Psykoterapeuter kommer til mennesker, der har oplevet en tragedie, konfronteret med misforståelser og oplevet psykisk smerte. Men der er andre situationer, hvor alt er glædeligt og positivt i omverdenen, og klienten bogstaveligt talt udelukker sig selv fra denne strøm, gemmer sig og længes. I de tilfælde, hvor årsagen til, hvad der sker, ikke er klar, kan kunstterapi hjælpe, siger psykoterapeut Tatyana Potemkina.
Vi træffer beslutningen om at flytte til et andet land i håbet om, at vores liv bliver bedre. Ikke nødvendigvis nemmere, men mere interessant, lysere, mere velstående. Og vi er klar til vanskeligheder. Men vi venter på dem udefra: et nyt sprog, skikke, miljø, opgaver. Og nogle gange kommer de indefra.
Da Julia, 34, kontaktede mig via Skype, havde hun ikke forladt huset i fem måneder. I det skandinaviske land, hvor hun flyttede til for to år siden, var hun ikke i fare. Min mand forsøgte at bruge så meget tid hjemme som muligt. Da han var fraværende, sendte han en assistent, hvis hun havde brug for noget. Og Julia fik det værre.
"Jeg går hen til døren og bryder ud i koldsved, det er mørkt i mine øjne, jeg besvimer næsten," klagede hun. Jeg forstår ikke, hvad der sker med mig!
Når "intet er klart", kan kunstterapi hjælpe. Jeg bad Julia om at forberede papir og gouache til næste session. Og hun forsikrede mig om, at du ikke behøver at være kunstner. “Åbn alle glassene, tag en børste og vent lidt. Og så gør hvad du vil."
Julia dyppede penslen i flere farver i træk og efterlod lange striber på papiret. Et blad, et andet... Jeg spurgte, hvordan de fik hende til at føle. Hun svarede, at det var meget trist - ligesom da hendes bror døde.
Den akkumulerede smerte fandt en vej ud og frigav energi. Frygten svækket
Ivan var hendes fætter. Jævnaldrende, de var venner i barndommen, de tilbragte sommeren på en fælles hytte. De ringede tilbage som teenagere, men Yulinas forældre ønskede ikke længere, at de skulle mødes: det blev kendt, at Ivan var afhængig af psykoaktive stoffer.
Som 20-årig døde han af en overdosis. Julia mente, at det var ham selv, der var skyld i, da han disponerede sit liv så latterligt. Men hun fortrød, at hun ikke kunne hjælpe ham. Det var en blanding af vrede, sorg, skyldfølelse. Hun kunne ikke lide denne forvirring, hun forsøgte at glemme Ivan og kastede sig hovedkulds ind i sine studier og derefter ind i sin karriere: hun var vært for et populært tv-program, hun blev genkendt på gaden.
Der var også et personligt liv. Julia blev hustru til en succesfuld iværksætter, som hun værdsatte for sin muntre karakter. De tog beslutningen om at emigrere sammen og tvivlede ikke på dens rigtighed.
Manden fortsatte sin forretning, og Yulia besluttede at følge hans eksempel ved at åbne russiske sprogkurser. Men tingene gik ikke. Hun var bange for at starte en anden.
"Jeg har aldrig været afhængig," sagde Yulia, "og nu sidder jeg på min mands nakke. Det deprimerer mig...
— Hvordan er din nuværende helbredstilstand forbundet med minderne om din bror?
— Jeg troede, at vi er helt forskellige, men vi ligner hinanden! Jeg kan heller ikke klare det. Vanya er blevet en byrde for sine forældre. De havde ondt af ham, men da han døde, så de ud til at være lettede. Ville det være det samme med mig?
Igen og igen opfordrede jeg Julia til at bruge maling til at give farve og form til følelser. Hun sørgede over tabene: sin brors død, hendes afmagt, adskillelse fra sine forældre, ændringen i social status og tabet af den beundring, der omgav hende før …
Den akkumulerede smerte fandt en vej ud og frigav energi. Frygten svækkedes, og Julia vendte tilbage til livet - og til sig selv. Dagen kom, hvor hun gik udenfor og kørte med metroen. "Næste, jeg selv," sagde hun farvel til mig.
For nylig kom der en besked fra hende: hun har fået en ny uddannelse og begynder at arbejde.