Indhold
Alderdom er et løst begreb. Det kommer til alle på det rigtige tidspunkt. Dette er ikke kun en stigning i antallet af rynker i ansigtet og på kroppen, tilføjelsen af gråt hår, udseendet af sår, som jeg ikke havde tænkt på før. Det er også vaner, der er karakteristiske for alderdom, samt en generel ændring i måden at tænke på.
Det, der plejede at forårsage forvirring eller fortrydelse, når man ser på ældre slægtninge, umærkeligt for personen selv, bliver en del af hans personlighed. Og så gårsdagens unge mand (eller pige) bliver til en moden mand (eller kvinde), og derefter til en gammel mand (gammel kvinde).
Det faktum, at alderdommen kommer til sin ret, fremgår af 10 vigtige tegn:
10 Nedsat immunitet
Med alderdommens begyndelse i menneskekroppen produceres antistoffer, der står i vejen for skadelige vira og bakterier, ikke så aktivt som under den "unge skal". På grund af dette begynder sårene simpelthen at "klistre" til personen. Og hver ny trækker den næste. Hvis tidligere, hvis noget skete, gik alt væk af sig selv, nu er det meget sværere at helbrede sygdommen.
Sygdommen er gradvist ved at blive en integreret del af livet. Udtrykket bliver relevant: "hvis du står op om morgenen og intet gør ondt, så er du død."
9. langsommelighed
Med alderdommens begyndelse bremses bevægelserne, og for mange bliver de forsigtige. Det, der før blev gjort ubesværet, bliver til en separat opgave, der kræver særlig koncentration.
Langsomhed begynder at manifestere sig ikke kun på det fysiske plan, men også på niveauet for tænkning og opfattelse. Og nu er tv'et allerede irriterende, hvor ungdomsprogrammets vært, som fra et maskingevær, skribler med hurtige fraser. Jeg vil skifte til tv-programmer, hvor de taler meget langsommere.
Og generelt er der behov for at leve afslappet.
8. Modvilje mod at besøge
Manglen på lyst til at komme på besøg viser sig i alderdommen selv hos de mest aktive og meget omgængelige mennesker. Du kan stadig modtage gæster i dit hus, men at slæbe dig et sted hen til den anden side af byen eller endda til en nabogade, især om aftenen, bliver helt uudholdeligt.
Efter et dejligt teselskab eller endda en fuld middag til en fest, vil du straks lægge dig ned på din yndlingsseng eller gøre dine sædvanlige huslige pligter. Og du skal stadig komme til din veranda. Så det viser sig, at det er nemmere slet ikke at gå nogen steder.
7. Tilbøjelighed til at hamstre
Alderdom er traditionelt forbundet med fattigdom. På samme tid, efter at have nået en vis alder, begynder enhver at forstå, at i morgen, selv de kræfter, der er i dag, måske ikke er på arbejde. Du kan måske ikke tjene penge. Og hvis en alvorlig sygdom overhaler, kan du endda forblive en tigger, efter at have brugt alt gemmer på behandling. Derfor bliver vanen med at spare med årene stærkere.
Der er et underliggende ønske om at afsætte penge til døden, men ellers ophører ønsket om at oprette en personlig pengefond med at være forbundet med et bestemt mål. Penge i sig selv bliver mere og mere som "vitaminer til hjertet."
6. Forringelse af syn og hørelse
Som årene går, kan man ikke længere se og høre så tydeligt. Det er et faktum. Øjets slimhinde fungerer ikke længere så effektivt. I øjnene er der en tiltagende følelse af tørhed.
Øjenmusklerne svækkes, tegn på senilt syn vises, når det er svært at se genstande, der er tæt på.
Voks opbygges hurtigere i ørerne, og hos mange mennesker bliver trommehinden tykkere, og brusken på ydersiden af øret øges i størrelse. Dette fører til høretab.
5. Sjælden garderobeopdatering
Et tegn på alderdom er tabet af interesse for nye ting. Sådanne små ting betyder ikke noget.
Bekvemmeligheden ved tøj bliver meget vigtigere end dets skønhed. Hvis en gammel, engang elegant kjole, mens den forbliver behagelig, har mistet sin tidligere glans, er det ikke en grund til at smide den ud for et nyt outfit. En gammel person kan ikke længere imponere dem omkring ham med sit udseende, hvilket betyder, at det ikke er nødvendigt at jage efter mode - mange mennesker argumenterer på denne måde efter at have nået alderdommen.
4. Læber mistede farve og volumen
Når du bliver ældre, bliver dine læber mindre lyse og fyldige, end da du var yngre. Hos mange ældre mennesker er denne del af ansigtet nogle gange næsten usynlig. Som livet skrider frem, sker de samme processer med læberne som med huden generelt. Kollagenproduktionen reduceres, vævets elasticitet går tabt. Og sygdomme forbundet med blodet og tilstanden af karrene fører til en ændring i læbernes farve.
3. Øget søvntid
Fra en vis alder begynder folk at bemærke, at de ofte vil sove. Og selvom den normale søvn for en ældre kun er seks en halv time, bliver ønsket om at bruge mere tid på søvnen med årene mere og mere tydeligt. Dette skyldes det faktum, at varigheden af overfladisk søvn øges, og i den dybe fase bruger en person meget mindre tid end i sin ungdom.
Overfladisk søvn giver dig ikke mulighed for at få nok søvn, så senil søvn bliver til en almindelig ting.
2. Problemer med nye teknologier
I alderdommen fatter folk ikke information så hurtigt som i yngre år. Men pointen er ikke kun, at læreprocessen i en mere moden alder bliver sværere, men også i den konservatisme, der ligger i de ældre.
Ofte opfatter gamle mennesker ikke teknisk nyhed, fordi de ikke forstår, hvordan det kan være nyttigt for dem i livet. Og selvom der er mulighed for en enklere og mere moderne måde at løse problemet på, er det nemmere for dem at bruge de gamle metoder.
1. Fordømmelse af andre
Adfærd, når en person fordømmer, hvis ikke alle omkring, så mange, er det ikke tilfældigt, at det bliver en følgesvend af alderdommen. Ofte er denne fordømmelse af aggressiv karakter.
Jo ældre en person bliver, jo mere bevæger han sig væk fra den aktive del af samfundet. Med tiden begynder han at bemærke, at hans mening holder op med at have betydning, og det kan ikke andet end at forårsage irritation.
Stivheden i synet på verden, manglende vilje til at acceptere den, som den er i dag, spiller også sin rolle.