Når livet fører til behovet for at "starte forfra" i stedet for at gå i panik og give efter for lammende frygt, er det bedste, du kan gøre, at se på situationen som en ny mulighed. Som endnu en chance for at være glad. Hver dag er en gave givet til dig af livet selv. Hver dag er en ny begyndelse, en chance og en mulighed for at leve et lykkeligere liv. Men i travlheden af daglige bekymringer glemmer vi værdien af selve livet, og at fuldførelsen af en velkendt fase er begyndelsen på en anden, ofte bedre end den forrige.
At stå på tærsklen mellem det forgangne stadie og fremtidens skræmmende usikkerhed, hvordan skal man opføre sig? Hvordan tager man kontrol over situationen? Et par tips nedenfor.
Hver dag træffer vi hundredvis af små beslutninger baseret på vaner og komfort. Vi har de samme ting på, vi spiser den samme mad, vi ser de samme mennesker. Gentag "plottet" bevidst! Tal med en, som du normalt bare nikker med hovedet som hilsen. Gå til venstre side i stedet for den sædvanlige højre. Gå en tur i stedet for at køre. Vælg en ny ret fra den sædvanlige restaurantmenu. Disse ændringer kan være meget små, men de kan sætte dig på en bølge af større ændringer.
Som voksne glemmer vi fuldstændig, hvordan man leger. Tim Brown, administrerende direktør for innovations- og ingeniørfirmaet IDEP, siger, at "verdens mest betydningsfulde kreative beslutninger altid har et strejf af spil." Brown mener, at for at skabe noget nyt, er det nødvendigt at kunne behandle det, der sker, som et spil uden frygt for at dømme andre mennesker. Forskning bemærker også, at manglen på leg fører til "kognitiv indsnævring" ... Og det er ikke godt. Leg gør os mere kreative, produktive og glade.
Da vi er i pausen af vores udvikling, siger vi ofte "nej" til alt nyt og usædvanligt. Og vi ved udmærket, hvad der følger efter det "nej". Korrekt! Intet, der vil ændre vores liv til det bedre. På den anden side tvinger “ja” os til at gå ud over vores komfortzone, og det er netop det sted, hvor vi skal være for at fortsætte med at udvikle os. "Ja" mobiliserer os. Sig "ja" til nye jobmuligheder, invitationer til forskellige arrangementer, enhver chance for at lære noget nyt.
Det er ikke nødvendigt at hoppe ud af et fly med faldskærm. Men når du tager nogle dristige, spændende skridt, føler du dig fuld af liv, og dine endorfiner stiger. Det er nok bare at gå lidt ud over den etablerede livsstil. Og hvis en udfordring virker overvældende, opdel den i trin.
Frygt, frygt bliver en hindring for at nyde livet og bidrager til at "sætte sig fast på plads." Frygt for at flyve med et fly, frygt for at tale offentligt, frygt for uafhængig rejse. Når du én gang har overvundet frygten, får du selvtillid til at nå flere globale livsmål. Når vi husker den frygt, vi allerede har overvundet, og de højder, vi har nået, har vi lettere ved at finde styrken til at tage nye udfordringer op.
Mind dig selv om, at du ikke er et "færdigt produkt", og at livet er en kontinuerlig tilblivelsesproces. Hele vores liv går vi ad vejen for at søge og komme til os selv. Med hver gerning, vi gør, med hvert ord, vi siger, lærer vi os selv mere og mere at kende.
At starte livet fra bunden er aldrig en let opgave. Det kræver styrke, mod, kærlighed og selvtillid, mod og selvtillid. Da store forandringer normalt tager tid, er det helt afgørende at lære at være tålmodig. I denne periode er det især vigtigt at behandle dig selv med kærlighed, forståelse og medfølelse.