mættede fedtsyrer | |||||
| Mættede fedtsyrer | 6.571 g | maks. 18.7 г | |||
| 6-0 nylon | 0.044 g | ~ | |||
| 8: 0 Capryl | 0.57 g | ~ | |||
| 10: 0 Stenbukken | 0.459 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 3.391 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristisk | 1.275 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.622 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.211 g | ~ | |||
| Enumættede fedtsyrer | 0.442 g | min 16.8 г | 2.6 % | 1.1 % | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.442 g | ~ | |||
| Flerumættede fedtsyrer | 0.137 g | fra 11.2 til 20.6 | 1.2 % | 0.5 % | |
| 18: 2 linoleisk | 0.137 g | ~ | |||
| Omega-6 fedtsyrer | 0.137 g | fra 4.7 til 16.8 | 2.9 % | 1.2 % |
Energiværdien er 237 kcal.
- fl oz = 32.6 g (77.3 kCal)
- dåse (6.8 fl oz, 200 ml) = 222 g (526.1 kCal)
Pinacolada, dåse rig på vitaminer og mineraler såsom: mangan - 16%
- Mangan deltager i dannelsen af knogle- og bindevæv, er en del af de enzymer, der er involveret i metabolismen af aminosyrer, kulhydrater, catecholaminer; afgørende for syntesen af kolesterol og nukleotider. Utilstrækkeligt forbrug ledsages af en langsommere vækst, lidelser i reproduktionssystemet, øget skrøbelighed i knoglevæv, lidelser i kulhydrat og lipidmetabolisme.
tags: kalorieindhold 237 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvordan Pinacolada er nyttig, dåse, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber ved Pinacolada, dåse