Opskrift ingredienser “Ris suppe med kylling og svinekød»:
- vand 3600 ml
- svinekød 65 gr
- kyllingeben 175 gr
- skrællede kartofler 820 g
- solsikkeolie 32 g
- løg 90 gr
- gulerod 90 gr
- rund ris 105 g
- salt 20 g
- peberblanding 2 gr.
Fødevarens næringsværdi "Risuppe med kylling og svinekød" (pr 100 gram):
Kalorier: 35.6 kcal.
Egern: 1.3 gr..
Fedtstoffer: 1.4 gr..
Kulhydrater: 4.5 gr..
Antal portioner: 1Ingredienser og kalorier i opskriften ”Ris suppe med kylling og svinekød»
Produkt | Måle | Vægt, gr | Hvid, gr | Fedt, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
vand | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
svinekød | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
kyllingelår | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
kartoffel | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
solsikkeolie | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
løg | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
gulerod | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
poleret ris | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
salt | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
krydder peber blanding | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
I alt | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
1 servering | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
100 gram | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |