Aloe – egenskaber, anvendelse, kontraindikationer [VI FORKLARER]

Dokumenteret indhold

Aloe er en plante, der kan dyrkes derhjemme. Først og fremmest er det en krævende prydplante, men aloe vera er også kendt som et middel mod solskoldning, allergier, svære at hele sår og endda acne. Aloe vera juice kan drikkes som en del af en rensende diæt. Hvad er saften fra denne plante ellers gavnlig for?

Aloe - hvad er denne plante?

Aloe, for at være præcis Aloe vera til Aloe barbadensis møller. Det tilhører familien Asphodelaceae (Liliaceae) og er en busk eller træagtig, flerårig, xerofytisk, saftig, ærtefarvet plante. Den vokser hovedsageligt i de tørre områder i Afrika, Asien, Europa og Amerika.

Planten har trekantede kødfulde blade med takkede kanter, gule rørformede blomster og frugt, der indeholder talrige frø. Hvert blad består af tre lag:

1. Indvendig klar gel indeholdende 99%. vand, og resten består af glucomannaner, aminosyrer, lipider, steroler og vitaminer,
2. Det midterste lag af latex, som er en bitter gul juice og indeholder anthraquinoner og glykosider,
3. Det ydre tykke lag på 15-20 celler kaldes huden, som har en beskyttende funktion og syntetiserer kulhydrater og proteiner. Inde i skrællen er der vaskulære bundter, der er ansvarlige for transporten af ​​stoffer som vand (xylem) og stivelse (floem).

Læs også: Sunde planter – hvilke er værd at have derhjemme?

Aloe – næringsstoffer

Aloe består af mange værdifulde ingredienser for mennesker. Den indeholder 75 potentielt aktive ingredienser: vitaminer, enzymer, mineraler, sukkerarter, lignin, saponiner, salicylsyrer og aminosyrer.

Vitaminer: aloe vera indeholder vitamin A, C og E, som er antioxidanter, vitamin B12, folinsyre og cholin – antioxidant neutraliserer frie radikaler,

Enzymer: aloe vera indeholder 8 enzymer: aliase, alkalisk fosfatase, amylase, bradykinase, carboxypeptidase, katalase, cellulase, lipase og peroxidase. Bradykinase hjælper med at reducere overdreven betændelse, når det påføres hudenmens andre enzymer hjælper med at nedbryde sukker og fedt

Mineraler: Aloe giver calcium, krom, kobber, selen, magnesium, mangan, kalium, natrium og zink. Disse mineraler er nødvendige for den korrekte funktion af forskellige enzymsystemer i forskellige metaboliske veje,

Sukker: aloe vera giver monosaccharider (glukose og fructose) og polysaccharider: (glucomannaner / polymannose). Disse kommer fra plantens slimlag og er kendt som mucopolysaccharider. Det bedst kendte monosaccharid er mannose-6-phosphat, og de mest almindelige polysaccharider er glucomannaner [beta-(1,4)-acetyleret mannan]. Også fundet acemannan, en kendt glucomannan. Et glykoprotein med antiallergiske egenskaber, kaldet alprogen, og en ny anti-inflammatorisk forbindelse, C-glucosyl chromone, blev isoleret fra aloe gelen.

Antrakinoni: Aloe Vera giver 12 anthraquinoner, som er phenolforbindelser, der traditionelt er kendt som afføringsmidler. Aloin og emodin har en smertestillende, antibakteriel og antiviral virkning,

Plantesteroider: Aloe Vera giver 4 plantesteroider: kolesterol, campesterol, β-sisosterol og lupeol. De har alle antiinflammatoriske egenskaber, og lupeol har også antiseptiske og smertestillende egenskaber,

Hormoner: auxiner og gibberelliner, som hjælper med at hele sår og har anti-inflammatoriske egenskaber,

Andre: Aloe Vera giver 20 af de 22 aminosyrer, der kræves af mennesker, og 7 af de 8 aminosyrer, der er nødvendige for, at kroppen fungerer korrekt. Den indeholder også salicylsyre med anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Lignin, et inert stof, der er indeholdt i topiske præparater, øger penetrationen af ​​andre ingredienser i huden. Saponiner, som er sæbestoffer, udgør omkring 3 % af gelen og virker rensende og antiseptisk.

Hos Medonet Market kan du købe aloe vera flydende sæber:

1. Antibakteriel flydende sæbe med Naturaphy aloe vera ekstrakt
2. Antibakteriel citron flydende sæbe med Naturaphy aloe vera ekstrakt
3. Antibakteriel lavendel flydende sæbe med Naturaphy aloe vera ekstrakt

Aloe er meget udbredt i dag i:

1. mad
2. kosmetik
3. kosttilskud
4. urteprodukter

Aloe regenererer huden og understøtter dens hydrering, hvorfor den kan findes i kosmetik, der fjerner poser under øjnene. Hos Medonet Market kan du fx købe øjenlågs- og øjengel med ildflue, FLOSLEK aloe og Herbamedicus aloe gel.

Kontroller også: Hvilke funktioner har aminosyrer i kroppen?

Aloe og oral sundhed

Undersøgelse offentliggjort i Generel tandlæge viste, at aloe i tandgeler er lige så effektiv som tandpasta til at bekæmpe caries.

Forskere sammenlignede evnen af ​​en gel indeholdende aloe vera med to populære tandpastaer. De fandt, at gelen var lige så god som og i nogle tilfælde endda bedre end kommercielt tilgængelige tandpastaer til at bekæmpe bakterier, der forårsager mundhuleforfald.

Det forklarer forfatterne aloe latex indeholder anthraquinoner, forbindelser, der aktivt helbreder og reducerer smerte gennem en naturlig anti-inflammatorisk effekt.

Forskerne advarede dog om, at ikke alle de geler, de analyserede, indeholder den korrekte form for aloe - for at være effektive skal de indeholde en stabiliseret gel inde i planten.

Se: Hvordan plejer man korrekt mundhygiejne?

Aloe vera til fodsår forårsaget af diabetes

En undersøgelse udført på Sinhgad College of Pharmacy i Indien og offentliggjort i International sårtidning det drejede sig om aloes evne til at helbrede sår.

De rapporterede, at en gel lavet af carbopol 974p (1 procent) og aloe fremmede betydelig sårheling og lukning hos diabetiske rotter sammenlignet med et kommercielt produkt og giver et lovende produkt til brug i fodsår forårsaget af diabetes.

Bestil i dag Antibakterielle bambus trykfri sokker med aloe vera, velegnet til personer med diabetes. Vi anbefaler også antibakterielle bambusfrottéstrømper uden tryk med aloe, som er behagelige at røre ved og sikkert kan bruges også i tilfælde af mykose eller tendens til dannelse.

Læse: Type 3 diabetes – findes det?

Aloe som antioxidant

Forskere fra University of Las Palmas de Gran Canaria i Spanien offentliggjorde undersøgelsen i tidsskriftet Molekyler.

Holdet satte sig for at afgøre, om methanolekstrakt fra skræl af aloe vera-blade og -blomster kunne have en gavnlig effekt på menneskers sundhed. Forskere fokuserede på ekstraktens mulige antioxidant- og svampedræbende virkninger.

Mycoplasma er en type bakterier, der mangler en cellevæg: den er resistent over for mange almindeligt anvendte antibiotika. Antimikoplasmatiske stoffer ødelægger disse bakterier.

Forfatterne rapporterede, at både aloe vera-blomst- og bladekstrakter har antioxidantegenskaber, især bladskrælekstrakt. Bladskrælekstrakt viste også svampedræbende egenskaber.

Forfatterne konkluderede, at ekstrakter opnået fra skrællen af ​​blade og blomster af aloe vera kan betragtes som gode naturlige kilder til antioxidanter.

