Indhold
Når vi siger "tang", mener vi "jod" - men ikke kun er denne komponent rig på dette produkt. Tang kan hjælpe dig på mange måder.
1. Sundere tarme
Tarmbakterier nedbryder fiberen i tang, de forbindelser, der bidrager til at forbedre tarmens mikroflora. Således normaliseret, ikke kun fordøjelseskanalen, men sundhed generelt.
2. Beskytter hjertet
Hvis du spiser tang hver dag (selvfølgelig en lille mængde), reduceres risikoen for hjerteanfald stærkt. Styrker væggene i blodkarrene og reducerer koncentrationen af kolesterol i blodet. Også tang i kosten hjælper med at normalisere blodtrykket.
3. Vil hjælpe med at tabe sig
Tang er et produkt med lavt kalorieindhold. Desuden indeholder den alginsyre og fibre, som næsten ikke fordøjes, og i tarmen fungerer som absorberende stoffer, hvilket bringer toksiner fra kroppen og resterne af forarbejdet fedt.
4. Beskytter mod udvikling af diabetes
Tang kan prale af et godt indhold af fiberkomponenter, der er effektive til at regulere niveauerne af glukose og insulin. Undersøgelserne viste, at indtagelse af alger øger insulinfølsomheden.
5. Forebygg kræft
Tang har et højt indhold af lignaner - stoffer med antioxidant virkning. Denne gruppe af phenolforbindelser hjælper med at blokere de kemiske forbindelser, der forårsager kræft. Ifølge eksperter har lignaner antitumoraktivitet og forbedrer leverens og nervesystemets funktion.