Kanel til vægttab, anmeldelser. Video
Kanel er et udsøgt krydderi importeret fra det sydvestlige Indien, Ceylon og Sydkina. Det bruges ikke kun som et originalt krydderier, men også som et helbredende middel, der lindrer mange problemer samt ekstra kilo.
Fordelene ved at spise kanel
Kanel er rig på kostfibre, der stimulerer tarmaktiviteten og hjælper med at rense kroppen for overskydende væske, galdesalte og toksiner. Dette sunde krydderi hjælper med at fjerne kolesterol og normalisere blodsukkeret. Derudover har kanel en gavnlig effekt på blodcirkulationen og stofskiftet, og reducerer også appetitten.
Selv duften af kanel kan lindre dig for psykisk stress og depression samt forbedre hjernens funktion.
Brug af kanel til vægttab
Der er en del metoder til at bruge kanelstænger til at tabe sig.
Brug æterisk kanelolie for at reducere appetitten. For at gøre dette skal du indånde dens aroma før hvert måltid ved at klemme et af næseborene med din finger. Tag tre dybe indåndinger med hvert næsebor, gentag proceduren 3-5 gange om dagen.
Kanelmassage er et glimrende værktøj til at hjælpe både mænd og kvinder med at tabe sig. For at gøre dette skal du tilføje et par dråber af denne krydderiolie til ethvert massageprodukt og massere de mest problematiske områder af din krop i 5-7 minutter. Tag derefter et kontrastbruser.
Inden massage med æterisk kanelolie skal du sørge for at rense huden grundigt
For at lave en vægttab-kefirdrink med kanel skal du bruge:
- 250 milliliter kefir
- 0,5 spsk kanel
- 0,5 spsk hakket ingefær
- 1 knivspids rød peber
Bland alle ingredienserne grundigt, og drik derefter langsomt (helst gennem et sugerør). For at fremskynde vægttabsprocessen skal du udskifte middagen med denne drink. Tag dette middel dagligt, indtil du opnår det ønskede resultat.
For at lave te med kanel til vægttab, hæld 1 spsk kanel med 1 liter kogende vand, tilsæt 2 spsk naturlig honning og lad det stå i 15 minutter. Drik 1/2 kop te før hvert måltid.
Derudover kan du bruge kanel som krydderier, det kan forbedre smagen af diætmad og reducere sult betydeligt.
Husk, at brugen af kanel kun vil føre til positive resultater i vægttab, når du ændrer din kost betydeligt for at inkludere mere frisk frugt og grøntsager i den og øger fysisk aktivitet. Dette aromatiske krydderi er trods alt kun et hjælpestof, og ikke det vigtigste middel til vægttab.
Også interessant at læse: plak på sproget.