Indhold
Physiomat-stillingsbæltet, hvad til?
Det er ikke længere præsenteret i Schweiz, Canada eller endda i Japan ... og alligevel er det lige (og meget langsomt) begyndt at give sig til kende i Frankrig. Og med god grund: Støttebæltet til unge mødre betaler stadig prisen for en frygtelig misforståelse, en der bliver ved med at sige, at du skal tage dine problemer tålmodigt, mens du venter på de klassiske perineum-rehabiliteringssessioner (6 uger efter fødslen) og frem for alt, at et sådant bælte ville forhindre musklerne i at arbejde.
Dr. Bernadette De Gasquet, i begyndelsen af "demokratiseringen" af dette tilbehør i Frankrig, har brugt mere end 10 år på at bevise det modsatte. Ikke kun stillingsbæltet lindrer smerter efter graviditet, men hun har også mere end et trick i ærmet (eller rettere i sine skrammer!) for at tilfredsstille mødre. Flere og flere jordemødre anbefaler det, det er ikke for ingenting!
Et godt fastspændt bælte!
Hverken set eller kendt, støtteselen genplacerer bækkenet og hjælper samtidig organerne – lidt misbrugt af graviditeten – med at komme på plads igen. Det hjælper også alle dem, der har den på, med at rejse sig (mange har følelsen af at have taget et par centimeter!). Pludselig er det umiddelbart nemmere at genvinde en god holdning.
En anden fordel, bæltet virker på de dybeste muskler i underlivet, lader som om de ikke fungerer godt. Moral: tonen bibeholdes, mellemkødet beskyttes og mavemusklerne forsvinder ikke! Dette burde berolige mere end én mor. Ifølge de forskellige udførte tests dæmper bæltet også rygsmerter, som anti-inflammatoriske lægemidler er ineffektive og frem for alt forbudt i ammeperioden.
God positionering
Hvis du investerer i denne form for udstyr, vil det være vigtigt at placere det godt. Tricket, placer bæltet på de nederste hofter og stræk det rundt om taljen. Som en vejledning: Placer den i niveau med "grillen", hvor låret knækker, når du løfter benet til siden. Et krog-og-løkke-system giver dig så mulighed for at hænge det og stramme det, som det passer dig (ikke for meget alligevel) på dit tøj. Ved endelig, at disse bælter sælges i én størrelse.
Bær Physiomat-stillingsbæltet korrekt
Ifølge de interviewede professionelle, det er bedre at tage det på så hurtigt som muligt efter fødslen, eller endda når du står ud af sengen for første gang! Så snart du er på benene, er der ingen grund til at tøve, især hvis du bærer Baby eller laver en aktivitet. Din krop er stadig "flagada", den skal vedligeholdes.
Hvor længe skal jeg have Physiomat-stillingsbæltet på?
Med hensyn til varigheden er det lidt, som du føler det: fra 3 til 6 uger... det afhænger af mødrene. Du vil så opgive det gradvist uden at udsætte dig selv for den mindste risiko for afhængighed. Dette forhindrer dig ikke i at lægge den tilbage i anledning af en travl dag, en eftermiddag med shopping eller en træning. Forebyggelse er bedre end helbredelse!
Hvor kan du finde hende?
- I Kiria salgssteder;
- På webstedet www.physiomat.com;
- På apoteker, på bestilling.
Nogle gynækologer og fødselslæger kan ordinere det, men det bliver ikke nødvendigvis refunderet af Social Security. Dens pris: 29 €
Ikke at forveksle med…
- Hvalbensbæltet, kun angivet i tilfælde af diskusprolaps.
- Tørklædet, et tilbehør som bruges til at "binde" bækkenet efter fødslen, men kun effektivt når man ligger ned.
Støttebælte efter graviditet: et bælte, der er slidt og godkendt!
Oplev vidnesbyrd fra Apolline og Sharon, der testede Physiomat-stillingsbæltet
« Jeg havde navlebrok efter min 3. fødsel. Jeg havde meget ondt og følte, at dette behov skulle dæmpes, men jeg fik altid at vide, at der ikke var noget at gøre. Jeg turde ikke stå op mere, jeg havde indtryk af, at min mave skulle falde. Så snart jeg tog stillingsbæltet på, for sent, efter 7 måneder, gjorde det mig meget godt. Jeg havde indtryk af at genvinde min styrke og vokse med 10 cm! Jeg trak også vejret meget bedre. I dag tager jeg det på, når jeg bærer mine børn, og jeg fortryder kun én ting: ikke at have haft det før. »
Sandrine, mor til Apolline, 7 måneder (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Jeg havde bæltet på i slutningen af graviditeten og mere end 6 uger efter fødslen. Jeg tog den, så snart jeg rejste mig og endda hver gang, jeg rejste mig for at gå på toilettet på hospitalet. Jeg har fået to kejsersnit, og selen har været til stor gavn for mig. Jeg følte mig virkelig støttet, og jeg følte også, at arret var mindre strakt.
Sharon, mor til Cienna 3 år og Maceo 1 år (75006, Paris)