Forebyggelse af karies hos børn

Medicinsk menu: forebyggelse af karies hos børn

Børnes karies er en formidabel fjende af tænder, der er i stand til at forårsage deres ejere tårefuld lidelse. Det er ekstremt vanskeligt at genkende sygdommen i tide, og det koster en stor indsats for at slippe af med den. Derfor er det så vigtigt at beskæftige sig med forebyggelse af karies hos børn.

Pas på dine tænder fra en ung alder

Forebyggelse af karies hos børn

Ethvert barn uden tøven vil fortælle dig, hvordan du korrekt overvåger dine tænder. Selvfølgelig er regelmæssig hygiejne frem for alt andet. Til baby tænder skal du vælge bløde børster og specielle baby pastaer. Ud over den obligatoriske rengøring om morgenen og aftenen er det vigtigt at skylle munden hver gang efter at have spist. Til disse enkle procedurer skal barnet undervises bogstaveligt fra vuggen. Børnelæger anbefaler, at du tørrer babyens tandkød af med en blød vatpind dyppet i kogt vand, inden du går i seng og efter at have vågnet op. Dette vil lægge grundlaget for sunde tænder og hjælpe dig med at erhverve en nyttig vane i fremtiden. Glem ikke at besøge tandlægen et par gange om året.

Brystfjender

Forebyggelse af karies hos børn

Børns caries er ofte en betaling for overdreven kærlighed til visse produkter. Vi taler om de mest lumske godbidder: toffee, slikkepinde, chokoladebarer og is. Børns foretrukne kiks, chips og nødder er også en trussel. Synderne bag caries er frugtjuice og sød sodavand. De er jo fulde af sukker og syrer, som metodisk slører tændernes emalje. Af samme grund er umodne frugter og bær farlige. Mærkeligt nok, men også med mælk skal du være forsigtig. Det indeholder ikke mindre calcium, som er uundværligt for tænderne, end laktose. Og det skaber et gunstigt miljø for patogene bakterier.

Brug med en knas

Forebyggelse af karies hos børn

Jeg er glad for, at der ikke er mindre nyttige produkter til tænder end skadelige. De er den bedste forebyggelse af børns caries. Den første gruppe består af grøntsager, for det meste hårde og rå. Gulerødder, rødbeder, kål masserer perfekt tandkødet, renser tænderne fra plak og stimulerer dannelsen af ​​spyt og udvasker derved skadelige bakterier. Separat er det værd at fremhæve broccoli - det rigeste lager af calcium og fosfor. Derudover producerer det en kraftig antibakteriel virkning og forhindrer udviklingen af ​​paradentose. Ethvert grønt fra haven, startende med persille og slutter med salatblade, desinficerer perfekt mundhulen og opfrisker åndedrættet.

Den gyldne middelværdi

Forebyggelse af karies hos børn

Hvordan tager man sig af dine tænder med frugt? Først og fremmest må du ikke læne dig på dem for fanatisk. For eksempel reducerer kiwier, appelsiner, grapefrugter og ananas blødende tandkød og lindrer forsigtigt betændelse, og deres ascorbinsyre fjerner forsigtigt plak. I overskydende mængder har det imidlertid en skadelig virkning på emaljen. Hårde æbler renser tænderne godt og stimulerer blodcirkulationen i børns tandkød. Flavonoider, der findes i dem i chokdoser, håndterer nådesløst bakterier. Samtidig er mange moderne sorter af æbler overmættede med hurtige kulhydrater, som er i stand til at neutralisere hele den gavnlige effekt.

Havskatte

Forebyggelse af karies hos børn

Risikoen for at udvikle huller i tænderne reduceres betydeligt, hvis du gør dine børn afhængige af fisk og skaldyr. Faktum er, at det vitale calcium og fluor til tænderne absorberes meget mere effektivt i forbindelse med D -vitamin, og indbyggerne i havene indeholder dette element i overflod. Derudover kan de prale af en generøs tilførsel af B -vitaminer, jod, selen, fosfor og faktisk calcium og fluor. Et sådant arsenal af nyttige elementer gør knoglevævet stærkere og beskytter det mod caries. Til børnemenuen er pollock, kulmule, tun, torsk, makrel og havabbor bedst egnet. Ignorer ikke sådanne havreptiler som rejer, blæksprutter, muslinger og krebs.

Mælkeangreb

Forebyggelse af karies hos børn

En historie om, hvordan man overvåger tandsundheden, ville være ufuldstændig uden at nævne mejeriprodukter. Ud over det faktum, at de indeholder værdifulde elementer til barnets krop, udfører hver af dem en særlig mission for at beskytte tænderne. Naturlig yoghurt neutraliserer dårlig ånde og leverer tandmineraler nøjagtigt efter hensigten. Hytteost har et optimalt forhold mellem calcium og fosfor, som næsten uden rester optages af barnets krop. Som et resultat bliver emaljen stærkere. Ost kaldes generelt det bedste middel mod caries, fordi det øger kalkindholdet i knoglevævet og forhindrer udvikling af betændelse.

Folkets førstehjælpssæt

Forebyggelse af karies hos børn

Forebyggelse og behandling af børns caries vil hurtigere bringe de ønskede resultater, hvis de understøttes af folkemetoder. Skylningsløsninger vil med succes erstatte den medicinske infusion af salvie. Hæld 1 spsk. l. tør salvie 250 ml kogende vand, lad det stå i en time og sigt. Lad børnene skylle munden med denne infusion og lave kompresser af vatrondeller. Propolis bekæmper perfekt huller i tænderne. Giv barnet et stykke honningkage til at tygge, påfør derefter den resterende voks på den berørte tand og dæk med en vatrondel. Nyttig til forebyggelse af caries lotion med granolie. Fugt vat i det og påfør det på problemområdet i 5 minutter.

Ved den første mistanke om karies hos et barn skal du straks gå til tandlægen. Selvom alarmen viser sig at være falsk, vil en ekstra undersøgelse af tænderne ikke skade. Følg den rigtige ernæring af børn og lad ikke dårlige spisevaner overtage.

Giv en kommentar