Om behovet for at drikke vand ved vi alt. Og hvis det er spørgsmålet, hvor meget vand skal du drikke om dagen, men alligevel er der ingen konsensus, her er hvilken slags vand der er mest nyttigt, og ingen argumenterer.
Det er bedst at slukke tørsten med smeltevand. Sådan vand absorberes let af cellerne i vores krop.
Når alt kommer til alt absorberes ikke hvert vand godt af kroppen. Det ville hjælpe, hvis du overvejede stivhed og surhed og antallet af mineralsalte opløst i vand. Når alt kommer til alt, bruger den forkerte absorption af det flydende legeme yderligere ressourcer og slides for tidligt.
Hvordan man laver smeltevand derhjemme
- Hæld en liter vand i en emaljepande og læg den i fryseren.
- Efter 8-9 timer skal du gennembore det øverste islag i tankens centrum og dræne det vand, der ikke fryser.
- Den resterende is smelter ved stuetemperatur og kan bruges til at drikke.
Efter denne behandling forsvinder de fleste uorganiske urenheder fra væsken, og vandstrukturen vil være den mest egnede til cellerne i vores krop.
8 KRAFTIGE sundhedsmæssige fordele ved drikkevand
