Ingredienser Iwashi sildefuglerede
| sild ivashi | 400.0 (gram) |
| kyllingæg | 4.0 (stykke) |
| løg | 1.0 (stykke) |
| salat | 8.0 (stykke) |
| agurk | 1.0 (stykke) |
Metode til forberedelse
Iwashi sild skæres i skindfrie og udbenede fileter og hakkes fint. Hakket sild dannes i form af en halvkugle, placeret på salat- eller persilleblade. Hak æggehviden fint og drys den med en masse sild, i midten af hvilken de laver en fordybning og læg æggeblommen deri. Bunden af den hakkede masse er dekoreret med en kant af friske agurkeskiver og løgringe. Antallet af produkter er designet til 4 portioner.
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
Energiværdien er 0 kcal.
Kalorieindhold OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPTAGELSESTOFFERNE Fuglereder fra sild og ivasi PER 100 g
- 157 kCal
- 41 kCal
- 16 kCal
- 14 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 0 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, metode til madlavning Iwashi sild fuglerede, opskrift, kalorier, næringsstoffer