De værdifulde egenskaber ved aloe er blevet værdsat af Embryolisse-mærket, der tilbyder en nærende og fugtgivende creme med aloe-ekstrakt. Kosmetikken plejer huden dybt og beskytter den mod de skadelige virkninger af frie radikaler. Du kan købe Embryolisse creme til en god pris på Medonet Market. Det er også værd at prøve den intenst fugtgivende SOS Cicalisse balsam, samt Orientana ansigtsvaskegelen med aloe vera og papaya – den er fri for parabener og syntetiske stoffer. Fugter, toner, har antibakterielle og eksfolierende egenskaber. Aloe er også en af ​​hovedingredienserne i Orientana tonic til tør hud med japansk rose og pandana frugt. Det normaliserer teint, forsinker ældningsprocessen og lysner huden. Du kan også nå efter en beroligende ansigtstonic med aloe vera og hibiscus Green Lab, som anbefales til følsom hud.

Aloe Vera og beskyttelse mod ultraviolet (UV) stråling

Forskere ved Kyung Hee University Global Campus i Sydkorea ønskede at afgøre, om "baby" aloe vera ekstrakt og "voksen" aloe vera ekstrakt: kan have en beskyttende effekt på UVB-induceret fotoaldring af huden: med andre ord, kan de beskytte hud fra aldring forårsaget af solens stråler.

"Baby" Aloe Vera (BAE) ekstrakt kommer fra 1 måned gamle skud, og "Adult" Aloe Vera (AE) ekstrakt kommer fra 4 måneder gamle skud.

I en artikel udgivet i Phytoterapi Research, opsummerede forfatterne: "Vores resultater tyder på, at BAE har potentialet til at beskytte huden mod UVB-skader mere end AE. ”

Prøv FLOSLEK aloe vera gel til tør hud, som dulmer irritationer og fås til en kampagnepris på Medonet Market.

Aloe og beskyttelse mod hudskader efter strålebehandling

En undersøgelse fra University of Naples i Italien testede fem forskellige topiske cremer for at se, hvor effektive de kunne være til at beskytte huden på brystkræftpatienter, der gennemgår strålebehandling. En af disse cremer indeholdt aloe vera.

Forfatterne af undersøgelsen inddelte de 100 patienter i fem grupper på 20, der hver foreskrev en anden lokal behandling. De påførte cremerne to gange om dagen, startende 15 dage før strålebehandling, og fortsatte derefter i 1 måned. Over en 6-ugers periode gennemgik deltagerne ugentlige hudvurderinger.

I bladet Stråling onkologi Forskere rapporterede, at den forebyggende brug af topiske fugtighedscremer reducerede forekomsten af ​​hudbivirkninger hos kvinder, der gennemgår strålebehandling for brystkræft.

Alle de fugtgivende cremer, der blev brugt i denne undersøgelse, var lige effektive til behandling af strålingsinducerede hudskader.

Til daglig pleje kan du også bruge ansigtscremen med aloe. Bioherbas Orchid beroligende charme, som dulmer irritationer og betændelser, og understøtter hudens afgiftning. Til gengæld, for intensiv hudnæring, prøv ansigtsmasken med rødt og pink ler til allergisk, følsom, couperose og misfarvet hud.

Aloe – depression, indlæring og hukommelse

Undersøgelse offentliggjort i Ernæringsmæssig neurovidenskab viste, at aloe vera reducerer depression og forbedrer hukommelsen hos mus. Efter at have udført eksperimenter på laboratoriemus konkluderede de, at aloe vera forbedrer indlæring og hukommelse og også lindrer depression hos mus. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om folk også kan modtage de samme fordele.

Aloe mod forbrændingssår

Et team af plastikkirurger sammenlignede aloe gel med 1 % sølvsulfathiazol til behandling af sår efter andengradsforbrændinger.

De opnåede resultater præsenteres i Medical Association Journal Pakistan. Bemærket, forbrændingssår heler hurtigere hos patienter behandlet med aloe vera sammenlignet med patienter behandlet med 1 procent sølvsulfadiazin (SSD).

Forskerne tilføjede, at folk i aloe-gruppen oplevede meget større og tidligere smertelindring end dem i SSD-gruppen.

Forfatterne skrev: "Patienter med termiske forbrændinger behandlet med aloe vera gel viste fordele i forhold til patienter, der bar SSD'er i form af tidlig epitelisering af sår og tidligere smertelindring".

