Tyr - salat og fisk - suppen: korrekt frokost i henhold til stjernetegn
 

Astrologer insisterer på, at ernæring af alle stjernetegn bør være forskellig, baseret på præferencer og brug af visse produkter. Hvad skal middagen være i henhold til fødselsdatoen?

Vædderen

Energisk Vædderen er tilbøjelig til at spise for meget, så spisefrekvensen er kaotisk og impulsiv. De har bestemt brug for at drikke vand 20 minutter før frokost for ikke at spise for meget pr. Måltid.

Frokost med RAM bør være højt kalorieindhold og nærende, for at undgå fristelsen til at snack ofte. Den første er en tyk suppe med kød eller kylling bouillon suppe med grøntsager. Det andet kursus er oksekød med et tilbehør.

Taurus

Kalve bruger energi jævnt, så deres frokost er ikke meget forskellig fra morgenmad eller middag efter kalorieindhold og balance.

Om eftermiddagen er Taurus bedre at spise en salat Med sukkerroer, selleri eller gulerødder, svampesuppe eller borscht og til det andet kød eller fjerkræ. Du kan ikke spise pølser og røget kød.

Gemini

Tvillingerne er uhøjtidelige i mad og kan lide at spise, hvad der kommer i hånden. Derfor lider de ofte af fordøjelsesforstyrrelser. For dette tegn er det vigtigt at overholde principperne for korrekt ernæring.

The Twins frokost - protein og fed mad til permanent at mætte kroppen og give den den nødvendige energi. Og kulhydrater bør opgives, da de fremmer vægtøgning. En god mulighed er måltider fra bælgfrugterne sammen med friske krydderurter, løg, hvidløg og krydderier.

Tyr - salat og fisk - suppen: korrekt frokost i henhold til stjernetegn

Kræft

Kræft er store foodies. Deres frokost skal være nærende, da dette tegn på dette tidspunkt er meget sultent.

Det er kød- og fiskeretter med et højt carb -tilbehør - kartoffelmos eller ris. Fra skarpe krydderier, sennep og ketchup er det bedre at afstå.

Leo

Løver skal spise sunde, helst et 3-retters måltid med dessert. Løvefiguren er ikke i fare - de har ikke travlt og nyder hver bid.

Til frokost anbefaler vi salat af grøntsager, varm kødret, bedre end stegt eller fedtet. Pynt passer til boghvede, ris, broccoli og spinat.

Virgin

Det er svært at rive Jomfru væk fra arbejde, så de spiser kun, når sult føles. De kan lide at spise, det er bedre at drikke vand før middagen for ikke at smide med en lidenskab for mad.

Jomfruens frokostmenu har brug for grøntsager rige på kalium: kartofler, courgette, aubergine. Kød er bedre at erstatte den røde fisk. Desserten skal være let og luftig.

Tyr - salat og fisk - suppen: korrekt frokost i henhold til stjernetegn

Libra

Vægte følger ikke en streng diæt, de spiser også situationer. Vægten har tendens til at gå op i vægt, så kalorien på en middag skal svare til energiforbruget.

Vægt anbefales at afstå fra fedt og være opmærksom på kulhydrater, som vil fylde dem med energi. Frokostmenuen skal indeholde en række grøntsager og rodafgrøder, og kød vælger magert fjerkræ eller oksekød.

Scorpio

Skorpionen under ethvert påskud vil ikke gå glip af frokosten. Og da Scorpions morgenmad ofte er forsinket, og frokosten bevæger sig lidt. Dette måltid skal være tæt og omfatte varm nudelsuppe eller et solidt korn, magert kød, fjerkræ eller fisk på det andet med grøntsager, skaldyr.

Skytten

Skytten elsker god mad, det foretrækker meget enkle måltider. På grund af tendensen til at være overvægtig er dette et tegn på, at du skal begrænse mængden af ​​fedt, stegt og pebret.

Et godt valg til frokost - friske eller dampede grøntsager, brune ris, supper, lam eller kalvekød, magert oksekød og fjerkræ. Måltidet skal afsluttes med en kop grøn te, der fremskynder stofskiftet.

Tyr - salat og fisk - suppen: korrekt frokost i henhold til stjernetegn

Stenbukken

Stenbukken er besat af korrekt ernæring og sætter madkvaliteten over alt andet. De vil ikke gå glip af frokosten og vælger de mest afbalancerede måltider.

Om eftermiddagen skal Stenbukken omfatte suppe med kød eller kylling bouillon, en salat med grønne grøntsager, krydret med olivenolie. Brød er bedre at foretrække korn og kød - kanin.

Aquarius

Vandmænd ignorerer korrekt ernæring og kan ikke lide at lave mad, så ofte spiser de frugt og bær. Til frokost til denne diæt er ikke egnet.

Vandmandens frokost skal være nærende og let på samme tid. Fed, stegt, røget og saltet er dårlig tilgang, men dampet og kogt - på det tidspunkt. Grøntsager, magert kød, fjerkræ, fisk, brun ris. Vil ikke opgive Vandmanden fra suppen og salaten med olivenolie. Brød er bedre at spise rug.

Fisk

Fisk er også forbrugere-gourmeter. Frisk smag passer ikke til dette stjernetegn, de kan lide det kødigere og smagere. På grund af tendensen til at være overvægtige skal de stadig vælge sunde fødevarer.

En fiskemiddag skal være let med obligatorisk medtagelse af suppe. Det andet kursus er fisk eller magert kød parret med en vegetabilsk sideskål. Fedt og kulhydrater er bedre at reducere betydeligt.

Hvad skal man spise til morgenmad i henhold til stjernetegn - se i videoen nedenfor:

Din ideelle morgenmad baseret på stjernetegn

Giv en kommentar