I druesæsonen er der en række forskellige slags og smag af denne sunde bær på hylderne. Siden oldtiden har druen fungeret som dessert og grundlag for drikkevarer - vin og juice, og det er praktisk at tørre om vinteren og spise vitaminer året rundt.
Druernes sammensætning indeholder mange vitaminer og mineraler er vitamin C, A, N, K, P, PP, b -gruppe, jern, natrium, fosfor, calcium, fluor, bor, molybdæn, nikkel, svovl, chlor, mangan, kobolt , aluminium, silicium, zink, kobber. Druer - en kilde til phytosteroler, som er stærke antioxidanter og som et middel til at bekæmpe kræft. Rig på druer og kostfibre og organiske syrer, flavonoider, sukkerarter.
En sådan rig sammensætning på mere end 200 næringsstoffer gør drue til et unikt middel mod mange lidelser. Vi bør ikke undervurdere brugen af blade og frø af denne unikke plante.
Brug af druer til kroppen
Druer forbedrer immunsystemet, da det indeholder en stor mængde vitamin C. Druer forbedrer hjertefunktionen og styrker blodkarrene, hvilket gør dem mere modstandsdygtige over for skader.
- Druer kan reducere niveauet af kolesterol i blodet væsentligt.
- Druer forhindrer blodpropper og fremmer deres resorption. Denne bær hjælper også med at udvide blodkarrene og normalisere blodtrykket.
- Druesaft er et godt middel mod hovedpine og migræne. Saften skal drikkes i løbet af et par dage.
- Selvom druer betragtes som bær med en forstærkende effekt, virker det bare som et let afføringsmiddel, fordi det indeholder cellulose, organiske syrer og sukker.
- Druer giver ekstra energi alle; det er et af produkterne med højt sukkerindhold.
- Druer neutraliserer akkumulerede syrer i kroppen, der interfererer med fordøjelsen og eliminering af væsker. Denne bær har en positiv effekt på nyrerne og hjælper med at helbrede kroppen og tillader ikke at opdrætte bakterier.
- Druerne beskyttede kroppen mod kræft, og tumorer syntes at vokse ved at hæmme de skadelige kræftceller.
- Ved sygdomme i åndedrætsorganerne forbedrer druer ekspektoration og reducerer sygdommens symptomer. Nyttig til druer og astma.
Farerne ved druer
- Naturligvis, som ethvert produkt, kan druerne skade kroppen.
- For det første er druerne fulde af sukker, hvilket negativt påvirker figuren, tændernes sundhed og patienters sundhed med diabetes og sår.
- For det andet kan druerne forårsage en allergisk reaktion, så allergikere bør afstå fra at spise denne bær.
- For det tredje reducerer druer effekten af blodfortyndere. Det ville hjælpe, hvis du advarede den behandlende læge.
Mere om druer sundhedsmæssige fordele og skader læses i vores store artikel: