Modermælkserstatning, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS soja, med jern, pulver

Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.

Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.

næringsstofAntalStandard**% af normen i 100 g% af normen i 100 kcal100% normal
Kalorieværdi502 kCal1684 kCal29.8 %5.9 %335 g
Proteiner12.5 g76 g16.4 %3.3 %608 g
Fedtstoffer25.5 g56 g45.5 %9.1 %220 g
Kulhydrater55.7 g219 g25.4 %5.1 %393 g
Vand2.5 g2273 g0.1 %90920 g
Ash3.8 g~
Vitaminer
A-vitamin, RE466 μg900 μg51.8 %10.3 %193 g
Retinol0.466 mg~
Vitamin B1, thiamin0.301 mg1.5 mg20.1 %4%498 g
Vitamin B2, riboflavin0.471 mg1.8 mg26.2 %5.2 %382 g
Vitamin B4, cholin61.3 mg500 mg12.3 %2.5 %816 g
Vitamin B6, pyridoxin0.301 mg2 mg15.1 %3%664 g
Vitamin B9, folat136 μg400 μg34 %6.8 %294 g
B12 -vitamin, cobalamin1.5 μg3 μg50 %10 %200 g
Vitamin B12 tilsat1.5 μg~
C-vitamin, ascorbisk60.1 mg90 mg66.8 %13.3 %150 g
D-vitamin, calciferol7.7 μg10 μg77 %15.3 %130 g
E-vitamin, alfa-tocopherol, TE7.34 mg15 mg48.9 %9.7 %204 g
E-vitamin tilsat7.34 mg~
K-vitamin, phylloquinon40.1 μg120 μg33.4 %6.7 %299 g
PP-vitamin, NE6.513 mg20 mg32.6 %6.5 %307 g
makronæringsstoffer
Kalium, K581 mg2500 mg23.2 %4.6 %430 g
Calcium, CA526 mg1000 mg52.6 %10.5 %190 g
Magnesium, mg55 mg400 mg13.8 %2.7 %727 g
Natrium, Na180 mg1300 mg13.8 %2.7 %722 g
Svovl, S125 mg1000 mg12.5 %2.5 %800 g
Fosfor, P316 mg800 mg39.5 %7.9 %253 g
Sporelementer
Jern, Fe9 mg18 mg50 %10 %200 g
Kobber, Cu601 μg1000 μg60.1 %12 %166 g
Selen, Se10 μg55 μg18.2 %3.6 %550 g
Zink, Zn4.51 mg12 mg37.6 %7.5 %266 g
Fordøjelige kulhydrater
Mono- og disaccharider (sukker)44.38 gmaks. 100 г
Mættede fedtsyrer
Mættede fedtsyrer11 gmaks. 18.7 г
6-0 nylon0.03 g~
8: 0 Capryl0.4 g~
10: 0 Stenbukken0.302 g~
12:0 Lauric2.4 g~
14: 0 Myristisk1 g~
16:0 Palmitic5.8 g~
18:0 Stearin1 g~
Enumættede fedtsyrer8.1 gmin 16.8 г48.2 %9.6 %
16: 1 Palmitole0.05 g~
18:1 Olein (omega-9)7.9 g~
20: 1 Gadolsyre (omega-9)0.04 g~
22:1 Erucova (omega-9)0.01 g~
Flerumættede fedtsyrer6 gfra 11.2 til 20.653.6 %10.7 %
18: 2 linoleisk4.7 g~
18:3 Linolenic0.5 g~
Omega-3 fedtsyrer0.5 gfra 0.9 til 3.755.6 %11.1 %
Omega-6 fedtsyrer4.7 gfra 4.7 til 16.8100 %19.9 %

Energiværdien er 502 kcal.

  • skovl = 4.3 g (21.6 kcal)

Modermælkserstatning, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS soja, med jern, pulver rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin A - 51,8%, vitamin B1 - 20,1%, vitamin B2 - 26,2%, cholin - 12,3%, vitamin B6 - 15,1%, vitamin B9 - 34% , vitamin B12 - 50%, vitamin C - 66,8%, vitamin D - 77%, vitamin E - 48,9%, vitamin K - 33,4%, vitamin PP - 32,6%, kalium - 23,2 %, calcium - 52,6%, magnesium - 13,8%, fosfor - 39,5%, jern - 50%, kobber - 60,1%, selen - 18,2%, zink - 37,6%

