Fedtindhold i fødevarer (tabel)

FØDEVARER HØJT I FEDT INDHOLD:

ProduktnavnFedtindholdet i 100 gr
jordnøddeolie99.9 g
Kokosolie99.9 g
Solsikkeolie99.9 g
Oliesennep99.8 g
Hørfrøolie99.8 g
Olivenolie99.8 g
Fiskeolie (torskelever)99.8 g
Smeltet smør99 g
Olie sød-cremet usaltet82.5 g
Margarinsmør82 g
Smør72.5 g
pinjekerner68.4 g
Mayonnaise "Provansal"67 g
Hasselnødder62.6 g
Valnød60.8 g
Mandler53.7 g
Solsikkefrø (solsikkefrø)52.9 g
Kød (svinekødsfedt)49.3 g
Sesam48.7 g
cashewnødder48.5 g
Pistacienødder45.3 g
Jordnødder45.2 g
Flødepulver 42%42 g
Æggepulver37.3 g
Chokolade35.4 g
35% fløde35 g
Chokolademælk34.7 g
Kød (svinekød)33.3 g
Ost schweizisk 50%31.6 g
Agern, tørrede31.4 g
Æggeblomme31.2 g
Ostcheddar 50%30.8 g
Vafler30.6 g
Acne30.5 g
Rømme 30%30 g

Se den fulde produktliste

Solsikkehalva29.7 g
Ost "russisk" 50%29.5 g
Ost "Camembert"28.8 g
Shortbread kage med fløde28.2 g
Glaseret ostemasse på 27.7% fedt27.7 g
Ost "Roquefort" 50%27.5 g
Gouda-ost27.4 g
Ost “Gollandskiy” 45%26.6 g
slik26.3 g
Ost “Poshehonsky” 45%26.1 g
Parmesan ost25.8 g
Mælkepulver 25%25 g
Creme 25%25 g
Rømme 25%25 g
Pandekagercreme (rør)24.5 g
Ost "russisk"23 g
Kød (Tyrkiet)22 g
Ost "Suluguni"22 g
Feta ost21.3 g
Creme 20%20 g
Rømme 20%20 g
Ost “Adygeysky”19.8 g
Sild fed19.5 g
Ost "Pølse"19.4 g
Ost (fra komælk)19.2 g
Kondenseret fløde med sukker 19%19 g
Kød (kylling)18.4 g
Ost 18% (fed)18 g
Sojabønner (korn)17.3 g
Smørkager16.8 g
Massen af ​​ostemasse er 16.5% fedt16.5 g
Kød (lam)16.3 g
Kød (slagtekyllinger)16.1 g
Kød (oksekød)16 g
Tør mælk 15%15 g
Flødeis15 g
Rømme 15%15 g
Avocado14.6 g
Hvide svampe, tørrede14.3 g
Kaviar sort granuleret13.8 g
Kaviar rød kaviar13.2 g
Makrel13.2 g
Kaspisk gulv13.1 g
Vagtelæg13.1 g
lodde12.6 g
Kyllingæg11.5 g
Kød (kanin)11 g
Ost 11%11 g
Sturgeon10.9 g
Is sundae10 g
Creme 10%10 g
Rømme 10%10 g

Fedtindholdet i mejeriprodukter:

ProduktnavnFedtindholdet i 100 gr
Acidophilus mælk 1%1 g
Acidophilus 3,2 %3.2 g
Acidophilus til 3.2% sød3.2 g
Acidophilus lavt fedtindhold0.05 g
Ost (fra komælk)19.2 g
Varenets er 2.5%2.5 g
Yoghurt 1.5%1.5 g
Yoghurt 1.5% frugt1.5 g
Yoghurt 3,2%3.2 g
Yoghurt 3,2% sød3.2 g
Yoghurt 6%6 g
Yoghurt 6% sød6 g
1% yoghurt1 g
Kefir 2.5%2.5 g
Kefir 3.2%3.2 g
Fedtfattig kefir0.05 g
Koumiss (fra Mares mælk)1.9 g
Hoppemælk fedtfattig (fra komælk)0.05 g
Massen af ​​ostemasse er 16.5% fedt16.5 g
Mælk 1,5%1.5 g
Mælk 2,5%2.5 g
Mælk 3.2%3.2 g
Mælk 3,5%3.5 g
Gedemælk4.1 g
Letmælk0.05 g
Kondenseret mælk med sukker 5%5 g
Kondenseret mælk med sukker 8,5%8.5 g
Kondenseret mælk med fedtfattig sukker0.2 g
Tør mælk 15%15 g
Mælkepulver 25%25 g
Mælk skummet1 g
Flødeis15 g
Is sundae10 g
Kærnemælk1 g
Yoghurt 1%1 g
Yoghurt 2.5% af2.5 g
Yoghurt 3,2%3.2 g
Yoghurt fedtfattig0.05 g
Ryazhenka 1%1 g
Ryazhenka 2,5%2.5 g
Ryazhenka 4%4 g
Fermenteret bagt mælk 6%6 g
Creme 10%10 g
Creme 20%20 g
Creme 25%25 g
35% fløde35 g
Creme 8%8 g
Kondenseret fløde med sukker 19%19 g
Flødepulver 42%42 g
Rømme 10%10 g
Rømme 15%15 g
Rømme 20%20 g
Rømme 25%25 g
Rømme 30%30 g
Ost “Adygeysky”19.8 g
Ost “Gollandskiy” 45%26.6 g
Ost "Camembert"28.8 g
Parmesan ost25.8 g
Ost “Poshehonsky” 45%26.1 g
Ost "Roquefort" 50%27.5 g
Ost "russisk" 50%29.5 g
Ost "Suluguni"22 g
Feta ost21.3 g
Ostcheddar 50%30.8 g
Ost schweizisk 50%31.6 g
Gouda-ost27.4 g
Fedtfattig ost0.6 g
Ost "Pølse"19.4 g
Ost "russisk"23 g
Glaseret ostemasse på 27.7% fedt27.7 g
Ost 11%11 g
Ost 18% (fed)18 g
Ost 2%2 g
Ostemasse 4%4 g
Ostemasse 5%5 g
Hytteost 9% (fed)9 g
Ostemasse0.6 g

Fedtindholdet i æg og ægprodukter:

ProduktnavnFedtindholdet i 100 gr
Æggeblomme31.2 g
Æggepulver37.3 g
Kyllingæg11.5 g
Vagtelæg13.1 g

Fedtindholdet i kød og kødprodukter:

ProduktnavnFedtindholdet i 100 gr
Kød (lam)16.3 g
Kød (oksekød)16 g
Kød (Tyrkiet)22 g
Kød (kanin)11 g
Kød (kylling)18.4 g
Kød (svinekødsfedt)49.3 g
Kød (svinekød)33.3 g
Kød (slagtekyllinger)16.1 g
Oksekød lever3.7 g
Nyre oksekød2.8 g

Fedtindholdet i fisk og skaldyr:

ProduktnavnFedtindholdet i 100 gr
Roach2.8 g
Laks6.5 g
Kaviar rød kaviar13.2 g
Pollock ROE1.8 g
Kaviar sort granuleret13.8 g
Blæksprutte2.2 g
rødspætte3 g
Chum5.6 g
Baltisk gulv9 g
Kaspisk gulv13.1 g
Reje1.6 g
Bream4.4 g
Laksatlantisk (laks)8.1 g
Muslinger2 g
Pollock0.9 g
lodde12.6 g
Torsk1.6 g
grouper3.3 g
Aborre flod0.9 g
Sturgeon10.9 g
Halibut3 g
Kuller0.5 g
Kræftflod1 g
Fiskeolie (torskelever)99.8 g
Karpe2.7 g
Sild6.3 g
Sild fed19.5 g
Sild mager6.5 g
Sild srednebelaya8.5 g
Makrel13.2 g
As5.1 g
Makrel4.5 g
sudak1.1 g
Torsk0.6 g
Tun4.6 g
Acne30.5 g
Østers2 g
bagtil2.2 g
Gedde1.1 g

Fedtindholdet i nødder og frø:

ProduktnavnFedtindholdet i 100 gr
Jordnødder45.2 g
Valnød60.8 g
Agern, tørrede31.4 g
pinjekerner68.4 g
cashewnødder48.5 g
Sesam48.7 g
Mandler53.7 g
Solsikkefrø (solsikkefrø)52.9 g
Pistacienødder45.3 g
Hasselnødder62.6 g

Fedtindhold i korn, kornprodukter og bælgfrugter:

ProduktnavnFedtindholdet i 100 gr
Ærter (afskallede)1.6 g
Grønne ærter (friske)0.2 g
Boghvede (korn)3.2 g
Boghvede (gryn)2.3 g
Boghvede (ujordet)3.3 g
Majsgrus1.2 g
semulje1 g
Briller6.1 g
perlebyg1.1 g
Hvede gryn1.2 g
Gryn afskallet hirse (poleret)3.3 g
Ris1 g
Bygryn1.3 g
Sukkermajs1.2 g
Makaroni fra et mel af 1 klasse1.6 g
Pasta fra mel V / s1.3 g
Mash2 g
Boghvede mel3.1 g
Majsmel1.5 g
Havremel6.8 g
Havremel (havregryn)6 g
Hvedemel af 1 klasse1.5 g
Hvedemel 2. klasse1.8 g
Melet1.3 g
Mel Baggrund2.2 g
Mel rug1.7 g
Rugmel fuldkorn1.9 g
Mel ruget ud1.4 g
Rismel0.6 g
Kikærter4.3 g
Havre (korn)6.2 g
Havreklid7 g
Hvedeklid3.8 g
Hvede (korn, blød sort)2.2 g
Hvede (korn, hård kvalitet)2.5 g
Ris (korn)2.6 g
Rug (korn)2.2 g
Sojabønner (korn)17.3 g
Bønner (korn)2 g
Bønner (bælgfrugter)0.3 g
Havreflag “Hercules”6.2 g
Linser (korn)1.5 g
Byg (korn)2.4 g

Fedtindhold i frugt, grøntsager, tørrede frugter:

ProduktnavnFedtindholdet i 100 gr
Abrikos0.1 g
Avocado14.6 g
kvæde0.5 g
Plum0.1 g
Ananas0.2 g
Orange0.2 g
Vandmelon0.1 g
Basil (grøn)0.6 g
Aubergine0.1 g
Banan0.5 g
tranebær0.5 g
rutabaga0.1 g
vindruer0.6 g
Kirsebær0.2 g
Blåbær0.5 g
Garnet0.6 g
Grapefrugt0.2 g
Pære0.3 g
Pæretørret0.6 g
Durian5.3 g
Melon0.3 g
BlackBerry0.5 g
jordbær0.4 g
rosiner0.5 g
Ingefær rod)0.8 g
Friske figner0.2 g
Figner tørret0.8 g
Squash0.3 g
Kål0.1 g
Broccoli0.4 g
Rosenkål0.3 g
kålrabi0.1 g
Kål, rød,0.2 g
Kål0.2 g
Savoy kål0.1 g
Blomkål0.3 g
Kartofler0.4 g
Kiwi0.4 g
Koriander (grøn)0.5 g
Cranberry0.2 g
Karse (grønne)0.7 g
Stikkelsbær0.2 g
Tørrede abrikoser0.3 g
Citron0.1 g
Mælkebøtteblade (grønne)0.7 g
Grønne løg (pennen)0.1 g
Leek0.2 g
Onion0.2 g
Hindbær0.5 g
Mango0.4 g
Mandarin0.2 g
Gulerødder0.1 g
Multebær0.9 g
Tang0.2 g
nectarine0.3 g
Havtorn5.4 g
Agurk0.1 g
Papaya0.3 g
fjernbetjening0.4 g
Pastinak (rod)0.5 g
Sød peber (bulgarsk)0.1 g
Peach0.1 g
Ferskenstørret0.4 g
Persille (grøn)0.4 g
Persille (rod)0.6 g
Tomat (tomat)0.2 g
Rabarber (grønne)0.1 g
radiser0.1 g
Sort radise0.2 g
roer0.1 g
Rowan rød0.2 g
Aronia0.2 g
Salat (grønne)0.2 g
Beets0.1 g
Selleri (grøn)0.1 g
Selleri (rod)0.3 g
Dræn0.3 g
Hvide ribs0.2 g
Røde ribs0.2 g
Solbær0.4 g
Asparges (grøn)0.1 g
Jerusalem artiskok0.1 g
Græskar0.1 g
Dild (grønne)0.5 g
Abrikoser0.4 g
feijoa0.4 g
Datoer0.5 g
Peberrod (rod)0.4 g
Persimmon0.4 g
Kirsebær0.4 g
Blåbær0.6 g
svesker0.7 g
Hvidløg0.5 g
Briar0.7 g
Spinat (grønne)0.3 g
Sorrel (greener)0.3 g
æbler0.4 g
Æbler tørrede0.1 g

Giv en kommentar