Hvorfor du bør drikke citronvand hver morgen

At drikke citronvand om morgenen kan have en betydelig positiv indvirkning på dit helbred. En sådan drik vil ikke kun give en forfriskende energi for hele dagen, men også give dig mulighed for at starte de naturlige afgiftningsprocesser. Overvej, hvad vand med citron om morgenen ellers kan være nyttigt til. Citronsaft er kendt for at være meget rig på C-vitamin, som har en meget gavnlig effekt på immunforsvaret. Det er dog ikke kun C-vitamin, der er vigtigt for immunsystemets korrekte funktion. Jern er også et meget vigtigt element, og det er citron, der øger evnen til at optage så meget jern fra maden som muligt. Citroner er en kraftfuld kilde til antioxidanter, der forhindrer de negative virkninger af frie radikaler. Frie radikaler er ansvarlige for for tidlig ældning af huden. C-vitamin hjælper huden med at bevare sin elasticitet og bekæmper pigmentpletter. Mens citronvand ikke er en mirakelkur til vægttab i sig selv, reducerer frugten trangen og øger stofskiftet. På trods af den sure smag af citron er det en af ​​de mest alkaliserende fødevarer på jorden. Et forsuret legeme udvikler betændelse, fedme og forskellige alvorlige sygdomme som kræft, diabetes og Alzheimers sygdom. Citron hjælper med at slippe af med toksiner, som forhindrer dannelsen af ​​vækster og skader på celler, væv og organer. Det stimulerer leveren til at producere enzymer og arbejde mere effektivt. Citronvand virker vanddrivende og udjævner pH, hvilket hæmmer bakterievæksten. Dette er vigtigt for personer, der lider af UVI (urinvejsinfektion).