Ved 34 ugers graviditet måler barnet i gennemsnit 43 cm. Dens vægt er 2,2 kg. Hendes hår og negle vokser. Den fine dun, der dækker hans hud, begynder at falde. Den er erstattet af en belægning, vernix caseosa, som beskytter dens hud og vil lette dens fødsel. Efterhånden som fedtlagene sætter sig under hans hud, strammer huden, og babyens figur bliver afrundet. Når han bliver født, vil han i gennemsnit tage 1 kg på. 

Babyen skifter faser af aktivitet og faser af søvn. I løbet af dagen sluger han store mængder fostervand. Han behandler det med sine nyrer og afviser det derefter som urin i fosterposen. Meconium fortsætter med at opbygge sig i hans tarme. Hvis han ikke allerede har gjort det, kan barnet stadig vende op og ned til fødslen.

På dette stadium af graviditeten er alle hendes organer modne, med undtagelse af lungerne, som stadig kræver et par uger for at være fuldt funktionsdygtige. Det såkaldte alveolære stadium begynder: lungealveolerne formerer sig, kapillærnetværket bliver homogeniseret. Overfladeaktivt stof, det fedtstof, der dækker hver fatning for at forhindre dem i at trække sig sammen, fortsætter med at blive udskilt. Det er meget vigtigt for barnets lungemodenhed.

Hvis fødslen finder sted ved 36 WA, taler vi om gennemsnitlig præmaturitet (fødsel mellem 32. og 36. WA gennemført). Babyen ville kræve pleje og opsyn, men han er helt i stand til at leve uden for sin mors mave.

7 måneder gravid begynder maven virkelig at veje. Og med god grund: Livmoderen, barnet, fostervandet og moderkagen vejer i gennemsnit 5 kg. Daglige fagter, gang, kropsholdning påvirkes, og træthed begynder at kunne mærkes for den kommende mor. 

Lejlighedsvis kan hun mærke stivhed eller spænding i toppen af ​​livmoderen. Det er Braxton Hicks-sammentrækningerne, som gør det muligt for livmoderen at træne til fødslen. Disse fysiologiske sammentrækninger er smertefri, uregelmæssige og har ingen effekt på livmoderhalsen. Hvis de formerer sig og bliver smertefulde, anbefales det at konsultere.

Det er almindeligt under graviditeten at have kløende mave. Oftest på grund af mangel på hydrering og hormonelle ændringer under graviditeten er denne kløe normalt mild. Men hvis de er meget hyppige, intense og også påvirker håndflader og fodsåler eller endda hele kroppen, er det vigtigt at konsultere uden forsinkelse. Det kan være et symptom på kolestase af graviditeten, en komplikation af sen graviditet, der kræver hurtig behandling. 

Den kommende mor nyder godt af 8 fødselsforberedende sessioner dækket 100 % af sygesikringen. Uanset om det er en første baby, en anden, en tredje eller flere, kan disse fødselsforberedende sessioner varmt anbefales. Det er privilegerede øjeblikke med udvekslinger med barselsprofessionelle i en periode, hvor ensomhed nogle gange kan tynge den kommende mor. 

Den klassiske forberedelse til fødslen begynder generelt med afrejsen på barsel. Sessionerne foregår på fødestedet eller på en liberal jordemoders kontor. 

Der findes mange andre former for forberedelse til fødslen: haptonomi, afspændingsterapi, forberedelse af swimmingpool, prænatal sang, prænatal yoga, prænatal hypnose osv. Nogle kan tages ved siden af ​​den klassiske forberedelse.  

For et første eller andet barn begynder barselsorloven 6 uger før forventet fødselsdato (DPA). Tiden til at hvile og opbygge kræfter til fødslen og efter fødslen er derfor kommet for den kommende mor. Arbejdsstandsningsattesten skal sendes til Sygesikringen hurtigst muligt. 

Det er dog muligt at udskyde en del af barselsorloven (de første 3 uger maksimalt) til barselsorloven efter recept fra læge eller jordemoder.

Den 8. måneds konsultation (6. prænatal konsultation) fandt normalt sted. Hvis bækkenmåling er blevet ordineret for at kontrollere bækkenstørrelsen til fødslen, tilrådes det at gøre det så hurtigt som muligt.

En anden vigtig aftale i slutningen af ​​graviditeten: konsultationen med anæstesiologen. Det anbefales stærkt, selv for vordende mødre, der ønsker at føde uden epidural. En blodprøve vil blive ordineret i slutningen af ​​denne konsultation. 

Ligeledes er det vigtigt at udføre en vaginal podning så hurtigt som muligt for streptokokker B. 

Endelig er det tid til at klargøre barselssættet og tasken til fødegangen, hvis du ikke allerede har gjort det. Ud over forretningen for babyen og hans mor, glem ikke de forskellige papirer: Carte Vitale, certifikat for gensidig forsikring, resultater af undersøgelser osv. Det bedste er at lægge dem alle sammen i en lomme.

På dette stadium af graviditeten indtager barnet meget calcium og jern, og det er i moderens reserver, han vil trække dem. Det er også vigtigt, at hun får nok af det. Mejeriprodukter (yoghurt, hytteost, oste) er gode kilder til calcium, men det findes også i dåse sardiner (med ben), tofu, hvide bønner, visse mineralvande (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac). D-vitamin, der hovedsageligt syntetiseres under soleksponering, er afgørende for korrekt absorption og fiksering af calcium. Fordi mangler er hyppige, især om vinteren eller i områder med lidt solskin, ordineres tilskud generelt under graviditeten i form af en enkelt ampul.

Hvad angår jern, tages det i sin animalske form (eller hæm, den bedst assimilerede form) fra kød og fisk og i vegetabilsk form (ikke-hæm) fra bælgfrugter (linser, kikærter, røde bønner), græskarfrø, især tofu . Om nødvendigt vil jerntilskud blive ordineret.

Det er også vigtigt for moderen at være godt hydreret hele dagen for at lette nyrernes arbejde, som ud over sit eget affald skal fjerne barnets. Det er også en forebyggende indsats mod urinvejsinfektioner, hvis risiko er øget under graviditeten. 

Medmindre der er kontraindikationer (sammentrækninger, modificeret livmoderhals, trussel om for tidlig fødsel), er det tilrådeligt at fortsætte en fysisk aktivitet tilpasset graviditeten: gåture, blid gymnastik, prænatal yoga, svømning. Dette er med til at begrænse nogle gener i slutningen af ​​graviditeten (venøse lidelser, forstoppelse), for at holde sig i form til fødslen, men også til at lindre de spændinger og bekymringer, der kan stige, når D-dagen nærmer sig. 

Mellemkødet er et sæt muskler, ledbånd og væv, der understøtter, ligesom en hængekøje, kønsorganerne, blæren og anus. Det vil spille en nøglerolle under fødslen, især under skubningen. For at blive opmærksom på dette område, kan det være interessant at udføre nogle øvelser, træning i at trække din analsfinkter sammen og derefter din urinsfinkter. Vær dog forsigtig med ikke at udføre denne øvelse under vandladning, som tidligere anbefalet (vi plejede at tale om "stop med at tisse").