Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 49 kCal | 1684 kCal | 2.9 % | 5.9 % | 3437 g |
| Proteiner | 0.6 g | 76 g | 0.8 % | 1.6 % | 12667 g |
| Fedtstoffer | 0.1 g | 56 g | 0.2 % | 0.4 % | 56000 g |
| Kulhydrater | 10.9 g | 219 g | 5% | 10.2 % | 2009 g |
| Fordøjelsesfibre | 1.6 g | 20 g | 8% | 16.3 % | 1250 g |
| Vand | 86.3 g | 2273 g | 3.8 % | 7.8 % | 2634 g |
| Ash | 0.5 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 64 μg | 900 μg | 7.1 % | 14.5 % | 1406 g |
| Vitamin B1, thiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3 % | 2.7 % | 7500 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1 % | 2.2 % | 9000 g |
| Vitamin B5, pantothenisk | 0.092 mg | 5 mg | 1.8 % | 3.7 % | 5435 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.054 mg | 2 mg | 2.7 % | 5.5 % | 3704 g |
| Vitamin B9, folat | 2 μg | 400 μg | 0.5 % | 1% | 20000 g |
| C-vitamin, ascorbisk | 4 mg | 90 mg | 4.4 % | 9% | 2250 g |
| PP-vitamin, NE | 0.6 mg | 20 mg | 3% | 6.1 % | 3333 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 140 mg | 2500 mg | 5.6 % | 11.4 % | 1786 g |
| Calcium, CA | 10 mg | 1000 mg | 1% | 2% | 10000 g |
| Magnesium, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5 % | 3.1 % | 6667 g |
| Natrium, Na | 2 mg | 1300 mg | 0.2 % | 0.4 % | 65000 g |
| Svovl, S | 6 mg | 1000 mg | 0.6 % | 1.2 % | 16667 g |
| Fosfor, P | 12 mg | 800 mg | 1.5 % | 3.1 % | 6667 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7 % | 3.5 % | 6000 g |
| Mangan, Mn | 0.052 mg | 2 mg | 2.6 % | 5.3 % | 3846 g |
| Kobber, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 8.2 % | 2500 g |
| Zink, Zn | 0.08 mg | 12 mg | 0.7 % | 1.4 % | 15000 g |
| Essentielle Aminosyrer | |||||
| Arginin * | 0.023 g | ~ | |||
| valin | 0.022 g | ~ | |||
| Histidin * | 0.01 g | ~ | |||
| Isoleucin | 0.018 g | ~ | |||
| leucin | 0.035 g | ~ | |||
| lysin | 0.042 g | ~ | |||
| methionin | 0.003 g | ~ | |||
| threonin | 0.022 g | ~ | |||
| tryptophan | 0.011 g | ~ | |||
| phenylalanin | 0.025 g | ~ | |||
| Udskiftelige aminosyrer | |||||
| alanin | 0.03 g | ~ | |||
| Asparaginsyre | 0.137 g | ~ | |||
| glycin | 0.019 g | ~ | |||
| Glutaminsyre | 0.061 g | ~ | |||
| Proline | 0.036 g | ~ | |||
| serin | 0.034 g | ~ | |||
| tyrosin | 0.014 g | ~ | |||
| cystein | 0.002 g | ~ | |||
| Mættede fedtsyrer | |||||
| Mættede fedtsyrer | 0.007 g | maks. 18.7 г | |||
| 16:0 Palmitic | 0.006 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.001 g | ~ | |||
| Enumættede fedtsyrer | 0.043 g | min 16.8 г | 0.3 % | 0.6 % | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.043 g | ~ | |||
| Flerumættede fedtsyrer | 0.02 g | fra 11.2 til 20.6 | 0.2 % | 0.4 % | |
| 18: 2 linoleisk | 0.02 g | ~ | |||
| Omega-6 fedtsyrer | 0.02 g | fra 4.7 til 16.8 | 0.4 % | 0.8 % |
Energiværdien er 49 kcal.
- kop, halvdele = 247 g (121 kCal)
tags: kalorieindhold 49 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvad er fordelene ved Abrikoser på dåse i ekstra lys sukkersirup, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber Abrikoser på dåse i ekstra lys sukkersirup