Roer i mikrobølgeovnen koges på 5-8 minutter.
Sådan tilberedes rødbeder i mikrobølgeovnen
Du får brug for - roer, vand
1. Vask rødbederne og skær dem i halve. Du kan bage det hele, men så skal du hakke rødbederne med en gaffel, så de ikke revner under tilberedningen og koges jævnt. Kom i en dyb tallerken, der er egnet til mikrobølgeovn, hæld en tredjedel af et glas koldt vand i.
2. Sæt en tallerken med rødbeder i mikrobølgeovnen, sæt effekten til 800 W, kog små roer i 5 minutter, store rødbeder i 7-8 minutter.
3. Insisterer på roerne i 5 minutter i mikrobølgeovnen, kontroller, om de er parate med en gaffel, hvis det er hårdt, skal du returnere dem til mikrobølgeovnen i yderligere 1 minut.
4. Roer rengøres meget let, så kan du bruge dem efter eget skøn.
Om denne madlavningsmetode
Den nemmeste måde at tilberede rødbeder i mikrobølgeovnen er: af alle metoder er dette den hurtigste metode, der kræver et minimum af indsats og efterfølgende rengøring. Roer koges meget hurtigere end med den sædvanlige metode, da mikrobølger øger roernes indre temperatur meget højere end 100 grader: roer bages bogstaveligt talt indefra, men deres egen fugtighed og hældt vand lader dem ikke tørre.
Vandet i opskriften er nødvendigt, så rødbederne er fugtede og ikke tørre, mens de koger.
Du kan tilberede rødbeder i mikrobølgeovnen i en pose, men denne metode er ikke universel: du skal bruge særlige poser til madlavning. En almindelig tynd pose kan ødelægge roerne.
Derudover bages rødbederne med denne mulighed med den passende lugt, som ikke altid er egnet til videre brug.