Græskarfrøolie - beskrivelse af olien. Sundhedsmæssige fordele og skader

Beskrivelse

Regelmæssigt forbrug af græskarfrøolie styrker immunsystemet, stimulerer stofskiftet, hjælper med at tabe sig og forbedrer hudens og hårets tilstand. Nyttige egenskaber ved græskarfrøolie bruges til sygdomme i hjerte, blodkar, lever, galde og urinblære, prostatitis.

Et nyttigt og velsmagende produkt helbreder gastritis, forhindrer udviklingen af ​​kronisk betændelse, lindrer halsbrand, opretholder elasticiteten i huden og blodkarrene.

Sammensætning af græskarolie

Græskarfrøolie - beskrivelse af olien. Sundhedsmæssige fordele og skader

Et kvalitetsprodukt opnås ved koldpressning. Men nogle gange bruges varme og fugt til at øge linolsyreindholdet. Uundværlig linolensyre og linolsyre kommer udelukkende med mad. Palmitinsyre sænker niveauet af "dårligt" kolesterol, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper på arteriernes vægge.

Stearinsyre opretholder optimale kolesterolniveauer. Græskarolie er nyttig til sit høje indhold af letfordøjelige proteiner, vitamin A, E, F, C, P, gruppe B.

Sammensætningen indeholder biologisk aktive stoffer, der er vigtige for helbredet:

  • phytosteroler reducerer absorptionen af ​​kolesterol i tarmen, forhindrer ondartede formationer;
  • fosfolipider stimulerer fedtstofskiftet, forbedrer hudens tilstand ved psoriasis, eksem, senil pergamenthud. De udfører immunmodulatoriske, regenerative funktioner, deltager i overførslen af ​​vitaminer og regulerer aktiviteten af ​​individuelle enzymer.
  • flavonoider er kendetegnet ved antioxidanter og garveegenskaber, nogle har antimikrobiel virkning.
  • tokoferoler beskytter væv mod de skadelige virkninger af mælkesyre, forhindrer tab af styrke, anæmi. Deltage i proteinsyntese, er nødvendige for vævsånding, forskellige processer af cellulær metabolisme.
  • carotenoider er involveret i redox og metaboliske processer, bremser aldring, deltager i væksten af ​​knogle- og tandvæv, har en gavnlig virkning på synsstyrken, syntese af visuelt retinal pigment.

Sporstoffer er repræsenteret af zink, jern, fosfor, calcium, magnesium. Det høje zinkindhold bidrager til produktion af insulin, styrker immunsystemet og det optimale forløb af metaboliske reaktioner. Græskarfrøolieens antioxidantegenskaber beskytter cellemembraner, bremser aldringsprocessen og forynger kroppen.

Hvorfor græskarolie er nyttig i mave-tarmkanalen

Dette naturlige produkt beskytter leverceller, forbedrer galdeblærens funktion. Regelmæssig brug normaliserer galdesekretion, forhindrer dannelsen af ​​fedtaflejringer, betændelse i levervæv, galdeblære (kolecystitis), nedsat bevægelighed (dyskinesi) i galdevejen.

Græskarfrøolie - beskrivelse af olien. Sundhedsmæssige fordele og skader

Græskarfrøolie har en gavnlig effekt på halsbrand. Det er nok at tage 1-2 tsk. og halsbrand vil forsvinde. En anden måde at fjerne halsbrand: hak 2-3 fed hvidløg, hæld et halvt glas græskarolie, lad det stå i en uge på et mørkt sted. Tag 1-2 tsk.

De medicinske egenskaber ved græskarfrøolie er gavnlige for leverskader, fedtdegeneration. Inden for en måned skal du tage 1-2 tsk. en halv time til en time før måltider. For at forbedre leveren fremstilles en medicinsk sammensætning af 1/2 glas græskarfrøolie, et hvidløgshoved, et halvt kilo honning, et par citroner. Før hvidløg, citroner med skræl gennem en kødkværn, tilsæt honning, olie, bland grundigt. Tag 1-2 tsk. en halv time før måltider. Opbevar den medicinske sammensætning i køleskabet.