For at drage fuld fordel af de sundhedsmæssige fordele ved aloe, bestil Bioherba Aloe Gel tilgængelig til en kampagnepris på Medonet Market.

Se: Termiske og kemiske forbrændinger – hvad er det præcist?

Aloe mod acne

Brug af frisk aloe vera på dit ansigt kan hjælpe med at fjerne acne. Du kan også købe aloe vera-produkter til acne, herunder rensemidler, tonere og cremer. De kan have den ekstra fordel, at de også indeholder andre effektive ingredienser.

Aloe-baserede acneprodukter kan være mindre irriterende for huden end traditionelle acnebehandlinger.

Prøv Orientana ansigtsmasken til kombineret og fedtet hud lavet af naturlig silke med filippinske alger og aloe.

En undersøgelse fra 2014 viste, at en creme, der kombinerer konventionel acnemedicin med aloe vera gel, var signifikant mere effektiv end en acnemedicin eller placebo til at behandle mild til moderat acne alene.

I denne undersøgelse var der en forbedring i de lavere niveauer af inflammation og antallet af læsioner i gruppen, der brugte kombinationscremen i otte uger.

Du kan købe Aloe-ekstrakt til smuk hud i dag på Medonet Market. Tjek også Aloesove-serien af ​​krops- og hårplejekosmetik og BIO Orientana-serumet til couperose-hud, som kombinerer fordelene ved aloe med de hudgunstige virkninger af C-vitamin og morbær.

Aloe ekstrakt indgår også i hårplejekosmetik, fx Vianek styrkende shampoo til tørt og beskadiget hår. Vi anbefaler også Bioherba hårshampoo – tør og følsom hovedbund, som tilføjer glans til håret og forhindrer vandtab. Efter at have vasket dit hår, er det værd at bruge Bioherba forfriskende og fugtgivende hårspray med aloe vera, som i øjeblikket er tilgængelig til en kampagnepris på Medonet Market.

Se tilbuddet om specialkosmetik med aloe vera fra Peer Pharm:

1. Arganicare Aloe Vera shampoo med aloe vera til tørre hårspidser og fedtet hovedbund,
2. Arganicare Aloe Vera balsam med aloe vera til tørre hårspidser og fedtet hovedbund,
3. Arganicare Aloe Vera maske med aloe vera til tørt og kedeligt hår,
4. Arganicare Aloe Vera serum med aloe vera til tørt og kedeligt hår.

Læse: Blackhead acne - hvad er det præcist?

Aloe og anal fissur frakturer

Hvis du har revner omkring anus, kan påføring af aloe vera-creme på det berørte område flere gange i løbet af dagen fremskynde helingen.

Forskere i 2014 fandt ud af, at brugen af ​​en creme indeholdende pulveriseret aloe vera-juice var effektiv til behandling af kroniske analfissurer. Patienterne brugte aloe vera-creme tre gange om dagen i seks uger.

Forbedring var tydelig med hensyn til smerte, blødning efter kavitet og sårheling. Disse resultater afveg væsentligt fra kontrolgruppens. Selvom denne forskning er lovende, er der brug for mere forskning.

Læs også: Analfissur – alt hvad du behøver at vide

Er Aloe sikkert?

Topisk anvendelse af aloe vera til mindre hudplejeproblemer er sikker for de fleste mennesker. Generelt godt tolereret, selvom hudirritationer er mulige og allergiske reaktioner. Brug aldrig aloe vera eller alvorlige sår eller forbrændinger.

Læg mærke til, hvordan din krop reagerer på aloe vera. Hvis du oplever nogen følsomhed eller bivirkninger, må du ikke bruge aloe vera. Undgå også at tage aloe vera inden for to uger efter en planlagt operation.

Følg doseringsinstruktionerne omhyggeligt, når du indtager enhver aloe-afledt gel eller latex. Begræns deres brug til korte perioder. Efter et par ugers brug skal du holde en pause på mindst en uge. Køb altid aloe fra et velrenommeret mærke for at sikre sikkerhed og kvalitet.

De afførende virkninger af aloe vera kan forårsage diarré og mavekramper. Disse virkninger kan hæmme absorptionen af ​​oral medicin og gøre dem mindre effektive.

