Basilikum, kendt for sin stærke lugt og delikat krydrede smag, blev allerede af Aristoteles betragtet som en "kongelig plante". Det kan bruges i forskellige former afhængigt af den ønskede effekt: som en infusion, som en spray, ved at anvende basilikumblade lokalt eller i en drikkelig opløsning ... Til fremstilling af den essentielle olie af basilikum bruger vi bladene og blomsterne, der er destilleret med damp¹. Den æteriske olie af basilikum er indiceret til behandling af angst eller nervøs søvnløshed. For at lindre søvnproblemer kan basilikum æterisk olie bruges som diffusion i et værelse eller i massage, fortyndet i en vegetabilsk olie. Massagen vil også berolige muskler eller fordøjelseskramper samt angst. Diffusionen af ​​basilikum æterisk olie vil på sin side opfriske atmosfæren i soveværelset og lindre cerebral træthed. Dens flere dyder gør det til en allieret at vælge tilbage til roen, inden du falder i søvn.².

Kilder: Aromaterapi, Dr. J. Valnet, 11. udgave, Vigot -udgaver, juni 2001 Guiden til aromaterapi, Guillaume Gérault og Ronald Mary, forord af Dominique Baudoux, Albin Michel -udgaver, januar 2009 Aromaterapi, Dr J. Valnet, 11. udgave, Vigot udgaver, juni 2001