Denne lymfeoprensningsmetode blev foreslået af den amerikanske naturopatiske læge Norbert Walker. For at bruge det skal du opbevare citrusfrugter på forhånd. Du skal være i stand til at tilberede to liter blandet juice i tre på hinanden følgende dage.
Disse to liter består af:
- 800-900 gr grapefrugtsaft,
- 200 gr citronsaft
- 800-900 gram appelsinsaft.
Dette er en servering i en dag. Denne mængde juice fremstilles om morgenen og fortyndes derefter med to liter smeltevand. I alt skal du hver dag drikke fire liter væske.
Hvordan foregår proceduren? Om aftenen tager du en lavement (ja, du kan ikke komme væk fra denne metode til rensning af tarmene), og om morgenen tager du 50 gram (dette er en fyldt spiseskefuld) Glaubers salt i et glas vand. Meget vigtig, ifølge Walker, er netop denne sammensætning af det afførende salt: det er adsorbenten, der fjerner specifikt snavs fra kroppen. Når afføringsmiddel virker, begynder du hver halve time at tage et glas tilberedt væske, der let opvarmes 200 gram juice. Og foruden ham - intet!
Det vil sige, du tager ikke noget inde i tre dage undtagen citrusjuice og Glaubers salt, hvilket får alle mekanismerne til lymfedannelse til at arbejde aktivt ved hjælp af denne specifikke væske. Om aftenen lavement, hver dag om morgenen - Glaubers salt og imellem - tyveogtyve gram glas let opvarmet juice.
Resultatet er en bemærkelsesværdig rensning af hele kroppen. Jeg kan sige, at du ikke oplever nogen sultfølelse i disse dage, fordi den førnævnte citrusjuice - og endda på smeltevand - er en kolossal energidrik. Derefter kan du roligt uden hast skifte til lys grød til en normal diæt.
Sådan rengøring skal udføres en gang om året, helst i januar-februar, når alle citrusfrugter bringes til os på samme tid. Dette er metoden til Walker, manden, der udviklede hele doktrinen om saftbehandling. Han vidste allerede om eksistensen af mandariner, men det var grapefrugter, citroner og appelsiner, som han introducerede i praksis. Derfor er det bedre ikke at tillade afvigelser fra denne opskrift.
Opmærksomhed: væsken skal forberedes på ny hver dag for at holde den frisk om morgenen.
Denne procedure anbefales, når du allerede har renset din lever for at undgå et snev af citrusallergi. Jeg tror, at det ikke bør understreges specielt i lyset af emnets klarhed, at alle tre typer citrus skal være fuldt modne og ikke de grøntsager, som kloge forretningsledere høster til fremtidig brug, i håb om modning under deres rejse over havet.
Baseret på materialer fra bogen fra Yu.A. Andreeva “Tre hvaler af sundhed”.