Opskrift Apple flødesauce. Kalorie, kemisk sammensætning og næringsværdi.

Ingredienser æblecreme sauce

æbler 250.0 (gram)
creme 0.5 (kornglas)
peberrod rod 1.0 (spisesked)
bordsalt 0.3 (teskefuld)
sukker 1.0 (teskefuld)
Metode til forberedelse

Riv æbler, pisk fløde, rist peberrod, bland alle ingredienserne.

Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.

Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.

Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
næringsstofAntalStandard**% af normen i 100 g% af normen i 100 kcal100% normal
Kalorieværdi97.1 kCal1684 kCal5.8 %6%1734 g
Proteiner1.2 g76 g1.6 %1.6 %6333 g
Fedtstoffer6.1 g56 g10.9 %11.2 %918 g
Kulhydrater10.1 g219 g4.6 %4.7 %2168 g
organiske syrer34.2 g~
Fordøjelsesfibre2.3 g20 g11.5 %11.8 %870 g
Vand58.2 g2273 g2.6 %2.7 %3905 g
Ash0.5 g~
Vitaminer
A-vitamin, RE80 μg900 μg8.9 %9.2 %1125 g
Retinol0.08 mg~
Vitamin B1, thiamin0.03 mg1.5 mg2%2.1 %5000 g
Vitamin B2, riboflavin0.05 mg1.8 mg2.8 %2.9 %3600 g
Vitamin B4, cholin13.8 mg500 mg2.8 %2.9 %3623 g
Vitamin B5, pantothenisk0.1 mg5 mg2%2.1 %5000 g
Vitamin B6, pyridoxin0.1 mg2 mg5%5.1 %2000 g
Vitamin B9, folat5 μg400 μg1.3 %1.3 %8000 g
B12 -vitamin, cobalamin0.1 μg3 μg3.3 %3.4 %3000 g
C-vitamin, ascorbisk8.7 mg90 mg9.7 %10 %1034 g
D-vitamin, calciferol0.03 μg10 μg0.3 %0.3 %33333 g
E-vitamin, alfa-tocopherol, TE0.6 mg15 mg4%4.1 %2500 g
H-vitamin, biotin1.4 μg50 μg2.8 %2.9 %3571 g
PP-vitamin, NE0.3992 mg20 mg2%2.1 %5010 g
niacin0.2 mg~
makronæringsstoffer
Kalium, K232.6 mg2500 mg9.3 %9.6 %1075 g
Calcium, CA43.2 mg1000 mg4.3 %4.4 %2315 g
Magnesium, mg9.5 mg400 mg2.4 %2.5 %4211 g
Natrium, Na34 mg1300 mg2.6 %2.7 %3824 g
Svovl, S4.8 mg1000 mg0.5 %0.5 %20833 g
Fosfor, P29.7 mg800 mg3.7 %3.8 %2694 g
Klor, Cl541.2 mg2300 mg23.5 %24.2 %425 g
Sporelementer
Aluminium, Al70.1 μg~
Bohr, B.156.2 μg~
Vanadium, V2.6 μg~
Jern, Fe1.6 mg18 mg8.9 %9.2 %1125 g
Jod, jeg3.9 μg150 μg2.6 %2.7 %3846 g
Cobalt, Co.0.9 μg10 μg9%9.3 %1111 g
Mangan, Mn0.033 mg2 mg1.7 %1.8 %6061 g
Kobber, Cu78.6 μg1000 μg7.9 %8.1 %1272 g
Molybdæn, Mo.6.2 μg70 μg8.9 %9.2 %1129 g
Nikkel, Ni10.8 μg~
Rubidium, Rb40.2 μg~
Selen, Se0.1 μg55 μg0.2 %0.2 %55000 g
Fluor, F10 μg4000 μg0.3 %0.3 %40000 g
Krom, Cr2.6 μg50 μg5.2 %5.4 %1923 g
Zink, Zn0.1762 mg12 mg1.5 %1.5 %6810 g
Fordøjelige kulhydrater
Stivelse og dextriner0.7 g~
Mono- og disaccharider (sukker)6 gmaks. 100 г

Energiværdien er 97,1 kcal.

Æble-flødesauce rig på vitaminer og mineraler såsom: klor - 23,5%
  • Klor nødvendigt til dannelse og sekretion af saltsyre i kroppen.
 
Kalorieindhold OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPDELET INDHOLDSSTOFFER Æblecreme sauce PER 100 g
  • 47 kCal
  • 119 kCal
  • 59 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 97,1 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Apple-fløde sauce, opskrift, kalorier, næringsstoffer

Giv en kommentar