Hvad Beyoncé afslørede om sin veganske oplevelse

Forud for denne optræden fulgte sangerinden en vegansk kost i 44 dage med hjælp fra Marco Borges, grundlæggeren af ​​22 Days of Nutrition-programmet. Både Beyoncé og hendes rappermand Jay-Z har fulgt programmet flere gange og spiser i disse dage jævnligt veganske måltider. "Vi udviklede programmet 22 Days of Nutrition, fordi vi ønskede at starte en ny æra inden for ernæring. Fra proteinpulver og -barer til gourmetopskrifter, brug simple plantebaserede ingredienser til at lave gode måltider. Vi skaber løsninger, der ikke kun er bedre for dig, men også bedre for planeten,” står der på programmets hjemmeside.

I videoen afslørede Beyoncé, at hun efter at have født tvillinger, Rumi og Sir, i juni 2017, havde svært ved at tabe sig. I de første billeder af videoen træder hun på vægten, som viser 175 pund (79 kg). Sangerinden afslører ikke sin endelige vægt efter 44 dage med en vegansk diæt, men hun viser, hvordan hun spiser en sund, plantebaseret kost, fra at træne med sit hold til en optræden til at vise vægttab efter en vegansk diæt i Coachella outfits.

Men vægttab var ikke sangerens eneste fordel. Selvom hun siger, at det var nemmere at opnå resultater gennem ernæring end blot at træne i fitnesscentret. Beyoncé nævnte en række andre fordele, der almindeligvis er forbundet med en plantebaseret kost, herunder forbedret søvn, øget energi og klarere hud.

Beyoncé og Jay-Z har samarbejdet med Borges ved adskillige lejligheder om et 22-dages måltidsplanlægningsprogram baseret på hans bestsellerbog. De skrev også en introduktion til hans bog. I januar samarbejdede kendisparret igen med Borges for Green Footprint, en vegansk kost, der giver råd til forbrugerne om spisevaner. Beyoncé og Jay-Z vil endda lodtrækning blandt fans, der har købt et vegansk ernæringsprogram. De lovede også at inspirere fans med deres eksempel: Nu følger Beyoncé programmet "Meatless Mondays" og veganske morgenmad, og Jay-Z lovede at følge en plantebaseret diæt to gange om dagen.

"Plantebaseret ernæring er den stærkeste løftestang til optimal menneskers sundhed og vores planets sundhed," sagde Borges.

Giv en kommentar