Aloe - kontraindikationer

Brug ikke aloe vera internt, hvis du har oplevet følgende problemer:

1. hæmorroider,
2. nyresygdom
3. nedsat nyrefunktion,
4. hjertesygdomme,
5. Crohns sygdom,
6. colitis ulcerosa,
7. tarmobstruktion,
8. diabetes.

Mulige bivirkninger af aloe omfatter:

1. nyreproblemer
2. blod i urinen
3. lavt kalium,
4. muskelsvaghed
5. diarré,
6. kvalme eller mavesmerter
7. ubalance i elektrolyt.

Tal med din læge, før du bruger aloe vera, hvis du også tager følgende medicin, da aloe vera kan interagere med dem:

1. diuretika,
2. urter og kosttilskud,
3. kortikosteroider
4. digoxin,
5. warfarin
6. sevofluran,
7. stimulerende afføringsmidler,
8. diabetes medicin,
9. antikoagulantia.

Hvordan samler jeg aloe vera?

At høste aloe vera til gel og juice er relativt simpelt. Du skal bruge en moden plante, der er mindst flere år gammel. Dette sikrer en højere koncentration af aktive ingredienser.

Du skal også vente et par uger, før du fjerner blade fra den samme plante igen. Du kan have flere planter i rotation, hvis du planlægger at høste aloe vera ofte.

For at indsamle aloe vera til gel og juice:

1. fjern 3-4 blade ad gangen, vælg tykke blade fra de ydre dele af planten,
2. sørg for, at bladene er sunde og fri for mug eller skader,
3. skær dem tæt på stilken. De fleste af de gavnlige næringsstoffer findes i bunden af ​​bladene,
4. undgå rødderne,
5. vask og tør bladene,
6. trimme de stikkende kanter med en kniv,
7. brug en kniv eller fingre til at adskille den indre gel fra den yderste side af bladet. Den indre gel er en del af den aloe, du vil bruge,
8. lad den gule saft dræne fra bladet. Dette er aloe latex. Hvis du planlægger at bruge latex, kan du fange det i en beholder. Hvis du ikke planlægger at bruge latex, kan du smide det væk
9. skær aloe vera-gelen i skiver eller tern.

Hvis du vil, kan du købe færdiglavet Herbal Monasterium Aloe Juice eller Aloe Juice med frugtkød af samme mærke. Begge produkter er tilgængelige til en kampagnepris på Medonet Market.

Hvordan bruger man frisk aloe vera gel?

Du kan påføre frisk aloe vera gel direkte på din hud eller følge en opskrift for at lave et hjemmelavet skønhedsprodukt. Det kan også tilføjes til mad, smoothies og drikkevarer.

For at lave aloe vera juice skal du bruge 1 kop væske for hver 2 spiseskefulde aloe vera gel. Tilsæt andre ingredienser såsom frugt og brug en blender eller foodprocessor til at blande drinken.

Hvis du planlægger at indtage friske skiver af aloe vera gel, skal du opbevare den i køleskab i et par dage, men det er bedst at bruge den så hurtigt som muligt. Jo friskere jo bedre. Du kan altid opbevare aloe vera gelen i fryseren, hvis du ikke vil bruge den til øjeblikkelig brug.

Du behøver ikke dyrke aloe vera for at drage fordel af dets værdifulde egenskaber. Prøv Nature's Sunshine mærke aloe juice, som styrker immuniteten, reducerer træthed og understøtter fordøjelsessystemets funktion.

Aloe – meninger og dosering

Når du køber et præparat med aloe i sammensætningen, skal du følge producentens anbefalinger. Til ekstern brug påføres oftest aloe vera gel efter behov, indtil symptomerne forsvinder. På den anden side bør ren aloe juice til sundhedsformål drikkes 5 spsk 3 gange dagligt mellem måltiderne.

Du kan købe 100 % Natjun aloe juice til en kampagnepris på Medonet Market.

Aloe har meget forskellige meninger, fordi det ikke virker for enhver person, eller virkningerne tager lang tid. Desværre er nogle mennesker også allergiske over for aloe vera juice.