Hæld i en skål med simrende vand eller en inhalator: 2 dråber EO udstrålet eukalyptus + 2 dråber EO timian + 1 dråbe EO lavendel + 1 dråbe EO ravintsara.

Indånder (træk vejret gennem din næse og mund) i 10 minutter, 2 gange om dagen, mens du beskytter øjnene for at undgå irritation.