Den seneste svampediæt
Vestlige videnskabsmænd har skabt den nyeste svampediæt, som kan hjælpe en person til at tabe sig hurtigt og sikkert. Eksperter fra Storbritannien og USA er sikre på, at svampediæten i år bliver både et nyt ord i verdensvidenskaben om korrekt ernæring og den mest populære diæt generelt.
Det er kendt, at kosten er baseret på svampe, det vil sige dem, der ønsker at tabe sig, eksperter foreslår at erstatte alle kalorieholdige fødevarer, især forskellige typer kød, med retter tilberedt fra svampe.
Undersøgelser blev udført på frivillige, som på fem uger af denne diæt formåede at slippe af med omkring syv kilo overskydende. I løbet af undersøgelsen spiste de svampe i stedet for fire kødretter på en uge.
Eksperter siger, at svampe er en god kilde D-vitamin, som også er indeholdt i kød i betydelige mængder. Derudover indeholder svampe en stor mængde vitamin B, mineraler samt antioxidanter, der er vigtige for sundheden.