Drik vand som sådan får du dig ikke til at tabe dig, men hjælper med at opretholde en idealvægt.

Vand fremmereliminering af toksiner, som gør, at kroppen kan fungere bedre og derfor undgår at opbevare. Drikkevand har faktisk vist sig at øge din 3% stofskifte, hvilket betyder, at den energi, der bruges på at drive kroppen, er højere, og at den kalorier er brændt i større antal.