Græskarfrøolie har en koleretisk egenskab, den bruges til cholecystitis, overbelastning i galdeblæren. Tag 1 kølle en time før måltiderne i en halv måned. Hvis der opstår ubehag i højre side (sten begyndte at bevæge sig), er det værd at reducere dosis til 1/2 tsk. eller konsulter en læge.

For at forstærke den koleretiske effekt fortyndes olien med dobbelt så meget grapefrugt eller citronsaft. På denne måde er det på egen risiko og risiko muligt at fjerne små sten. Hvis der opstår ubehag, skal dosis reduceres til 1/2 tsk, vær forsigtig. Bevægelse af en stor sten kan forårsage blokering, og en akut operation er påkrævet.

afføringsmæssige egenskaber

Græskarfrøolie har afføringsegenskaber, der er nyttige til flatulens, forstoppelse. Tag en ufuldstændig spiseskefuld en halv time før måltiderne i en og en halv uge. Gentag behandlingen efter en halv måned.

Produktet tåler ikke orme, derfor anbefales det at tage 1 tsk i to uger. tre gange om dagen. I nærværelse af pinworms er det nødvendigt med et morgenindtag på tom mave. Sæson mad med kanel og karvefrø hele dagen.

Til behandling af tyngde i maven, i tilfælde af gastritis, skal du forberede en olieinfusion. Slib 1 sl urter røllike, perikon, hæld 1/2 kop græskarolie. Insister en uge på et køligt, mørkt sted. Tag 1 tsk. en halv time før måltider.

Nyttige egenskaber ved græskarfrøolie til metabolisme Græskarfrøolie er især nyttig i tilfælde af lipidmetabolisme, især i fedme. Med henblik på forebyggelse såvel som at slippe af med overvægt er det nyttigt at tage græskarfrøolie i 1 tsk. tre gange om dagen og indtager i alt 0.5 liter sundt produkt. Et wellness-kursus for vægttab gennemføres en gang hver sjette måned.

Forbedring af mandlige og kvindelige reproduktionssystemer

Græskarfrøolie - beskrivelse af olien. Sundhedsmæssige fordele og skader

På grund af det høje indhold af zink, magnesium, biologisk aktive stoffer, vitaminer, græskarfrøolie er nyttig til forbedring af mandlig seksuel funktion, prostata-funktion, erektion og stimulering af sædproduktion.

Græskarfrøolie forhindrer godartet spredning af prostata, reducerer betændelse. Tag 1 cc til forebyggelse og behandling af prostatitis. græskarolie en time før måltider i en måned.

De antiinflammatoriske egenskaber af græskarolie kan hjælpe med at beskytte nyrerne og blæren mod infektion. I tilfælde af blærebetændelse er det nyttigt for mænd og kvinder at tage et glas tranebærsaft under omrøring 1 tsk. græskarfrøolie og hvidløgssaft. Behandl en uge tre gange om dagen, en time før måltiderne. Frugtdrik kan udskiftes med varmt kogt vand.

Opskrift for at forbedre nyrefunktionen: tag 2 tsk. olie hver dag ved brug af op til 0.5 liter græskarolie.

Dette nyttige produkt hjælper med at opretholde kvindelig hormonbalance, reducerer smertefulde tilstande på kritiske dage. De antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber af græskarolie hjælper med at forhindre betændelse i vaginal slimhinde (colpitis), ektopi (erosion) i livmoderhalsen.

Græskarfrøolie normaliserer produktionen af ​​kønshormoner hos kvinder og mænd. Regelmæssigt indtag normaliserer kvindecyklussen, hjælper med at klare infertilitet. De vitaminer og mineraler, der er inkluderet i sammensætningen, er nyttige til den optimale udvikling af fosteret.

