En rolig familieferie er ved at være klar!

Planlæg alt inden afgang ... eller næsten!

Gør dit liv lettere ved at rejse så let som muligt. Lav en detaljeret liste over, hvad du absolut har brug for. Tag sundhedsjournaler, fotokopier af identitetspapirer, pas … Husk at tage en førstehjælpskasse med grundlæggende medicin mod solskoldninger, insektbid, maveproblemer, køresyge … dig på temperaturerne på din destination for at planlægge passende outfits, plus en varm og regnfuld beklædningsgenstand, for en sikkerheds skyld... Glem ikke det elskede tæppe og spil til at optage børnene – spillekonsollen, tabletten eller din smartphone kan redde din rejse, men gør det klart, at det kun er under rejsen! Medbring noget, der kan optage de små i regnvejr: brætspil at spille sammen, farvelægningssider, collager, illustrerede bøger for at holde dem beskæftiget. Tag deres yndlings-dvd'er og se dem med dem. Studer din rute i detaljer, planlæg pauser for at strække dine ben, og snup en bid mad og drikke.

Giv slip

Alle mødre (og også fædre) i verden har uhåndgribelige regler, der præger familiens daglige liv. Ferierne er en mulighed for alle til at trække vejret lidt, for at ændre deres bomiljø og rytmer. Lad være med at udmatte dig selv med at ønske, at alt skal ordnes, som du ville gøre derhjemme. Det er okay, hvis din baby falder i søvn i sin barnevogn i skyggen, mens du er færdig med at spise frokost. Ingen grund til at føle skyld, hvis børnene spiser mindre end normalt! Du kan spise frokost senere, hvis du tager på udflugt, undtagelsesvis springer luren over, får en kæmpe snack, napper en sandwich som måltid, tager ud en aften eller to med familien for at se fyrværkeriet eller spiser en is. Accepter det uventede og det nye. Giv ikke din mand skylden for at bringe chips, pizzaer og dessertcremer med grillsmag tilbage, når du ville have grønt og frugt.

Styrk børn

Børn elsker at deltage i husholdningsaktiviteter, de er stolte af at hjælpe ved at være nyttige. Tøv ikke med at uddelegere ansvar til dem. At placere bestik, glas og tallerkener på et bord er inden for rækkevidde af et 2½/3-årigt barn. Hvis der er nogen brud, vil de hurtigt forstå værdien af ​​at kontrollere deres bevægelser. Sommertøj er nemt at tage på, lad dem vælge deres outfits og klæde sig selv. Få dem til at skylle og tørre deres våde badetøj og håndklæder, når de kommer tilbage fra stranden. Giv dem en taske, de kan sætte de ting og det legetøj, de gerne vil have med på en tur. De vil være ansvarlige for at afhente dem inden afrejse. Ferierne er et ideelt tidspunkt for dem til at lære at gå i bad på egen hånd og selvstændigt at styre brugen af ​​potten og/eller toiletterne for voksne..

Løsne spændinger

Bare fordi vi er på ferie, betyder det ikke, at vi ikke kommer til at skændes mere. I virkeligheden er det ligesom resten af ​​året, kun værre, for vi er sammen 24 timer i døgnet! Når den ene er ved enden af ​​hans tøjring, kalder han den anden om hjælp og går en lille tur for at trække vejret og falde til ro. En anden befriende teknik er at skrive alt ned, der går dig på nerverne, tømme din taske, ikke censurere dig selv, så rive arket op og smide det væk. Du er blevet Zen igen! Bliv ikke træt af det kaos, at du er træt af disse rådne ferier, brok dig ikke ved den mindste lejlighed, fordi det smitter. Alle begynder at stønne! Spørg i stedet dig selv, hvad du kan ændre for at få dig selv til at føle dig bedre. Når du er ked af det eller vred, så udtryk dine følelser i første person, udskift hver "Du er doven, du er egoistisk" med "Jeg er ked af det, det gør mig ked af det". Disse grundlæggende teknikker vil lette feriestemningen.

Fortryll dine dage

Fra morgenmaden, spørg alle: "Hvad kan du gøre for at gøre din dag god i dag, for at have det sjovt?" Stil dig selv spørgsmålet også. For hvis det er hyggeligt at lave aktiviteter sammen, kan vi også planlægge aktiviteter i grupper og solo. Husk at arrangere en daglig pause kun for dig, en manicure eller afslapningspause, en lur i skyggen, en cykeltur … Tag en dukkert i havet tidligt om morgenen eller sidst på dagen, kort sagt, lad være med du fratager ikke en lille solo-eskapade, du vil blive så meget desto mere glad for at finde din stamme.

Spil vekslen fra starten

Din mand har den faste intention om at vende tilbage til sporten, dase og læse thrillere, sove i... Kort sagt, hans plan er at få mest muligt ud af ferien. Mens du tager dig af de små, der bogstaveligt talt er klistret til dine nederdele og kræver din permanente opmærksomhed? Ingen måde! Ellers vil du komme hjem fra ferie og føle dig slank og frustreret. For at undgå dette skal du roligt forklare far, at du også er på ferie, at du skiftevis skal arbejde, 50 % dig, 50 % ham. Forklar ham, at du er afhængig af, at han passer børnene, tager dem med på gåture, samler muslingeskaller, ser på dem, mens de svømmer og laver sandslotte med dem, mens du solbader stille og roligt eller går på indkøb eller jogger. Fordel opgaverne, den ene skal gøre indkøb og den anden i køkkenet, den ene ordner stuen, den anden tager opvasken, den ene tager sig af badene og den anden klarer sengetiden ... gør børn og forældre glade.

Hvil, sov...

Alle meningsmålingerne viser, at ni ud af ti feriegæster mener, at formålet med en ferie er at komme sig over den træthed, der er ophobet i løbet af året.

Børn er også trætte, så lad hele familien hvile. Gå i seng, når du mærker de første tegn på at skulle sove, tag lur, og lad unge og gamle stå sent op og hænge ud til morgenmad. Det haster ikke, det er ferie!

Forenkle dit liv

Når du først er der, kan du vælge enkle måltider, brunch om morgenen, blandede salater, picnic ved middagstid, store pastaretter, grillmad, pandekager og pandekager om aftenen.

Intet forhindrer dig fra tid til anden i at lave aftensmad til børnene kl. 19 og at spise alene aftensmad kl. 21. Køb fra tid til anden regionale madretter på markedet og frosne grøntsager i supermarkedet for at undgå fnug-opgaver ...

Tag på en romantisk date fra tid til anden

At blive forældre betyder ikke at trække en streg i dit ægteskabsliv. Giv dig selv lidt frisk luft, overlad dit barn til en babysitter for at gå ud og spise middag med din kæreste eller gå ud med venner. Tjek med turistkontoret for at finde en liste over lokale babysittere og se flere for at finde den sjældne perle, du stoler på. Frem for alt skal du ikke udnytte disse eskapader til at fjerne alle de "følsomme" filer, som du ikke har haft tid til at håndtere i løbet af året, og som udarter sig i en række (din mor, børnene, dit job, dine venner, utæthederne på badeværelset osv.). Udnyt disse lune sommeraftener og nyd

lykke at finde dig ansigt til ansigt, ganske enkelt.