Indhold
Rugby, en holdsport
Flere biler ankommer på en scooter og kommer ind i omklædningsrummet syngende, Lucien, Nathan, Nicolas, Pierre-Antoine, der allerede griner, mens de tager deres lilla tøj på. Kort sagt er Zébulonernes gode humør en fornøjelse at se. Hvorfor dette navn? “For i begyndelsen har de små en tendens til at hoppe på egne ben i ventetiden, som Zébulon fra den magiske karusell! », forklarer Véronique, direktør for Zébulons du Puc, Paris' universitetsklub. I andre rugby-sektioner kaldes under-7'erne Farfadets eller Shrimps...
Opvarmning, vigtigt
Damien og Uriel, de to trænere, tager deres tyve begyndere til midten af feltet. Alle er forpligtet til at bære mundbeskyttere. På den anden side, hjelme til at beskytte ører og hoved er op til hver enkelts skøn. Inden træningen påbegyndes på halvanden time, giver Damien en opdatering om turneringen, der fandt sted sidste weekend: ”Vi vil arbejde på de svage punkter, som jeg fik øje på under kampene i lørdags og søndagsturneringen. I dag er det forsvarstræning med tacklinger! “. For at varme op starter de små med at løbe, løfte knæene højt og røre bagdelen med hælene.. Knæ klatrer! Ikke jaget! Hæl-balder! Vi gør det igen en gang for at varme op. Parat? Lad os gå !
Træningssession: afleveringer og tacklinger
Damien og Uriel foreslår derefter urspillet. Grundene placeres på græsplænen kl. Så går vi videre til tacklinger. Der er to hold, angribere og forsvarere. Damien husker reglerne: " Dann to kolonner. Så snart jeg siger "spil", har du ret til at tackle! Vær forsigtig, du skal tackle dine ben for at lægge den anden på jorden! »Træneren sender bolden, Gabriel tager den og begynder at løbe. Damien opfordrer ham: “Husk at beholde bolden, den må ikke komme ud af dine hænder! Gabriel satte fart i fuld fart og formåede at score forsøget uden at blive tacklet. Lucien stikker af på skift, og Côme forsøger en tackling. Damien stimulerer sine spillere: " Lucien, send hele din krop frem, stop ikke! Como, dette er ikke en tackling! Forbudt at gribe angriberen i skuldrene! Lad benene! Augustin, vær ikke bange, klat på ham, vent ikke på ham! Bravo Augustin, du er en god tackling! Tristan, kram dine arme om Hectors talje, ja! »Hector tager et let slag i panden, han gnider sig over hovedet og sætter modigt igen ud for at angribe. Martin og Nino scorer et forsøg. Damien tæller pointene : “6 forsøg til Martins hold, 1 forsøg til Tristans hold. Du missede alle dine tacklinger, det går ikke! »Tristan haltede lidt, han tog en stegjern. Han behandles straks af lægen, altid til stede under træningen. En tår vand, en massage, arnica og så går vi. Godt gået Tristan!
En sport præget af kontakt og solidaritet
I modsætning til hvad nogle forældre forestiller sig, er der i rugby kun mindre skader, aldrig alvorlige skader. Alle giver alt, og det er det samme, når det regner, for de elsker at rulle i mudderet … Dyrk denne sport fra en tidlig alder er et reelt aktiv i livet. Først og fremmest fordi det er en holdsport, der formidler positive værdier som mod og solidaritet. I modsætning til fodbold, som er meget individualistisk, bekymrer alle sig om hinanden. Selvom det er en kontaktsport, er det en gentlemansport, slet ikke voldelig. Det er ikke sandsynligt, at tacklingerne invaderer legepladserne!
At lære reglerne
Rugby er en meget fysisk sport,
spillere giver hånd i slutningen af hver kamp
I praksis: hvordan registreres det?
Det franske rugbyforbund (FFR) giver på sin officielle hjemmeside www.ffr.fr adresserne på alle rugbyklubberne i Frankrig.
Tél. : 01 69 63 64 65.
Rugby dyrkes, for piger og drenge, fra 5 år. Udvælgelsesprøver eller prøvesessioner finder sted før september-tilmeldingerne.