Fordelene ved græskarolie til behandling af hjertesygdomme, blodkar, vener

Det høje indhold af umættede fedtsyrer forbedrer karvæggene, hvilket gør dem stærkere. Niveauet af “dårligt” kolesterol falder, hvilket gør det lettere for hjertet, forhindrer udviklingen af ​​hypertension. Opskrift på normalisering af blodtryk: tage regelmæssigt inden for en måned, to timer efter middag 1c. L. græskarfrøolie. På denne måde er det muligt at forhindre udvikling af hypertension.

Græskarfrøolie - beskrivelse af olien. Sundhedsmæssige fordele og skader

De helbredende egenskaber af græskarfrøolie er gode for hjertet, især i kombination med tørrede abrikoser: vask og hug 50 g tørrede abrikoser, hæld et glas olie, lad det stå i en uge. Tag 1 glas en time før måltiderne i en og en halv uge eller dressing salater.

I tilfælde af åreknuder forbedrer brugen af ​​græskarolie mikrocirkulationen, reducerer hævelse: For at holde blodkarrene i god form er det nyttigt at spise purløgsvøle blandet med 1 tsk på en halv skive sort brød en gang dagligt. græskarfrøolie.

Hvis der er dannet sår på huden som følge af åreknuder: insister i 1/2 kop græskarolie 40 g friske burrødder. Varm blandingen i et vandbad i 15 minutter, lad den køle af, sil. Smør mavesåret. Opbevares nedkølet.

De antiallergiske egenskaber ved græskarfrøolie er nyttige til hurtigt at eliminere eksterne manifestationer: produktet tages i 1 tsk. tre gange om dagen. I tilfælde af rhinitis indføres 2-3 dråber i hvert næsebor 2 gange om dagen.

Græskarfrøolie for at styrke synet

Med øget træthed i øjnene, nærsynethed, grå stær og simpelthen som en forebyggende foranstaltning er græskarfrøolie uundværlig. Selvom du selvfølgelig kan erstatte det. Apotekskomplekser. Men deres sammensætning vil være næsten identisk med den af ​​græskarfrøolie. Kun sidstnævnte er et helt naturligt produkt.

Brug af græskarolie til forebyggelse og behandling af forkølelse

Dette naturlige produkt styrker immunforsvaret. Til forebyggelse af forkølelse, løbende næse i efteråret-foråret er det nyttigt at tage 1 tsk. tre gange om dagen.

Græskarfrøolie - beskrivelse af olien. Sundhedsmæssige fordele og skader

En opskrift på at øge reserven af ​​styrke, styrke immunforsvaret: Tilsæt 1/2 tsk i et glas varmt vand. græskarfrøolie, 1/3 tsk. hvidløg. Tag på tom mave i en og en halv uge.

Med forkølelse påføres de gavnlige egenskaber ved græskarolie, når de indpodes i næsen. Om 1 time l. tilsæt en dråbe hvidløgsjuice eller bland med to dele rødbeder, gulerodssaft.

Blandet i lige store dele med aloejuice er græskarolie nyttig til ondt i halsen. Halsen smøres med en medicinsk sammensætning. Når du hoster, bland to dele af græskarolie med en del af ammoniak, gnid brystet.

Fordelene ved græskarfrøolie til åndedrætssystemet
Det har en antiinflammatorisk virkning ved luftvejssygdomme: bronkitis, lungebetændelse. Anvendes selv til behandling af tuberkulose.

Græskarfrøolie til hudbehandling

En af de ældste anvendelser af græskarfrøolie er at behandle alle mulige hudsygdomme. Alt takket være dets sårheling, anti-allergifremkaldende og antiseptiske egenskaber. Det bruges til behandling af urticaria, diatese, acne, eksem, herpes, forbrændinger og så videre.

Ekstern brug af græskarfrøolie

Helbredende egenskaber af græskarfrøolie er nyttige til hurtig regenerering af huden i tilfælde af termiske eller kemiske forbrændinger. Forbindelsen skiftes hver dag.

