Nakkesmerter er defineret ved smerter, der mærkes i nakken, fra øvre ryg til nakke. Disse smerter aftager generelt inden for få dage eller endda et par uger. Nakkesmerter har ofte ikke alvorlige konsekvenser.

Nakkesmerter er ofte forbundet med at sove i en dårlig position, langvarig computerbrug (forstærket ved at opretholde en dårlig position). Eller spændingen i en overkropsmuskel, forårsaget af dårlig kropsholdning.

Angst og stress kan også føre til udvikling af nakkesmerter ved at spænde musklerne i nakken.

Alle kan blive påvirket af udviklingen af ​​nakkesmerter. De ældre er imidlertid mere tilbøjelige til at udvikle cervikal spondylose.

Hovedårsagen, der er forbundet med nakkesmerter, er at sove i den forkerte position. Faktisk er det almindeligt at vågne op og føle en skarp nakke. Det er en stiv nakke. Sidstnævnte stammer især fra dårlig kropsholdning, der opretholdes under søvn.

En anden årsag kan være forbundet med nakkesmerter: cervikal spondylose. Sidstnævnte forekommer naturligt med alderen. Nogle patienter oplever ingen symptomer. Andre oplever stivhed og smerter i nakken. Skader på nærliggende nerver kan forårsage stråling i armene eller prikken i hænder og ben.

Piskesmæld er forårsaget af en pludselig bevægelse af hovedet. Disse traumatiske bevægelser kan forårsage nogle skader på ledbånd og sener i nakken. I denne forstand er stivhed følt i nakken, vanskeligheder med at udføre bestemte bevægelser eller smerter i nakke og hoved forbundet med det.

En fast nerve i nakken kan også være kilden til nakkesmerter.

Der er forskellige tilstande og symptomer forbundet med nakkesmerter. De generelle kliniske tegn er:

• nakkesmerter
• nerveskade, hvilket forårsager vanskeligheder ved at udføre bestemte bevægelser
• muligvis uforklarligt vægttab
• en feberrig tilstand

Symptomer, såsom vedvarende prikken i hænder eller ben, betydelig muskelsvaghed eller regelmæssige ubalancer, kræver en konsultation med lægen så hurtigt som muligt.

Nogle foranstaltninger kan hjælpe med at forhindre nakkesmerter:

• opretholde en passende kropsholdning, især under kontorarbejde
• holde regelmæssige pauser for at begrænse spændinger i nakke og nakke
• undgå stress og kronisk angst. Til dette kan afslapningsteknikker hjælpe med at begrænse disse tilstande af stress.
• brug en pude og madras af god kvalitet

Der er ingen specifik medicinsk behandling for nakkesmerter. Kun smertestillende midler kan lindre den følte smerte. Strækning og massage er også nyttige til behandling af nakkesmerter.

Kirurgi er kun ordineret i forbindelse med potentiel skade på hvirvelskiverne

Til patienter med kroniske smerter kan fysioterapi eller osteopati anbefales.