Indhold
Kogt, fra en flaske, fra en kilde: hvilket vand er det mest nyttige
Eksperter forklarede, om postevand kan drikkes, hvilket er bedst til at drikke.
Nogen er sikker på, at det mest nyttige vand kommer fra naturlige kilder: hvis det er en kilde, en brønd eller en brønd, så er det bedre ikke at finde på noget. Andre stoler kun på flaskevand. Atter andre mener, at et almindeligt husholdningsfilter er nok til at forsyne sig med rent vand. Og det er billigere, ser du. Nå, den fjerde gider ikke og bare drikke vand fra hanen - kogt vand er også fint. Vi besluttede at finde ud af det: hvad er rigtigt?
Postevand
I Vesten er det ganske muligt at drikke vand direkte fra hanen, dette chokerer ingen. Eksperter siger, at vores vandforsyningssystem også forsynes med vand, der er ganske egnet til at drikke: overskydende klorering er længe blevet opgivet, kontrol af vandets kvalitet og sikkerhed udføres non-stop. Men hvordan kunne det ellers være - der er nuancer. Vandet kommer virkelig sikkert ind i systemet. Men alt kan hælde fra hanen - meget afhænger af vandrørene.
”I forskellige områder i den samme by adskiller vand sig i kemisk sammensætning, smag, hårdhed og andre parametre. Dette skyldes, at vandet gennem rørene ikke kommer fra en kilde til vandforsyning, men fra flere - brønde, reservoirer, floder. Vandkvaliteten afhænger også af slid på vandforsyningsnetværkerne, de materialer, der bruges til at lægge vandforsyningssystemet. Vandkvaliteten bestemmes primært af dets sikkerhed, og sikkerheden bestemmes af indholdet af kemikalier og mikroorganismer i vandet. Det er bare det, at vi først og fremmest vurderer vand ud fra organoleptiske indikatorer (farve, uklarhed, lugt, smag), men usynlige parametre forbliver bag kulisserne. ”
Kogning kan redde vira og bakterier i vandet. Og fra alt andet - næppe.
”Den korrekte drikkeplan er vigtig for at opretholde energiniveauer, problemfri funktion af alle kropssystemer, skønhed og ungdommelighed i huden. En voksen skal drikke 1,5-2 liter vand dagligt. Det er naturligvis vigtigt at drikke rent vand af høj kvalitet.
Kogt vand er tilfældet, når du trygt kan sige, at der slet ikke er nogen fordel ved sådant vand. Kogt vand er dødt. Der er få nyttige mineraler i det, men i overskud er der aflejringer af kalk, klor og salte samt metaller, der påvirker sundheden negativt. Men varmt vand med en temperatur på omkring 60 grader er meget nyttigt. To glas sådant vand om morgenen på tom mave starter fordøjelsesprocesser, renser tarmene og vækker kroppen. Ved at drikke dette vand regelmæssigt kan du mærkbart forbedre fordøjelseskanalens arbejde. ”
Kildevand
Vandet fra dybe brønde er det reneste. Det undergår naturlig filtrering og passerer gennem forskellige jordlag.
”Vand fra dybe kilder er bedre beskyttet mod ydre påvirkninger - forskellige forureninger. Derfor er de sikrere end overfladiske. Der er andre plusser: vandet er kemisk afbalanceret; bevarer alle sine naturlige egenskaber; beriget med ilt; den undergår ikke klorering og andre kemiske indgreb, den kan være både frisk og mineraliseret, “- mener Nikolaj Dubinin.
Lyder godt. Men selv her kan der være nogle finesser. Brøndvand kan være for hårdt, højt i jern eller fluor - og det er heller ikke nyttigt. Derfor skal det kontrolleres regelmæssigt i laboratoriet. Med hensyn til fjedrene er dette generelt et lotteri. Trods alt kan sammensætningen af kildevand ændre sig hver dag.
”Desværre påvirker den nuværende økologiske situation negativt fordelene ved kildevand. Hvis tidligere naturlige kilder altid blev tilskrevet sundhedens eliksirer, har alt nu ændret sig, ”siger Anastasia Shagarova.
Det er faktisk usandsynligt, at vandet vil være egnet til at drikke, hvis kilden er placeret nær en storby. Affald og spildevand, negative industriemissioner, menneskeligt affald, toksiner fra husholdningsaffald vil uundgåeligt komme ind i det.
”Selv vand fra kilder, der er langt fra megabyer, skal behandles med forsigtighed. I nogle tilfælde er jorden ikke et naturligt filter, men en kilde til toksiner, såsom tungmetaller eller arsen. Kvaliteten af kildevand skal kontrolleres i et laboratorium. Først da kan du drikke det, ”forklarer lægen.
Flaskevand
“Ikke et dårligt valg, hvis du er sikker på producenten. Nogle skrupelløse virksomheder tapper almindeligt vand fra standpipes, vand fra den nærmeste bykilde og endda postevand, ”siger Anastasia Shagarova.
Der er spørgsmål om containeren. Plast er stadig ikke den mest miljøvenlige emballage. Og det handler ikke kun om miljøforurening - der er så meget plastik omkring, at det endda findes i vores blod.
Som Anastasia Shagarova forklarer, identificerer forskere flere farlige elementer fra plast:
fluor, hvis overskud forårsager for tidlig ældning og reducerer immunitet;
bisphenol A, som ikke er forbudt på Den Russiske Føderations område, i modsætning til mange stater. Kemikaliet kan provokere udviklingen af kræft, diabetes, fedme, påvirker immunsystemet og nervesystemet negativt;
ftalater, der hæmmer mandlig seksuel funktion.
Selvfølgelig sker der et fuldstændig beklageligt resultat med en betydelig ophobning af skadelige stoffer i kroppen. Men på en eller anden måde er de ikke gode for kroppen.
Filtreret vand
Nogen kalder sådant vand dødt, blottet for næringsstoffer, men glemmer et par vigtige ting. Først, det mest nyttige vand er rent, uden urenheder. For det andet, kun et osmotisk filter kan helt rense vand fra alle mikroelementer og salte. Det er ret dyrt, men meget effektivt. Derudover er de fleste udstyret med patroner, der beriger renset vand med kalium- og magnesiumsalte - dem er der næsten ikke nok af i kroppen. For det tredje, indholdet af sporstoffer i postevand er så lille, at deres fravær på ingen måde vil påvirke sundheden.
”Filtrering er en af de mest optimale måder at få rent drikkevand på. Du vælger selv filtreringstypen, styrer filterstatus og ændrer den. På samme tid mister vand ikke sine egenskaber, alkaliserer ikke og akkumulerer ikke negative stoffer, ”mener Anastasia Shagarova.