Indhold
Kejsersnit: kom forsigtigt
Baby blev født takket være et kejsersnit. Fødslen gik godt, vi er fortryllet af din nyfødte baby, men vores første forsøg på at stå op i vores seng er smertefulde. Frygten for at have ondt forhindrer os i at trække vejret. Vores vejrtrækning er kort, og vi tør ikke hoste af frygt for at trække i arret. EN postoperativ rehabilitering, startet dagen efter operationen, vil give os mulighed for at komme os blidt for at komme op så hurtigt som muligt. Bevæg dig uden at vente er afgørende fordi operationen og langvarig sengeleje kan forårsage væskestagnation og føre til flebitis. Rehabilitering efter kejsersnit har dog andre fordele: at fremme genoptagelsen af tarmtransit eller stimulere cirkulationen. Frem for alt giver denne à la carte støtte moderen mulighed for at evakuere postoperativ stress og remobiliserer hurtigt sin energi og sin styrke til at tage sig af sin baby lettere og mere roligt.
Fordelen ved postoperativ rehabilitering
Under eksperthænder af en fysioterapeut vil vi først genlære, hvordan man trækker vejret dybt for at reducere trykket på vores mavevæg. Målet? Bedre at håndtere smerter og give energi til vores underliv. Blid gymnastik vil så give os mulighed for gradvist at mobilisere vores bækken, derefter vores ben, og vi kan endelig rejse os. Ofte i slutningen af den første session. Men der skal tre eller fire mere til for virkelig at føle sig godt. ordineret af barselslægen, disse sessioner refunderes af Social Security, som en del af vores indlæggelse. Denne tidlige behandling praktiseres stadig for lidt i Frankrig, til Sandrine Galliac-Alanbaris store fortrydelse. Formand for forskningsgruppen i perineal fysioterapi har hun i årevis ført kampagne med Sundhedsministeriet for at generalisere denne teknik. I de sidste fire år har dens arbejdsgruppe gennemført en undersøgelse, der involverer 800 kvinder i et forsøg på at måle fordelene ved denne rehabilitering.
Hvad sker der under en session?
Træk vejret dybt. Fysioterapeutens hænder lægges på moderens mave. De guider hans vejrtrækning til at mobilisere hans mave under hver indånding og stimulerer vævene omkring arret.
Flytning. For at hjælpe hende med at bevæge sig uden frygt for smerte, vil fysioterapeuten gradvist ledsage moderen for at rotere bækkenet. Fra venstre mod højre. Så det omvendte. Bøj benene, løft bækkenet. Til at begynde med rejser hofterne knap nok fra sengen. Men i de efterfølgende sessioner går vi lidt højere hver gang. Denne bridge-teknik, der skal praktiseres blidt, kalder på både mavemuskler og glutes.
Recover. Den ene arm gled bag moderens ryg, den anden placeret under hendes ben, fysioterapeuten støtter den unge kvinde fast, inden den roterer hende på sengekanten for at hjælpe hende med at rejse sig, og sætter sig derefter ned.
Endelig op! Efter et par minutters pusterum tager fysioterapeuten forsigtigt moderen i skulderen, rækker armen ud til hende, så hun klamrer sig til den, og hjælper hende med at rejse sig for at tage sine første skridt.