Olien hjælper mod insektbid ved behandling af bleudslæt, herpes, acne, svampeinfektioner.

Et nyttigt produkt fugter, nærer, glatter rynker, hvilket får ansigtet til at se yngre ud, især i tilfælde af tør, aldrende hud. Det bruges også, hvis huden er sprukken, flakket, mindre elastisk eller solbrændt. Sammensætningen påføres i en halv time eller en time, resterne fjernes med en blød klud.

Græskarfrøolie - beskrivelse af olien. Sundhedsmæssige fordele og skader

Produktet hjælper med at klare stomatitis, tandkødsbetændelse, paradentose. Det tages 10 dråber en halv time før måltider i 20 dage. Det er nyttigt at holde 1 tsk i munden regelmæssigt. græskarfrøolie i 15-20 minutter, efter det skal du spytte det ud, du kan ikke sluge det. Skyl munden med varmt vand og lidt salt.

Den enkle procedure forhindrer også udviklingen af ​​karies og dannelsen af ​​tandplaque.

For at forbedre blodcirkulationen omkring leddene, der er ramt af gigt, fremskynde stofskifteprocesser, reducere smertefulde fornemmelser, gnid våde fra 1c. L. græskarfrøolie og 1/2 tsk. hvidløg.

Græskarfrøolie i kosmetologi

De helbredende egenskaber af græskarfrøolie er nyttige til blødgøring af huden, forebyggelse af edderkopper og lindring af betændelse. Maskeopskrift på tør, aldrende hud: Påfør varm græskarfrøolie i ansigt, hals, omkring øjne og læber. Fjern det overskydende med en blød klud efter 30-40 minutter. Ved at påføre masken en gang om ugen er det muligt at klare rynker, hævelse under øjnene.

De gavnlige egenskaber ved zink, som er en del af græskarfrøolie, regulerer talgkirtlenes aktivitet, hvilket er særligt nyttigt i tilfælde af skæl, acne og seborré.

Græskarfrøolie er nyttig til styrkelse af hårsækken, hjælper med at klare hårtab: et naturprodukt gnides i rødderne flere gange om ugen. Masken kan efterlades natten over, dækket med folie og et håndklæde. Vask derefter dit hår med shampoo. Behandlingsforløbet er mindst en måned.

Brug af græskarolie til madlavning

Græskarfrøolie - beskrivelse af olien. Sundhedsmæssige fordele og skader

Dette naturlige produkt kendetegnes ved sin udsøgte smag, sarte aroma af græskarkerner. Godt lavet, det spredes ikke på salatbladet, smager ikke bittert. Det er forbudt at udsætte græskarfrøolie for varmebehandling, da det får mange skadelige egenskaber. De er krydret med salater, tilsat saucer, drysset med stuvede grøntsager eller kødretter. Et sundt produkt opbevares bedst tæt lukket på et køligt, mørkt sted, men ikke i køleskabet.

Skader og kontraindikationer

Kan græskarfrøolie være skadelig? Ja måske. Først og fremmest er det værd at tale om kontraindikationer:

  • Det anbefales ikke at bruge produktet til mennesker med diabetes.
  • Det er ikke værd at risikere dem, der lider af galdesten. Faktum er, at bevægelse af sten kan begynde, når det bruges, og det er farligt.
  • Hvis der er en individuel intolerance over for komponenterne, skal brugen af ​​produktet kasseres.

Også skade kan være forårsaget af misbrug af produktet. I dette tilfælde kan følgende bivirkninger forekomme:

  • Da olie er et ret effektivt afføringsmiddel, kan diarré forekomme, hvis doserne overskrides.
  • Nogle mennesker bøjer efter at have drukket.
  • Kvalme kan også forekomme med misbrug.
  • For at vurdere den mulige skade på olie skal du søge råd fra din læge. Hans konsultation undgår uønskede konsekvenser.

1 Kommentar

  1. روغن کدو کے نقصانات کیا ہیں

Giv en kommentar