  • Vitamin A er ansvarlig for normal udvikling, reproduktiv funktion, hud og øje sundhed og opretholdelse af immunitet.
  • Vitamin B1 er en del af de vigtigste enzymer i kulhydrat og energimetabolisme, som giver kroppen energi og plastiske stoffer såvel som metabolismen af ​​forgrenede aminosyrer. Mangel på dette vitamin fører til alvorlige lidelser i nervesystemet, fordøjelsessystemet og det kardiovaskulære system.
  • Vitamin B2 deltager i redoxreaktioner, forbedrer den visuelle analyserers farvefølsomhed og mørk tilpasning. Utilstrækkeligt indtag af vitamin B2 ledsages af en krænkelse af hudens tilstand, slimhinder, nedsat lys og skumringssyn.
  • Blandet er en del af lecithin, spiller en rolle i syntesen og metabolismen af ​​phospholipider i leveren, er en kilde til frie methylgrupper, fungerer som en lipotropisk faktor.
  • Vitamin B6 deltager i vedligeholdelsen af ​​immunrespons, inhibering og excitationsprocesser i centralnervesystemet, i omdannelsen af ​​aminosyrer, i metabolismen af ​​tryptophan, lipider og nukleinsyrer, bidrager til den normale dannelse af erythrocytter, opretholdelse af det normale niveau af homocystein i blodet. Utilstrækkeligt indtag af vitamin B6 ledsages af et fald i appetitten, en krænkelse af hudens tilstand, udviklingen af ​​homocysteinæmi, anæmi.
  • Vitamin B6 som coenzym deltager de i metabolismen af ​​nukleinsyrer og aminosyrer. Folatmangel fører til nedsat syntese af nukleinsyrer og protein, hvilket resulterer i inhibering af cellevækst og deling, især i hurtigt prolifererende væv: knoglemarv, tarmepitel osv. Utilstrækkeligt forbrug af folat under graviditet er en af ​​årsagerne til for tidlig fødsel, underernæring, medfødte misdannelser og udviklingsforstyrrelser hos barnet. Der er vist en stærk sammenhæng mellem folat- og homocystein-niveauer og risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
  • Vitamin B12 spiller en vigtig rolle i metabolismen og omdannelsen af ​​aminosyrer. Folat og vitamin B12 er indbyrdes forbundne vitaminer og er involveret i bloddannelse. Mangel på vitamin B12 fører til udvikling af delvis eller sekundær folatmangel såvel som anæmi, leukopeni, trombocytopeni.
  • Vitamin C deltager i redoxreaktioner, immunsystemets funktion fremmer absorptionen af ​​jern. Mangel fører til løs og blødende tandkød, næseblod på grund af øget permeabilitet og skrøbelighed i blodkapillærerne.
  • Vitamin D opretholder homeostase af calcium og fosfor, udfører processerne med knoglemineralisering. Mangel på D-vitamin fører til nedsat metabolisme af calcium og fosfor i knogler, øget demineralisering af knoglevæv, hvilket fører til en øget risiko for osteoporose.
  • Vitamin E besidder antioxidantegenskaber, er nødvendig for gonadernes funktion, hjertemuskel, er en universel stabilisator af cellemembraner. Med en mangel på E-vitamin observeres hæmolyse af erytrocytter og neurologiske lidelser.
  • Vitamin K regulerer blodkoagulation. Mangel på K-vitamin fører til en forøgelse af blodkoagulationstiden, et nedsat indhold af protrombin i blodet.
  • Vitamin PP deltager i redoxreaktioner af energimetabolisme. Utilstrækkeligt vitaminindtag ledsages af forstyrrelse af hudens normale tilstand, mave-tarmkanalen og nervesystemet.
  • kalium er den vigtigste intracellulære ion, der deltager i reguleringen af ​​vand, syre og elektrolytbalance, deltager i processerne af nerveimpulser, trykregulering.
  • Kalk er hovedkomponenten i vores knogler, fungerer som en regulator af nervesystemet, deltager i muskelsammentrækning. Calciummangel fører til demineralisering af rygsøjlen, bækkenbenene og underekstremiteterne, hvilket øger risikoen for osteoporose.
  • Magnesium deltager i energimetabolisme, syntese af proteiner, nukleinsyrer, har en stabiliserende virkning på membraner, er nødvendig for at opretholde homeostase af calcium, kalium og natrium. Mangel på magnesium fører til hypomagnesæmi, en øget risiko for at udvikle hypertension, hjertesygdomme.
  • Fosfor deltager i mange fysiologiske processer, herunder energimetabolisme, regulerer syre-base balance, er en del af phospholipider, nukleotider og nukleinsyrer, er nødvendig for mineralisering af knogler og tænder. Mangel fører til anoreksi, anæmi, rakitis.
  • Jern er en del af proteiner med forskellige funktioner, herunder enzymer. Deltager i transporten af ​​elektroner, ilt, sikrer forløbet af redoxreaktioner og aktivering af peroxidering. Utilstrækkeligt forbrug fører til hypokrom anæmi, myoglobin-mangelfuld atoni i skeletmuskler, øget træthed, myokardiopati, atrofisk gastritis.
  • Kobber er en del af enzymer med redoxaktivitet og involveret i jernmetabolisme, stimulerer absorptionen af ​​proteiner og kulhydrater. Deltager i processerne med at forsyne vævene i menneskekroppen med ilt. Manglen manifesteres af lidelser i dannelsen af ​​det kardiovaskulære system og skelet, udviklingen af ​​bindevævsdysplasi.
  • Selen - et væsentligt element i antioxidantforsvarssystemet i den menneskelige krop, har en immunmodulatorisk virkning, deltager i reguleringen af ​​skjoldbruskkirtelhormonernes virkning. Mangel fører til Kashin-Beck sygdom (slidgigt med flere deformiteter i leddene, rygsøjlen og ekstremiteterne), Keshan sygdom (endemisk myokardiopati), arvelig trombasteni.
  • Zink er en del af mere end 300 enzymer, deltager i processerne til syntese og nedbrydning af kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, nukleinsyrer og i reguleringen af ​​ekspressionen af ​​et antal gener. Utilstrækkeligt forbrug fører til anæmi, sekundær immundefekt, levercirrhose, seksuel dysfunktion og fostermisdannelser. Nylige undersøgelser har afsløret evnen hos høje doser zink til at forstyrre kobberabsorptionen og derved bidrage til udviklingen af ​​anæmi.

tags: kalorieindhold 502 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvordan er det nyttigt Modermælkserstatning, NESTEL, GOOD START ESSENTIALS soja, med jern, pulver, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber Modermælkserstatning, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS soja med jern, pulver

2021-02-18

Giv en kommentar